1) test równowagi SPPB
część równowagi testu składa się z trzech części – stojaka obok siebie, stojaka pół-tandemowego i pełnego stojaka tandemowego.
A. Stojak obok siebie
w pierwszym teście poprosisz pacjenta, aby stanął ze stopami obok siebie. Pomocne jest zademonstrowanie pozycji, którą pacjent powinien zająć.
Uwaga: Pacjent może używać rąk, aby pomóc im zachować równowagę, może zginać kolana lub poruszać ciałem podczas badania, aby pomóc im utrzymać je w miejscu, o ile nie poruszają stopami lub nie upadają. Przed uruchomieniem zegara stań obok pacjenta i pomóż mu, dopóki nie będziesz mieć pewności, że ma równowagę na tyle dobrze, aby wykonać test.
kiedy pacjent mówi, że jest gotowy, możesz rozpocząć test. Użyj stopera i powiedz pacjentowi, aby trzymał pozycję tak długo, jak to możliwe. Po 10 sekundach powiedz pacjentowi, żeby przestał.
w przypadku, gdy pacjent nie jest w stanie ukończyć pełnych 10 sekund (0 punktów), przerwać testy równowagi i przejść do części 2 – test prędkości chodu.
jeśli utrzymują równowagę przez 10 sekund lub więcej (+1 punkt), przejdź do pół-tandemowego stojaka.
B. pół-tandemowy Stojak
drugi test jest w większości przypadków podobny do pierwszego, ale wymaga, aby pacjent stał z boku pięty jednej stopy dotykając dużego palca drugiej. Ponownie, pacjent będzie stać w ten sposób przez około 10 sekund, aby zakończyć test. I, podobnie jak ramię w ramię, mogą używać rąk, poruszać ciałem lub zginać kolana, aby pomóc im zachować równowagę.
jeśli pacjent nie może utrzymać równowagi w tym teście (0 punktów), zapisz wynik i przejdź do testu prędkości chodu.
jeśli utrzymują równowagę przez 10 sekund lub więcej (+1 punkt), przejdź do pełnego stojaka tandem.
C. Tandem Stand
ten test jest wykonywany i liczony tak jak pierwsze dwa. Jednak zamiast obok siebie lub z jedną stopą nieco przed drugą, w tym badaniu pacjent stanie z piętą jednej stopy dotykając palców drugiej, wyrównując stopy w tandemie. Czas testu na 10 sekund.
Punktacja dla tej części jest nieco inna:
<3 sekundy = 0 punktów
3 do < 10 Sek = 1 punkt
≥10 sek = 2 punkty
niezależnie od osiągów, nadszedł czas, aby przejść do testu prędkości chodu.
2) Test prędkości chodu
w przypadku testu prędkości chodu będziesz mierzył prędkość, z jaką pacjent chodzi 4 metry. Kiedy będziesz gotowy, poinstruujesz pacjenta, aby chodził w normalnym tempie przez cały czas trwania kursu, podczas gdy ty je mierzysz.
Uwaga: jeśli pacjent korzysta z urządzenia pomagającego mu chodzić – na przykład Laski lub chodzika-może używać go do tego testu, ale powinien spróbować wykonać przynajmniej część testu bez niego, jeśli to możliwe.
używając stopera, zmierz czas pacjenta podczas przechodzenia kursu. Pozostań z pacjentem podczas chodzenia w przypadku potknięcia, upadku lub osłabienia. Kiedy przekroczą koniec kursu, zatrzymaj czas. Po zakończeniu pierwszego przejścia pacjent powinien wykonać dokładnie ten sam test po raz drugi. Aby zdobyć punktację, użyj najlepszego (najszybszego) czasu z 2 prób.
Punktacja testu prędkości chodu:
brak = 0 punktów
>8.7 sec = 1 punkt
6,21-8,7 sec = 2 punkty
4,82-6,2 sec = 3 punkty
<4.82 sec = 4 punkty
3) Test stojaków na krzesła
ostatnim testem w akumulatorze jest test stojaków na krzesła.
zademonstruj pacjentowi, jak wykonać test: skrzyżuj ręce przed klatką piersiową i usiądź ze stopami płasko na podłodze. Wstań, trzymając ręce w miejscu.
poproś pacjenta, aby zrobił pojedynczy stojak z pozycji siedzącej bez użycia rąk. Jeśli nie mogą, możesz zakończyć test teraz (0 punktów) i obliczyć całkowity wynik.
jeśli jednak są w stanie stać bez użycia rąk, zapytaj, czy czuliby się bezpiecznie wykonując czynność pięć razy, tak szybko, jak to możliwe, bez przerwy. Jeśli uważają, że mogą ukończyć test, powiedz im, aby zaczęli i zaczęli czas. Zatrzymaj czas, gdy pacjent ukończył pięć powtórzeń.
Test stojaków na krzesło:
>60 sec lub unable = 0 punktów
>16.70 sec = 1 punkt
13.70-16.69 sec = 2 punkty
11.20-13.69 sec = 3 punkty
<11.19 Sec = 4 punkty
kalkulatory SPPB, takie jak te zawarte w aplikacji Mobile Measures, znacznie skracają czas i energię potrzebną do obliczenia wyników, interpretacji wyników i udokumentowania ustaleń. Wypróbuj go za darmo przez 2 tygodnie na urządzeniach z Androidem i Apple.