jag deltog nyligen i ett affärsseminarium och tog hem många självhjälpstips, varav en verkligen fastnade med mig: Du kan ha en bra dag varje dag. Detta är faktiskt inget nytt; det är en del av Stephen Covey-ramverket för personlig effektivitet, ’Habit 1: Be Proactive’ med det fantastiska Viktor Frankl-exemplet.
avfyrade med reformatorns iver, började jag nästa dag fast besluten att”ha en bra dag”. När jag jobbar hemifrån hade jag begränsade resurser att arbeta med, men jag log Galant på morgonen och vid middagstid poppade jag in i ett bageri för att ta lite lunch. Kvinnan bakom disken såg het ut och ungefär lika entusiastisk som alla som har varit på fötterna de senaste sex timmarna kan känna. När hon gav mig min beställning sa hon mekaniskt,”tack och ha en bra dag”. Det var mitt ögonblick!
”Tack” jag strålade, ” jag har en bra dag!”
hon pausade, tittade på mig tomt och sa: ”förlåt?”
jag upprepade, ” jag har en bra dag! Varje dag är en bra dag! Har du en bra dag?”
” Tja ”sa hon långsamt,” jag ska på semester till Cypern imorgon och jag ser fram emot det, så jag antar att du kan säga att det här är en bra dag … men hur kan varje dag vara en bra dag?!”
ivrigt, förklarade jag. Varje dag får vi välja: ska jag spendera min energi negativt eller positivt idag? Ska jag använda min tid att bli spänd och förvärrad över alla små irritationer, bära mig ut vid lunchtid? Eller ska jag le och säga, ”Jo det var inte så jag ville att det skulle visa sig, men det är inte tillräckligt viktigt för att få mig ner”?
visst, dåliga saker händer. Vi fick inte den befordran vi var ute efter. En medarbetare sviker oss. Vi var tvungna att stanna sent igen, trafiken var hemskt och vi kom inte hem förrän efter 7pm. Att fokusera på negativa tankar dränerar våra energinivåer, använder vår tid och håller oss tillbaka från att uppnå vår potential. Varför inte hellre känna tacksamhet för att vi har ett fast jobb, en trygg miljö att arbeta i och en kärleksfull familj att komma hem till?
vi kan inte kontrollera våra omständigheter men vi kan kontrollera hur vi reagerar på våra omständigheter! Detta är ett val var och en av oss har: valet att förbli positivt. Vår attityd, vårt beteende, våra reaktioner och våra tankar är alla under vår kontroll. Oavsett vad, varje dag kan vara en bra dag.
vid det här laget skrattade bageriassistenten. ”Tack till dig” sa hon, ” Jag kommer att ha en bra dag!”
” jag också!”Jag sa,” jag också…”