Kaffedrikkere lever længere-måske

og selvom de skulle være sikre på, at det var kaffen, der var ansvarlig, blev ikke alle risici forbedret.

forskerne fandt, at højere kaffedrikning var forbundet med en højere grad af ovariecancer hos kvinder, for eksempel.

og selvom papiret så på mange mennesker, udelukkede forskerne enhver, der havde diabetes, hjerteanfald eller slagtilfælde i begyndelsen af undersøgelsen.

så det fortæller os ikke meget om risiciene eller fordelene ved at drikke kaffe, hvis folk er utilpas.

det er også muligt, at nogle af disse mennesker blev utilpas, mens de havde deres regelmæssige bryg.

image copyright Getty Images

er kaffe godt for dig?

tidligere undersøgelser har vist modstridende og ofte modstridende resultater.

for mange mennesker tyder erfaringen på, at drikkevarer, der indeholder koffein, midlertidigt kan få os til at føle os mere opmærksomme.

men koffein påvirker nogle mennesker mere end andre, og virkningerne kan variere fra person til person.

NHS-eksperter har ikke sat grænser for kaffe i den generelle befolkning, men de siger, at gravide bør undgå at drikke mere end 200 mg koffein om dagen.

de siger, at dette skyldes, at kaffe kan øge chancen for, at barnet bliver født for lille. For meget koffein kan også øge risikoen for abort.

og selvfølgelig findes koffein ikke kun i kaffe.

200mg koffeingrænsen kunne nås ved at have to krus te og en dåse cola, for eksempel eller to kopper instant kaffe.

der var også for nylig tilfældet med en amerikansk teenager, der, det antages, måske er død af at drikke for mange koffeinholdige drikkevarer for hurtigt.

hvordan kunne vi nogensinde være sikre på, om kaffe får dig til at leve længere?

den mest strenge videnskabelige måde at være sikker på, at kaffe kan få dig til at leve længere, ville være at tvinge tusinder af mennesker over hele verden til at drikke det regelmæssigt, mens de forhindrer mange tusinder af ellers lignende mennesker i nogensinde at drikke kaffe.

forskere skulle så overvåge alle andre aspekter af deres liv – hvad de ellers spiste og drak, hvor meget de tjente, hvor meget motion de gjorde, for eksempel.

det er en undersøgelse, der aldrig vil finde sted.

så for nu siger nogle eksperter, at i stedet for at sætte alle dine væddemål på, at kaffe er god for dig, kan du i stedet gøre noget, der har vist sig at forlænge livet – tag en hurtig, 20 minutters gang til nærmeste kaffebar-uanset om du bestiller en kop eller ej.

You might also like

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.