prawie każda dziewczyna, którą znam, ma część ciała, której nie lubią, lub przynajmniej część ciała, którą konsekwentnie chcą zmienić. Dla niektórych jest to ciągłe pragnienie, aby mieć mniejsze uda, być może bardziej płaski brzuch lub bardziej jędrny tył.
co do mnie, to jedna rzecz, która zawsze dręczyła mnie dorastając, nie była jedną z tych oczywistych wyborów. W rzeczywistości, kiedy go usłyszysz, możesz się śmiać, bo to naprawdę wydaje się całkiem zabawne.
moje kolana.
jasne, zawsze chciałam mieć mniejsze uda, kiedy byłam młodsza, i był taki moment, kiedy zastanawiałam się, czy mój tyłek kiedykolwiek będzie uważany za „normalny”. Ale te rzeczy nauczyłam się akceptować i kochać, i z czasem dorosłam do tego, by były piękne. A potem moje kolana.
Kto w ogóle patrzy na kolana? Powiem ci. Niepewna siebie dziewczynka z lekko pulchnymi nogami i genetyką, która dała jej lekko pulchne kolana. Nie żartuję, Kiedy mówię, że spędziłem dużą część mojej młodości patrząc na kolana moich kolegów z klasy, zastanawiając się, dlaczego nie mam kościstych małych rzepek zamiast puchu z pianki, który wydawał się osiadać wokół moich nóg.
widzisz, może czasami byłem trochę pulchny, ale nigdy nie byłem” gruby ” dorastając. Byłem tego samego wzrostu, co wielu moich przyjaciół, ale mimo to, mieli spiczaste kolana, a ja miałem coś, co wydawało mi się wyglądać jak poduszeczki. (Wiem, że to sprawia, że brzmię jak szalona osoba, ale zostań ze mną tutaj.
dopiero pod koniec liceum/na początku studiów zacząłem odnajdywać spokój z moimi małymi, pudrowatymi kolanami. Wpisz: Destiny ’ s Child. Co ma do tego girlsband z Lat 90. z moimi pulchnymi kolanami?
dwa słowa: Królowa Bey.
mniej więcej w tym czasie zacząłem oglądać filmy Destiny ’ s Child (pamiętasz, kiedy filmy były fajne?), i uświadomił sobie, że ta piękna kobieta, ta niesamowita bogini o imieniu Beyonce Knowles miała też” grube ” kolana. Oto ona, przypominając nam wszystkim, że nie byliśmy gotowi na jej galaretkę, ale nie była idealna. Nie była wyobrażeniem długich, cienkich nóg, o których wszyscy mówili, że jest idealna. Jednak była i nadal jest czczona jako jedna z najpiękniejszych kobiet na tej planecie. I niezależnie od tego, czy się z tym zgadzasz ,czy nie (ale bądźmy prawdziwi, naprawdę nie ma wątpliwości), jest całkiem oczywiste, że to jest percepcja. Beyonce, choć nie jest modelką, jest piękna.
to właśnie w tym momencie moje kolana przestały być grube. Zamiast tego stały się moimi kolanami Beyonce. Nie żartuję, Kiedy mówię, że po raz pierwszy zdałem sobie sprawę, że nogi, które wyglądają jak moje, można uznać za piękne. Że kolana nie muszą być kościste i koślawe, a trochę dodatkowej amortyzacji na nogach nie jest jednak przekleństwem. Bo Beyonce też miała grube * kolana. A Beyonce była boginią.
teraz mam 30 lat i wiesz co? Nadal mam kolana Beyonce. Bez względu na to, jak szczupły stałem się przez lata, a ostatnio jak muskularny, kształt i wygląd moich kolan nie zmienił się. Tak, Moje nogi zmieniły się z czasem, ale nadal nie mam i nigdy nie będę miał „chudych” kościstych kolan. Prostym faktem jest to, że chodzi o genetykę, i tak właśnie powstały moje nogi.
niektórzy ludzie mają dłuższe, cieńsze nogi. Niektórzy ludzie mają krótsze, muskularne nogi. Niektórzy ludzie mają naturalnie dobrze zdefiniowane mięśnie łydek, a niektórzy mają zapałki do nóg. Kształt twojego ciała w większości zależy od genetyki. Oczywiście, można manipulować nim nieco z diety i treningu siłowego, ale w większości przypadków, Twój typ ciała i kształt trzyma się z Tobą na całe życie. Nigdy nie będę miała długich, cienkich nóg, ale zawsze będę miała relatywnie małą talię, tak długo, jak utrzymam zdrowie i skład ciała w ryzach. Taki jestem zbudowany.
Moja Beyonce w całej okazałości.
mam przyjaciół, którzy mają naturalnie smukłe nogi (i oczywiście chude kolana), którzy przybierają na wadze głównie w okolicach połowy ciała. To po prostu sposób, w jaki są zbudowane, a tego nie możemy zmienić.
więc jeśli wada jest czymś, co jest nam nieodłączne, czymś, czego nie możemy zmienić, to czy naprawdę jest to wada? A może to tylko część tego, kim jesteśmy jako ludzie, część tego, co czyni nas tak pięknymi i interesującymi jako stworzenia? Następnym razem, gdy będziesz krytykował coś w lustrze, poświęć chwilę i zmień te myśli w coś pozytywnego. Nie mam „grubych kolan”, mam kolana Beyonce. I są zaciekłe, bo Królowa Bey nie życzyłaby sobie tego inaczej.
przestań wyrywać swoje ciało, gdy większość zależy od genetyki. Przestań patrzeć na maleńki kawałek ciała, który masz na ramionach i życzyć sobie, aby się oddalił; przestań patrzeć na swoje górne uda i życzyć widocznej luki między nimi. Zostałeś zbudowany w określony sposób i możesz nim manipulować, ale nie możesz go całkowicie zmienić (nie przechodząc do drastycznych i często niebezpiecznych środków).
bo kiedy znajdziemy pokój z samym sobą, wtedy zaczyna się prawdziwa zmiana. Kiedy nauczysz się doceniać swoje ciało za to, czym jest i co robi, zamiast rozglądać się za każdą postrzeganą wadą, wtedy naprawdę możesz zobaczyć piękno w sobie. Mogłem chodzić całe moje życie nienawidząc moich nóg, nienawidząc moich kolan, ciągle próbując nowych schematów diety i planów ćwiczeń, aby uzyskać kościste kolana, które chciałem jako dziecko. Ale zamiast tego nauczyłem się obejmować i doceniać moje nogi za to, czym są.
jeśli ciągle gonisz za czymś, co nigdy nie może się wydarzyć (np. za „idealnym” ciałem), jak możesz oczekiwać, że będziesz szczęśliwy, mam na myśli naprawdę szczęśliwy, kiedykolwiek? Mam wrażenie, że kobiety nieustannie szukają idealnych części ciała, kiedy mają już wszystko, czego potrzebują, w sobie. Spójrz w lustro i znajdź sposób, aby kochać to, co widzisz, nawet jeśli widzisz rzeczy, które chcesz poprawić.
bo jak sama królowa by powiedziała: jesteś okrutny i bezbłędny.
* w .000000000001% szans, że Beyonce faktycznie to przeczyta, chcę tylko, żeby było jasne, że nie mam na myśli absolutnie żadnej zniewagi mówiąc, że ma „grube” kolana. Grube kolana. Coś takiego? W porządku. Wiesz, co mam na myśli.
**dodam jeszcze, że jestem rozczarowany ostatnimi zarzutami, że Bey sfotografowała kilka jej zdjęć na jachcie, aby zrobić sobie przerwę w udach (chociaż myślę, że kolana pozostały nietknięte, więc jest to). Może jednak musi przeczytać ten post.