Preventie van mondkanker

als het gaat om mondgezondheid, zijn de meesten van ons gericht op het vermijden van gaatjes of het verbannen van slechte adem. We denken er niet echt aan om maatregelen te nemen om orale kanker te voorkomen.

maar volgens Samer Al-Khudari, MD, zouden we dat moeten doen. “Helaas is er relatief weinig bewustzijn over deze kankers-inclusief hoe ze te voorkomen en te herkennen,” zegt Al-Khudari, een hoofd-en halschirurg bij Rush University Medical Center.Kanker van de mondholte (met inbegrip van de lippen, wangen en tong) en de orofarynx (met inbegrip van het zachte gehemelte, amandelen en keel) kan op verschillende manieren optreden en is niet altijd gemakkelijk te herkennen. “De symptomen variëren per type kanker”, legt Al-Khudari uit. “Niet alle patiënten hebben pijn of irritatie. Soms zijn de symptomen nauwelijks merkbaar in de vroege stadia.”

dat is een belangrijke reden waarom deze kankers vaak niet worden gediagnosticeerd tot in de latere stadia, nadat ze zich hebben uitgezaaid naar de lymfeklieren

wat u moet weten over mondkanker

hier zijn een paar andere belangrijke dingen die u moet weten over mondholtekanker en orofaryngeale kanker:

• in het algemeen, mannen zijn twee keer zo waarschijnlijk worden gediagnosticeerd met deze kanker als vrouwen.
• het aantal patiënten jonger dan 50 jaar is gestaag toegenomen; en soms komen deze vormen van kanker voor bij jongvolwassenen van 20 en 30 jaar.
• patiënten die een eerste ontmoeting met de ziekte overleven, hebben een hoger risico op het ontwikkelen van een tweede, gerelateerde kanker. Dat verhoogde risico kan 5 tot 10 jaar duren.Biopsie is de enige manier om orale en orofaryngeale tumoren en laesies goed te diagnosticeren.
• hoewel deze verschillende soorten kanker in één klein deel van het lichaam voorkomen, heeft elk type verschillende oorzaken en behandelingen.
• patiënten die immunosuppressiemedicatie gebruiken-meestal diegenen die een orgaantransplantatie hebben ondergaan-hebben een verhoogd risico op hoofd-en halskanker.

uw mond en keel gezond houden

het goede nieuws is dat zelfs in de latere stadia deze kankers nog zeer behandelbaar zijn.

met de huidige vooruitgang in de behandeling zijn de overlevingskansen van orale kankers zelfs meer dan tien jaar geleden verbeterd. In feite, sommige opharynx kankers zijn gevonden om overlevingstarieven van 80 tot 90 percent op drie jaar te hebben.

en veel mondholte-en orofaryngeale kanker kan volledig worden voorkomen met verstandige zelfzorg en gezonde levensstijl keuzes.

hier biedt Al-Khudari vijf preventieve tips:

uit de buurt van tabak blijven.

hoe langer u tabak gebruikt en hoe vaker u tabak gebruikt, hoe groter uw risico op hoofd-en halskanker.

” zowel roken als rookloze tabak spelen altijd een directe rol bij het veroorzaken van deze vormen van kanker,” zegt Al-Khudari.

kauw -, rook-en snuiftabakken, die direct in de mond worden geplaatst, kunnen grijswitte zweren in de mond veroorzaken, leukoplakia genaamd, die kanker kunnen worden. Rookloze tabak bevat ook chemische stoffen waarvan bekend is dat ze een gen beschadigen dat beschermt tegen kanker.

alcohol met mate drinken.

net als bij roken geldt dat hoe langer u alcohol gebruikt en hoe meer u drinkt, hoe groter uw risico wordt. Dat komt omdat alcohol een rol speelt in het veranderen van de chemie van het lichaam om zijn afweer tegen kanker af te breken.

volgens de National Institutes of Health verhogen mensen die meer dan 3,5 alcoholische dranken per dag drinken hun risico op mondholtekanker twee tot drie keer. “Je moet zeker voorkomen dat overmatig drinken,” al-Khudari bevestigt. “Alcoholafhankelijkheid en binge drinken verhogen het risico van een persoon. En overmatig drinken en roken gecombineerd heeft een vermenigvuldigend effect.”

ga regelmatig naar uw tandarts.

zeer vaak zijn tandartsen en mondhygiënisten de eersten die potentieel kankergezwellen opmerken.

“meestal vangen ze dingen heel vroeg tijdens routine tandheelkundige onderzoeken,” zegt Al-Khudari. “Ze kunnen je dan doorverwijzen naar een oor -, neus-en Keelspecialist. of een hoofd-nek chirurg zoals ik. Als we de diagnose kunnen bevestigen en meteen beginnen met de behandeling, is er een goede kans dat we de kanker kunnen elimineren.”

naast een bezoek aan de tandarts om de zes maanden, moet u tweemaal per dag poetsen en flossen — en na de maaltijd — om uw tanden en mond gezond te houden.

als u in het verleden ernstige zonnebrand heeft gehad, wees dan extra voorzichtig met uw lippen. Net zoals de huid gemakkelijk kan branden, zijn de lippen ook gevoelig voor de zon.

gevaccineerd worden voor HPV.

humaan papillomavirus( HPV), met name HPV16, wordt sterk geassocieerd met orofaryngeale kankers, vooral die aan de achterkant van de mond.

“typisch, HPV-gerelateerde kankers worden gevonden bij mannen in hun late jaren 40 of vroege jaren 50,” al-Khudari zegt. “Ze hebben de neiging om minimale symptomen, zoals een zwelling in hun nek die ze ontdekken tijdens het scheren die niet verdwijnt.”

de beste manier om HPV te voorkomen is door gevaccineerd te worden voordat u seksueel actief wordt. Nu vaccins beschikbaar zijn die bescherming bieden tegen twee stammen van HPV — aanbevolen voor 11 – tot 26-jarigen-is er hoop dat het aantal gevallen van deze kankers in de loop van de tijd zal afnemen naarmate meer mensen worden gevaccineerd.

en omdat u HPV kunt krijgen van een enkele seksuele ontmoeting, raadt Al-Khudari ook het beoefenen van veilige seks aan.

Bescherm uw lippen tegen de zon.

lipkanker is direct gerelateerd aan ultraviolette straling van zonlicht, en mensen die buitenshuis werken en langdurig aan de zon zijn blootgesteld, hebben meer kans op lipkanker.

” als u in het verleden ernstige zonnebrand heeft gehad, wees dan extra voorzichtig met uw lippen. Net zoals de huid gemakkelijk kan branden, zijn de lippen ook gevoelig voor de zon”, zegt Al-Khudari.

naast het beperken van de blootstelling aan de zon tijdens de piekuren van 10.00 uur en 14.00 uur, draag altijd een beschermende lippenbalsem met SPF wanneer u buiten bent en breng deze opnieuw aan na het eten of drinken, of wanneer u opnieuw zonnebrandcrème aanbrengt. Draag ook hoeden die je gezicht beschermen tegen de zon.

symptomen van orale kanker

in het algemeen zijn de volgende waarschuwingssignalen van mond-en keelkanker:

• Zweren in de mond die niet geneest
• Bloedingen in de mond die langer dan een week
• Traag groeiende bobbels in de mond of hals
• Pijn in uw mond langer duurt dan twee weken
• Dramatische stem gewijzigd, vooral bij rokers
• Aanhoudende oorpijn in beide oren
• Gevoelloosheid van de onderlip en kin

Als u een van deze symptomen, Al-Khudari zegt, een bezoek aan uw huisarts zo snel mogelijk. “Als het kanker is, hoe eerder het wordt gediagnosticeerd, hoe groter de kans dat we het succesvol kunnen behandelen.”