aproape fiecare fată pe care o cunosc are o parte a corpului lor care nu le place sau cel puțin o parte a corpului lor pe care doresc în mod constant să o schimbe. Pentru unii este o dorință constantă de a avea coapse mai mici, poate un stomac mai plat sau o parte din spate mai perkier.
în ceea ce mă privește, singurul lucru care m-a chinuit mereu să cresc nu a fost una dintre aceste alegeri evidente. De fapt, când o auziți, puteți râde, pentru că într-adevăr pare destul de amuzant.
genunchii mei.
sigur, întotdeauna mi-am dorit coapse mai mici când eram mai tânăr și a existat o vreme când m-am întrebat dacă fundul meu va fi vreodată considerat „normal”. Dar aceste lucruri am învățat să le îmbrățișez și să le iubesc și am crescut pentru a le găsi frumoase de-a lungul timpului. Și apoi sunt genunchii mei.
genunchi, întrebi? Cine se uită chiar la genunchi? Îți spun eu. O fetiță nesigură, cu picioare ușor dolofane și genetică care i-au dat genunchii ușor dolofani. Nu glumesc când spun că mi-am petrecut o bună parte din tinerețe uitându-mă la genunchii colegilor de clasă, întrebându-mă de ce nu am rotule osoase mici în loc de puf de marshmallow care părea să se așeze în jurul picioarelor mele.
vedeți, poate că am fost un pic dolofan uneori, dar nu am fost niciodată „gras” în creștere. Am fost de aceeași mărime ca o mulțime de prietenii mei, dar totuși, ei au avut genunchi mici ascuțite și am avut ceea ce am crezut ca arata ca pincushions. (Știu că acest lucru mă face să sune ca o persoană nebună, dar stai cu mine aici.)
abia la sfârșitul liceului/începutului facultății am început să-mi găsesc liniștea cu genunchii mei mici și îndesați. Intră: copilul destinului. Ce legătură are o trupă de fete de la sfârșitul anilor ‘ 90 cu genunchii mei dolofani?
două cuvinte: Regina Bey.
în această perioadă am început să vizionez videoclipurile Destiny ‘ s Child (vă amintiți când videoclipurile erau cool?), și și-a dat seama că această femeie frumoasă, această zeiță uimitoare numită Beyonce Knowles avea și genunchii „grași”. Iată-o, amintindu-ne tuturor că nu eram pregătiți pentru jeleul ei, dar nu era perfectă. Nu era imaginea picioarelor lungi și subțiri despre care toată lumea spunea la acea vreme că sunt perfecte. Cu toate acestea, ea a fost și este încă venerată ca una dintre cele mai frumoase femei de pe această planetă. Și dacă sunteți de acord cu asta sau nu (dar vreau să spun, să fim reali, nu există nicio îndoială acolo), este destul de evident că aceasta este percepția. Beyonce, deși nu este subțire, este frumoasă.
în acel moment genunchii mei au încetat să mai fie grași. În schimb, au devenit genunchii mei Beyonce. Nu glumesc când spun că a fost prima dată când mi-am dat seama că picioarele care arătau ca ale mele ar putea fi considerate frumoase. Genunchii nu trebuie să fie osoși și noduroși și că o mică amortizare suplimentară pe picioare nu este un blestem până la urmă. Pentru că și Beyonce avea genunchii grași. Și Beyonce a fost este o zeiță.
acum am 30 de ani și știi ce? Încă mai am genunchii lui Beyonce. Indiferent cât de subțire am ajuns de-a lungul anilor și, mai recent, cât de musculos, forma și aspectul genunchilor mei nu s-au schimbat. Da, picioarele mele s-au schimbat în timp, dar încă nu am și nu voi avea niciodată genunchii osoși „slabi”. Simplul fapt este că totul ține de genetică, și așa mi-au fost făcute picioarele.
unii oameni au picioare mai lungi și mai subțiri. Unii oameni au picioare mai scurte, musculare. Unii oameni au mușchi de vițel bine definiți în mod natural, iar unii oameni au bețe de chibrit pentru picioare. Forma corpului tău, în cea mai mare parte, este determinată de genetică. Sigur, îl poți manipula oarecum cu dieta și antrenamentul cu greutăți, dar în cea mai mare parte, tipul și forma corpului tău se lipesc de tine pe viață. Nu voi avea niciodată picioare lungi subțiri, dar voi avea întotdeauna o talie relativ mică, atâta timp cât îmi țin sănătatea și compoziția corporală sub control. Este doar modul în care sunt construit.
genunchii mei Beyonce în toată gloria lor.
am prieteni care au picioare subțiri în mod natural (și genunchi slabi, desigur), care se îngrașă mai ales în jurul secțiunii medii. Din nou, este doar modul în care sunt construite, și asta nu este ceva ce putem schimba.
deci, dacă un defect este ceva care ne este inerent, ceva ce nu putem schimba, este într-adevăr un defect? Sau este doar o parte din cine suntem ca oameni, o parte din ceea ce ne face atât de frumoși și interesanți ca creaturi? Data viitoare când te găsești criticând ceva în oglindă, ia o secundă și transformă acele gânduri în ceva pozitiv. Nu am „genunchi grași”, am genunchii Beyonce. Și ei sunt feroce, pentru că regina Bey ar avea nici un alt mod**.
nu mai alege corpul tău atunci când cea mai mare parte este determinată de genetică. Nu te mai uita la bucățica de carne pe care o ai pe brațele tale superioare și nu o mai dori; nu te mai uita la coapsele tale superioare și îți dorești un decalaj vizibil între ele. Ai fost construit într-un anumit fel și îl poți manipula, dar nu îl poți schimba total (fără a merge la măsuri drastice și adesea nesigure).
pentru că odată ce găsim pacea cu noi înșine, atunci începe să se întâmple adevărata schimbare. Odată ce puteți învăța să vă apreciați corpul pentru ceea ce este și ceea ce face în loc să vă concentrați asupra fiecărui defect perceput, atunci puteți vedea cu adevărat frumusețea din voi înșivă. Aș putea merge în jurul întreaga mea viață urându-mi picioarele, urându-mi genunchii, încercând în mod constant noi scheme de dietă și planuri de exerciții fizice pentru a obține genunchii osoși pe care mi-i doream ca un copil. Dar, în schimb, am învățat să îmbrățișez și să-mi apreciez picioarele pentru ceea ce sunt.
dacă urmăriți în mod constant ceva ce nu se poate întâmpla niciodată (cum ar fi corpul” perfect”), cum vă puteți aștepta să fiți fericiți, adică cu adevărat fericiți, vreodată? Simt că femeile sunt într-o vânătoare constantă pentru părți perfecte ale corpului atunci când au tot ce au nevoie deja, în interiorul lor. Uită-te în oglindă și găsește o modalitate de a iubi ceea ce vezi, chiar dacă vezi unele lucruri pe care vrei să le îmbunătățești.
pentru că așa cum regina însăși ar spune: Ești feroce și ești fără cusur.
*în .0000000000001% șansă ca Beyonce ar citi de fapt, acest lucru, vreau doar să fie clar că vreau să spun absolut nici o insultă prin a spune că ea are genunchi „grăsime”. Genunchi groși. Este un lucru? Bine atunci. Știi ce vreau să spun.
* * de asemenea, vreau să adaug că sunt exponențial dezamăgit de acuzațiile recente că Bey a photoshopat câteva poze cu ea pe un iaht pentru a-și oferi un decalaj de coapse (deși, cred că genunchii au rămas neatinși, așa că există). Poate că are nevoie să citească această postare până la urmă.