Southwest Grilled Chicken-trei ingrediente și un grătar fierbinte sunt tot ce este necesar pentru a adăuga un gust de sud-vest la tacos, fajitas, salate și multe altele.
am cea mai ușoară de rețete pentru tine astăzi – ușor de sud-vest de pui la gratar. Tot ce trebuie este de trei ingrediente și un grătar fierbinte pentru a vă oferi un gust de sud-vest.
cum fac această rețetă?
veți avea nevoie de piept de pui dezosat, fără piele, ulei de măsline și condimentul preferat southwest. În timp ce puteți folosi condimentul southwest cumpărat din magazin, preferința mea este să-mi fac propriul. Întotdeauna am unele amestecate și la îndemână. De asemenea, este foarte ușor de pus împreună. Dacă nu ați amestecat încă niciun condiment southwest, acum este momentul perfect pentru a încerca rețeta noastră aici. Apoi, întoarce – te și folosește-l pentru acest pui la grătar din sud-vest.
odată ce ați pregătit ingredientele, amestecați uleiul și amestecul de condimente împreună într-o pungă cu fermoar sau într-un castron mediu. După aceea, adăugați puiul și lăsați-l să se marineze la frigider cel puțin 30 de minute. Cu cât îl lăsați mai mult, cu atât veți avea mai multă aromă.
după ce puiul a terminat de marinat, încălziți grătarul, aduceți puiul afară și gătiți conform instrucțiunilor de mai jos în rețetă. Simplu, nu-i așa?
pot îngheța puiul la grătar?
Da! Îmi fac puiul la grătar din sud-vest de multe ori din primăvară până în toamnă și îngheț o parte din el pentru lunile de iarnă pentru a fi folosit în supe, sandvișuri sau salate. După grătar, îl puteți tăia, tăia, tăia sau servi așa cum este cu alegerea dvs. de părți. Familiei mele Îi place să folosească pui la grătar din sud-vest pentru tacos, fajitas sau pentru a adăuga o salată verde. Dacă doriți să-l congelați, așezați puiul gătit într-o pungă cu congelator cu fermoar, îndepărtați cât mai mult aer și apoi închideți-l cu fermoar. Asigurați-vă că îl etichetați și îl datați, astfel încât să știți ce este atunci când îl scoateți din congelator.
puiul poate fi pregătit din timp, cu 30 de minute înainte de grătar sau chiar peste noapte pentru mai multă aromă. Acest lucru îl face o cină ușoară de pregătit atunci când ajungeți acasă după o zi obositoare. Și cui nu-i place asta? Ușor, rapid și plin de aromă pe care toată lumea o va iubi.
ușor de sud-vest de pui la gratar
ingrediente
- 4 tsp. ulei de măsline
- 4 lingurițe. sud-vest condimente
- 1 – 1 1/2 lb. piept de pui dezosat fără piele
instrucțiuni
-
într-o pungă cu fermoar din plastic, amestecați uleiul de măsline și condimentul de sud-vest. Adăugați pui, pungă de etanșare și frământați toate ingredientele împreună până când amestecul de condimente din sud-vest este distribuit uniform în jurul sânilor de pui. Lăsați să stea în frigider cel puțin 30 de minute.
-
Preîncălziți și pregătiți grătarul. Puneți pieptul de pui marinat pe grătar și gătiți la foc mediu, întorcând și răsturnând puiul la fiecare 1 până la 2 minute până când puiul este gata și atinge o temperatură internă de 165 unktf F. Scoateți din grătar și acoperiți cu un cort de folie de aluminiu timp de 5 minute.
-
serviți imediat.
Note
Instrumente recomandate:
I pot fi compensate prin link-uri afiliate în acest post. Aceasta înseamnă că dacă faceți clic pe link și faceți o achiziție, primesc un comision afiliat. Și asta ajută la cheltuieli pentru a menține acest blog! Ca întotdeauna, toate opiniile sunt ale mele și recomand doar produse în care cred cu adevărat. Vă mulțumim pentru sprijinirea idei sănătoase loc!
Vezi mai multe rețete aici
Vă mulțumim pentru partajarea!