Recientemente asistí a un seminario de negocios y me llevé a casa muchos consejos de autoayuda, uno de los cuales realmente me quedó grabado: Puedes tener un gran día todos los días. En realidad, esto no es nada nuevo; es parte del marco de Stephen Covey para la efectividad personal, «Hábito 1: Sé proactivo», utilizando el excelente ejemplo de Viktor Frankl.
Encendido con el celo del reformador, comencé al día siguiente determinado a «tener un gran día». Mientras trabajaba desde casa, tenía recursos limitados con los que trabajar, pero sonreí galantemente durante la mañana y al mediodía entré en una panadería para almorzar. La mujer detrás del mostrador se veía caliente y tan entusiasmada como cualquiera que haya estado de pie durante las últimas seis horas puede sentirse. Al entregarme mi pedido, me dijo mecánicamente: «Gracias y que tenga un buen día». Era mi momento!
«Gracias» I beamed, » Estoy teniendo un gran día!»
Se detuvo, me miró sin pensar y dijo: «¿Lo siento?»
repetí, «estoy teniendo un gran día! Cada día es un gran día! ¿Estás teniendo un gran día?»
«Bueno», dijo lentamente, » Me voy de vacaciones a Chipre mañana y estoy deseando que llegue, así que supongo que se podría decir que este es un buen día … pero, ¿cómo puede ser un gran día cada día?!»
Con entusiasmo, expliqué. Todos los días podemos elegir: ¿Voy a gastar mi energía negativa o positivamente hoy? ¿Voy a usar mi tiempo para ponerme tenso y enojarme por todas las pequeñas molestias, agotándome a la hora del almuerzo? ¿O voy a sonreír y decir, «Bueno, esa no era la forma en que quería que resultara, pero no es lo suficientemente importante como para deprimirme»?
Claro, pasan cosas malas. No conseguimos el ascenso que buscábamos. Un compañero de trabajo nos defraudó. Tuvimos que quedarnos hasta tarde de nuevo, el tráfico era terrible y no llegamos a casa hasta después de las 7 pm. Centrarse en los pensamientos negativos drena nuestros niveles de energía, consume nuestro tiempo y nos impide alcanzar nuestro potencial. ¿Por qué no sentirnos agradecidos de tener un trabajo estable, un ambiente seguro para trabajar y una familia amorosa con la que volver a casa?
¡No podemos controlar nuestras circunstancias, pero podemos controlar cómo reaccionamos a nuestras circunstancias! Esta es una elección que cada uno de nosotros tiene: la elección de permanecer positivo. Nuestra actitud, nuestro comportamiento, nuestras reacciones y nuestros pensamientos están bajo nuestro control. Pase lo que pase, cada día puede ser un gran día.
Por ahora, el asistente de panadería se estaba riendo. «Gracias a ti», dijo, » ¡Tendré un gran día!»
«¡Yo también!»Dije,» Yo también…»