Receitas De Alimentos para bebés de papaia

quando é que o bebé pode comer papaia? Aprenda como e quando apresentar papaia para o bebê aqui na nossa página de receitas de comida de bebê de papaia.A papaia é uma fruta tropical altamente nutritiva que se parece com uma enorme pêra!

existem duas variedades principais disponíveis – papaias Havaianas, que são as mais comuns e pesam cerca de uma libra cada-e papaias Mexicanas, que são muito maiores, mas têm um sabor menos intenso.

em algumas partes do mundo, a papaia é referida como “Pata de pata” – mas, confusamente, uma pata de pata verdadeira é um fruto completamente diferente!

os papaias têm uma pele cor – de-laranja ou cor-de-rosa ricamente colorida-e essa cor maravilhosa diz-lhe imediatamente que contêm montes de beta-caroteno e licopeno, ambos produtos químicos úteis com propriedades anti-oxidantes.

eles também estão repletos de vitaminas C, B vitaminas e minerais … todos os nutrientes poderosos que ajudam a proteger o corpo contra doenças graves como doenças cardíacas e câncer.Além disso, os papaias são venerados em todo o mundo pelas suas propriedades anti-inflamatórias (o que significa que podem ser úteis na redução dos sintomas de doenças como a asma) e também ajudam a fortalecer o sistema imunitário, tornando-os uma forma maravilhosamente natural de proteger o seu bebé contra constipações e outras infecções.

outra coisa interessante sobre papaias é a sua capacidade de ajudar a digestão. Papaias contém uma substância chamada papaína, que quebra a proteína tão eficazmente que é usado comercialmente como um amaciador de carne. Essa mesma substância é considerado por muitos para ajudar a limpar o trato digestivo e também pode ajudar a controlar os níveis de ácido no estômago –

Como escrevemos aqui no nosso blog, alguns pais estão descobrindo que o mamão parece reduzir a gravidade de seus bebês sintomas de refluxo.

a papaia também pode ser útil para aliviar a prisão de ventre – mas tenha cuidado, pois demasiada papaia pode ter o efeito oposto e levar a um ataque de diarréia.

nota: Dar ao seu bebé demasiada papaia pode causar um amarelecimento temporário da pele, tal como a descoloração que pode ocorrer em alguns bebés que comem muita batata doce (ver Carotenemia – uma revisão). É uma condição inofensiva e desaparece quando o bebê começa a comer uma maior variedade de alimentos – mas você deve sempre consultar o seu médico se você tem alguma preocupação, ou se o branco dos olhos do seu bebê parecem amarelos.

quando é que o bebé pode comer papaia? Com o consentimento do seu médico, pode introduzir papaias no seu bebé a partir dos 6 meses de idade.Embora não esteja no topo da lista de potenciais alergénios, existe uma ligação entre alergia ao látex e alergia à papaia. Portanto, se o seu bebé é alérgico ao látex – ou se existe um historial familiar de alergia ao látex – pode optar por adiar a introdução de papaia, como indicado pelo seu médico.

escolher papaias para as suas receitas de alimentos para bebés

como dizer se uma papaia está Madura

Tip …

é bastante usual para a pele de uma papaia ter algumas manchas pretas – mas muitas manchas podem ser um sinal de que a fruta está se deteriorando.

uma papaia que está pronta para comer terá uma textura que produz uma pressão suave e uma pele vermelha-orangea.

terá uma fragrância suave e doce – mas uma fragrância doce excessivamente forte pode ser uma indicação de que a fruta está começando a estragar.Se está à procura de uma papaia que planeia usar dentro de alguns dias, Escolha uma que tenha manchas amarelas na pele – o que significa que não está bem madura, mas estará em breve. Você pode acelerar o processo de amadurecimento colocando – o em um saco de papel com uma banana madura, da mesma forma que você amadureceria um abacate.Não coloque a papaia no frigorífico antes de estar completamente madura, ou o processo de amadurecimento vai parar!Evite comprar papaias completamente verdes e duras.

as papaias só amadurecem após manchas amarelas aparecerem-uma papaia colhida enquanto completamente verde nunca se tornará doce e suculenta e só será adequada para cozinhar (algumas pessoas gostam de usar papaia verde cozida como um substituto para a abóbora de Inverno).

como preparar papaia para o seu bebé

a carne de uma papaia madura deve ser doce e suculenta com uma textura amanteigada e um sabor único, que muitos se comparam ao melão (mas que nós sentimos não se compara a qualquer outro fruto!).

a papaia não precisa de cozinhar e pode ser servida tal como está – mas se você escolheu apresentá – lo ao seu bebé antes dos 6 meses de idade, então você pode optar por cozinhá-lo para torná-lo mais facilmente digerível (veja a nossa página ‘frutas e legumes para o bebê-eles têm de ser cozinhados?”para mais informações).

pode comprar papaias orgânicas se preferir-no entanto, a papaia é realmente considerada um dos frutos menos perigosos em termos de resíduos de pesticidas, porque a pele espessa e não comestível é removida antes do consumo. Dito isto, as papaias não-orgânicas podem conter vestígios de resíduos de pesticidas nas suas peles, pelo que deve sempre dar-lhes uma boa lavagem antes de Os cortar.Como cortar uma papaia

simplesmente cortar o fruto ao meio longitudinalmente, em seguida, colher as sementes.

pode então utilizar uma colher ou uma colher de melão para colher a carne, que pode ser esmagada ou pureada e servida ao seu pequeno.Em alternativa, descascar a papaia com uma faca afiada, cortá-la ao meio, remover as sementes e cortar a carne para utilização nas suas receitas de alimentos para bebés.

papaias e alimentos para bebés ideias

• misture papaias finamente picadas em arroz castanho cozido e sirva como prato lateral. Essa pequena doçura extra vai fazer o arroz muito mais desejável para o bebê!Papaia com iogurte natural,abacate amassado e frango cozido para uma salada de frutas e frutas.
• borrifar metade de uma papaia com gengibre moído e esfregar com manteiga sem sal. Colocar numa panela de panificação, verter em água a ferver a 3/4 de polegada e cozinhar a 400 graus F (200 graus C) durante 20 a 30 minutos. Tenta servir como prato com uma refeição saborosa … estranha mas maravilhosa!
• adicione papaia em fatias ao líquido de caça durante os últimos minutos quando cozinhar peixe-papaia e peixe fazem uma combinação deliciosa!Receitas de alimentos para bebés da papaia

  Tratamento do pequeno-almoço Tropical (6 meses)+)
  

  2 papaias preparadas de aveia preparadas

  1 papaias puras ou dicadas tbsp

  1/2 banana pequena, fatiada

  1. misturar ou amassar todos os ingredientes numa mistura nutritiva e sem açúcar! – começa o dia.

  Exótico Coquetel de Frutas (6 meses+)
  

  2 colheres de sopa de iogurte natural

  1 colher de sopa de cubos de melancia ou melão

  1 colher de sopa de cubos de mamão

  1. Bata todos os ingredientes juntos para uma sobremesa cremosa.
  2. à medida que o seu bebé passa para a textura, tente cortar finamente a papaia e o melão e simplesmente misturando-os no iogurte.

  Tip …

  não tente fazer geleia com papaia crua porque contém enzimas que impedem que a gelatina se ajuste. E se você está planejando servir papaia com outras frutas, adicione-o pouco antes de servir, ou a papaia vai ‘amaciar’ as outras frutas tanto que eles vão se tornar mushy.

  Queijo de Mamão I (6 meses+)
  

  queijo cottage

  purê de mamão

  1. Misture purê de mamão em queijo cottage – uma combinação irresistível que faz um grande mergulho, propagação, ou até mesmo um sabor para a batata assada!

  Queijo de Mamão II (6 meses+)
  

  1 colheres de sopa de purê de mamão

  1 colher de chá de creme de queijo

  1 colher de chá de Ricota

  2 colheres de chá de passas

  suco de maçã ou água

  pitada de canela

  1. as passas de Molho no suco de maçã ou água para amaciá-los.
  2. colocar as passas amolecidas num misturador, com o papaia, queijo creme e queijo ricota.Puré até ser suave, polvilhar com canela e servir.

  Tropical, Salada de Atum (7 meses+)
  

  1/2 abacate, descascado, com pedra removida

  1 colher de sopa em lata light de atum (embalado em água) – leia mais sobre a doação de seu bebê atum

  1 colher de sopa de cubos de mamão

  1. Amasse o abacate com o mamão, em seguida, misture o atum.
  2. Serve como está, ou como um tentador recheio em sanduíche de pão de grão inteiro.

  Fiesta frutada
  

  esta receita contém morangos. Morangos, por vezes, desencadeiam reacções alérgicas ou erupções cutâneas no bebé (mais informações aqui), pelo que poderá querer adiar a introdução desta receita até depois do primeiro aniversário do bebé.1 iogurte natural tbsp

  1 gérmen de trigo tsp

  1. misturar o iogurte, morango e papaia com o gérmen de trigo.

  arco-íris de Dados
  

  1 colheres (sopa) de cubos de kiwi

  1 colher de sopa de cubos de mamão

  1 colher de sopa de cubos de manga

  1 a 2 colheres de sopa de gérmen de trigo

  1. Misture todos os frutos juntos em uma tigela e misture com o de gérmen de trigo até ficar bem coberto.

  isto torna um grande alimento para os dedos e – além de ser nutritivo-o gérmen de trigo torna os dados mais fáceis de apanhar.