niedawno uczestniczyłem w seminarium biznesowym i zabrałem do domu wiele porad samopomocy, z których jedna naprawdę utkwiła mi w pamięci: możesz mieć wspaniały dzień każdego dnia. W rzeczywistości nie jest to nic nowego; jest to część Stephen Covey framework for personal effectiveness, „nawyk 1: bądź proaktywny” przy użyciu doskonałego przykładu Viktor Frankl.
odpalona z zapałem reformatora, następnego dnia postanowiłam „miłego dnia”. Kiedy pracuję w domu, miałem ograniczone zasoby do pracy, ale dzielnie uśmiechnąłem się do rana, a w południe wpadłem do piekarni, aby zjeść lunch. Kobieta za ladą wyglądała na gorącą i tak zachwyconą, jak każdy, kto był na nogach przez ostatnie sześć godzin, może czuć. Wręczając mi zamówienie, powiedziała mechanicznie: „dziękuję i miłego dnia”. To był mój moment!
dziekuje, pozdrawiam”
zatrzymała się, spojrzała na mnie pusto i powiedziała: „Przepraszam?
powtórzyłem: Każdy dzień to wspaniały dzień! Dobrze się bawisz?”
” No cóż-powiedziała powoli-jutro jadę na wakacje na Cypr i nie mogę się doczekać, więc przypuszczam, że można powiedzieć, że to dobry dzień … ale jak każdy dzień może być wspaniały?!”
Każdego dnia mamy do wyboru: czy mam dziś wydać swoją energię negatywnie, czy pozytywnie? Czy wykorzystam swój czas na spięcie i denerwowanie się przez te wszystkie drobne irytacje, wyczerpanie się przed obiadem? A może uśmiechnę się i powiem: „cóż, nie tak chciałem, żeby to się skończyło, ale to nie jest na tyle ważne, żeby mnie pogrążyć”?
jasne, złe rzeczy się zdarzają. Nie dostaliśmy tego awansu. Współpracownik nas zawiódł. Musieliśmy znowu zostać do późna, korki były straszne i nie wróciliśmy do domu przed 19: 00. Skupianie się na negatywnych myślach drenuje nasz poziom energii, zużywa nasz czas i powstrzymuje nas przed osiągnięciem naszego potencjału. Dlaczego raczej nie czuć się wdzięczni, że mamy stałą pracę, bezpieczne środowisko do pracy i kochającą rodzinę, do której można wrócić do domu?
nie możemy kontrolować naszych okoliczności, ale możemy kontrolować, jak reagujemy na nasze okoliczności! Jest to wybór, który każdy z nas ma: wybór, aby pozostać pozytywnym. Nasza postawa, nasze zachowanie, nasze reakcje i nasze myśli są pod naszą kontrolą. Bez względu na wszystko, każdy dzień może być wspaniałym dniem.
do tej pory asystent piekarni się śmiał. „Dzięki tobie” powiedziała, ” będę miała wspaniały dzień!”
„ja też! Ja też…”