Quasi ogni ragazza che conosco ha una parte del loro corpo che non gli piace, o almeno una parte del loro corpo che desiderano costantemente cambierebbe. Per alcuni è un desiderio costante di avere cosce più piccole, forse uno stomaco più piatto o un lato posteriore più vivace.
Per quanto mi riguarda, l’unica cosa che mi ha sempre tormentato crescendo non è stata una di queste scelte ovvie. In effetti, quando lo senti, potresti ridere, perché sembra davvero piuttosto divertente.
Le mie ginocchia.
Certo, ho sempre voluto cosce più piccole quando ero più giovane, e c’è stato un po ‘ quando mi sono chiesto se il mio culo sarebbe mai stato considerato “normale”. Ma queste cose ho imparato ad abbracciare e ad amare, e sono cresciuto fino a trovarle belle nel tempo. E poi ci sono le mie ginocchia.
Ginocchia, chiedi? Chi guarda anche le ginocchia? Beh, te lo dico io. Una bambina insicura con le gambe leggermente paffute e la genetica che le ha dato le ginocchia leggermente paffute. Non ti sto prendendo in giro quando dico che ho passato buona parte della mia giovinezza a guardare le ginocchia dei miei compagni di classe, chiedendomi perché non avessi piccole rotule ossute invece della peluria di marshmallow che sembrava sistemarsi intorno alle mie gambe.
Vedi, potrei essere stato un po ‘paffuto a volte, ma non sono mai stato” grasso ” crescendo. Avevo le stesse dimensioni di molti miei amici, ma avevano ancora delle ginocchia appuntite e avevo quello che pensavo sembrasse un puntaspilli. (So che questo mi fa sembrare una persona pazza, ma resta con me qui.)
Non è stato fino alla fine del liceo/inizio del college che ho iniziato a trovare un po ‘ di pace con le mie piccole ginocchia pudgy. Entra: Destiny’s Child. Ora, cosa c’entra una girl band degli anni ‘ 90 con le mie ginocchia paffute?
Due parole: Regina Bey.
È stato in questo periodo che ho iniziato a guardare i video di Destiny’s Child (ricorda quando i video erano fantastici?), e si rese conto che questa bella donna, questa straordinaria dea chiamata Beyonce Knowles aveva anche le ginocchia “grasse”. Eccola qui, ricordando a tutti noi che non eravamo pronti per la sua gelatina, eppure non era perfetta. Non era l’immagine di gambe lunghe e sottili che tutti all’epoca dicevano perfette. Eppure era, ed è ancora, venerata come una delle donne più belle di questo pianeta. E se sei d’accordo con questo o no (ma voglio dire, lascia essere reale, non c’è davvero alcun dubbio lì), è abbastanza evidente che questa è la percezione. Beyonce, anche se non modello-sottile, è bella.
Fu proprio in quel momento che le mie ginocchia smisero di essere grasse. Invece, sono diventati le mie ginocchia Beyonce. Non ti prendo in giro quando dico che è stata la prima volta che ho capito che le gambe che sembravano mie potevano essere considerate belle. Che le ginocchia non devono essere ossute e nodose, e che un po ‘ di ammortizzazione extra sulle gambe non è una maledizione dopo tutto. Perché Beyonce aveva anche le ginocchia grasse. E Beyonce era una dea.
Ora ho 30 anni e sai una cosa? Ho ancora le ginocchia di Beyonce. Non importa quanto sia magro nel corso degli anni, e più recentemente quanto sia muscoloso, la forma e l’aspetto delle mie ginocchia non sono cambiati. Sì, le mie gambe sono cambiate nel tempo, ma non ho ancora, e non avrò mai, ginocchia ossute “magre”. Il semplice fatto di questo è perché si tratta di genetica, ed è proprio così che sono state fatte le mie gambe.
Alcune persone hanno gambe più lunghe e sottili. Alcune persone hanno gambe più corte e muscolose. Alcune persone hanno muscoli del polpaccio naturalmente ben definiti e alcune persone hanno bastoncini per le gambe. La forma del tuo corpo, per la maggior parte, è determinata dalla genetica. Certo, puoi manipolarlo un po ‘ con la dieta e l’allenamento con i pesi, ma per la maggior parte, il tuo tipo di corpo e la tua forma ti accompagnano per tutta la vita. Non avrò mai gambe lunghe e sottili, ma avrò sempre una vita relativamente piccola, purché mantenga sotto controllo la mia salute e la composizione corporea. E ‘ solo il modo in cui sono costruito.
Le mie ginocchia Beyonce in tutta la loro gloria.
Ho amici che hanno gambe naturalmente snelle (e ginocchia magre, naturalmente), che aumentano di peso per lo più intorno al loro tronco. Di nuovo, è solo il modo in cui sono costruiti, e non è qualcosa che possiamo cambiare.
Quindi se un difetto è qualcosa che è inerente a noi, qualcosa che non possiamo cambiare, è davvero un difetto? O è solo una parte di ciò che siamo come esseri umani, parte di ciò che ci rende così belli e interessanti come creature? La prossima volta che ti ritrovi a criticare qualcosa nello specchio, prenditi un secondo e trasforma quei pensieri in qualcosa di positivo. Non ho “ginocchia grasse”, ho le ginocchia di Beyonce. E sono feroci, perché la regina Bey non avrebbe altro modo**.
Smetti di separare il tuo corpo quando la maggior parte di esso è determinata dalla genetica. Smetti di guardare il piccolo pezzo di carne che hai sulla parte superiore delle braccia e desideralo via; smetti di guardare la parte superiore delle cosce e desideri uno spazio visibile tra di loro. Sei stato costruito in un certo modo, e puoi manipolarlo, ma non puoi cambiarlo completamente (senza andare a misure drastiche e spesso non sicure).
Perché una volta che troviamo la pace con noi stessi, è allora che il vero cambiamento inizia ad accadere. Una volta che puoi imparare ad apprezzare il tuo corpo per quello che è e cosa fa invece di soffermarti su ogni difetto percepito, è allora che puoi veramente vedere la bellezza in te stesso. Potrei andare in giro per tutta la mia vita odiando le mie gambe, odiando le mie ginocchia, provando costantemente nuovi schemi di dieta e piani di esercizio per ottenere le ginocchia ossute che volevo da bambino. Ma invece, ho imparato ad abbracciare e apprezzare le mie gambe per quello che sono.
Se stai costantemente inseguendo qualcosa che non può mai accadere (come il corpo “perfetto”), come puoi aspettarti di essere felice, intendo veramente felice, mai? Mi sento come se le donne fossero in costante caccia di parti del corpo perfette quando hanno già tutto ciò di cui hanno bisogno, dentro di sé. Guardati allo specchio e trova un modo per amare ciò che vedi, anche se vedi alcune cose che vuoi migliorare.
Perché come direbbe la Regina stessa: Sei feroce e sei impeccabile.
* Nel .0000000000001% possibilità che Beyonce sarebbe effettivamente leggere questo, voglio solo essere chiaro che voglio dire assolutamente nessun insulto dicendo che lei ha le ginocchia “grasso”. Ginocchia spesse. Esiste davvero? Ok, allora. Sai cosa intendo.
* * Voglio anche aggiungere che sono esponenzialmente deluso dalle recenti accuse che Bey ha photoshoppato alcune foto di lei su uno yacht per darsi un gap alla coscia (anche se, penso che le ginocchia siano rimaste intatte, quindi c’è quello). Forse lei ha bisogno di leggere questo post, dopo tutto.