het woord “sport” kan je hoofd vullen met afbeeldingen van voetbal, basketbal, honkbal en voetbal. Maar veel uitdagende en competitieve sporten vereisen geen bal gooien, vangen of schoppen. Veel topsporters streven ernaar om uitmuntendheid te bereiken, doelen te bereiken en de geest van sportiviteit te leren in sporten die geen Balbehandeling van welke aard dan ook omvatten.
duiken
Jupiterimages/liquidlibrary / Getty Images
Springplankduiken en platformduiken vereisen grote toewijding, precisie en discipline. Ze omvatten springen of vallen in een zwembad in verschillende duik posities, zoals een tuck, snoek of lay-out. Duiken met wendingen, bochten en salto ‘ s vereist geweldige acrobatiek en lichaamscontrole. Duiken is een populaire toeschouwerssport.
Gymnastiek
Jupiterimages/liquidlibrary / Getty Images
Gymnastiek gaat terug tot het oude Griekenland. Het is een intense sport die grote kracht vereist als je lichaam rekt, buigt en balanceert tijdens het uitvoeren van routines op de vloer of op een apparaat zoals een balk of bars. Flexibiliteit, gratie en behendigheid zijn duidelijk als oefeningen zorgvuldig worden uitgevoerd.
wielrennen op de weg
Jupiterimages/liquidlibrary / Getty Images
de sport van het wielrennen op de weg, het racen van lichtgewicht fietsen op verharde straten, is vooral populair in Europa. De Amerikaan Lance Armstrong, een zevenvoudig winnaar van de drie weken durende tour de France wielerwedstrijd, blies de Amerikaanse sport nieuw leven in. Interval training is noodzakelijk om je lichaam voor te bereiden op de ontberingen van continue fietsen tijdens lange weg races. Weg fietsen zorgt voor een inspannende cardiovasculaire training en kan een spectaculair landschap omvatten.
skiën
Jupiterimages/liquidlibrary / Getty Images
bij alpineskiën moet je de zwaartekracht gebruiken om een besneeuwde berg af te dalen met lange, dunne ski ‘ s aan je voeten. Lichtgewicht metalen palen worden gehouden in elk van uw handen om te helpen bij het manoeuvreren van de berg.De uitdaging is om verder te gaan naar steilere, snellere, langere en meer uitdagende paden, of afdalingen, de berg af. Concurrenten streven ernaar om te gaan van start tot finish met de snelste tijden.
Track
Jupiterimages/liquidlibrary / Getty Images
te voet racen gaat terug tot de oude Olympische Spelen. Track is een serieus competitieve sport die wereldwijd populair is. U kunt racen rond de ovale baan, met een grazig Binnenveld, als een individu of als onderdeel van een estafette team. Er zijn races variërend van korte sprints van 100 meter tot lange afstanden van 10.000 meter.