nu am făcut alte modificări în dieta mea, așa că pot concluziona doar că glucozamina îmi crește colesterolul. Alții ar putea dori să știe.
A: am auzit de la alți cititori că combinația de suplimente alimentare glucozamină și condroitină poate crește nivelul colesterolului. Nu există nici o cercetare am putea găsi pentru a sprijini aceste rapoarte de caz, deși.
în cazul dumneavoastră, este plauzibil ca turmericul pe care îl luați acum pentru articulații să vă scadă colesterolul. O revizuire a studiilor controlate a constatat că turmericul sau componenta sa activă curcumina poate reduce colesterolul total, trigliceridele și LDL (Nutrition Journal, Oct. 11, 2017).
dacă doriți să aflați mai multe despre avantajele și dezavantajele turmericului și a altor arome naturale, poate doriți să citiți cartea noastră „Spice up your Health: How Everyday Kitchen Herbs & condimentele pot prelungi & întărește-ți viața.”Este disponibil la peoplespharmacy.com.
Î: Am suferit de migrene de aproape 20 de ani și max toate medicamentele mele de migrenă în fiecare lună. Cu ani în urmă, medicul meu mi-a spus să încerc un Frappuccino Starbucks pentru a opri o migrenă. Acest lucru a funcționat o vreme, dar cred că corpul meu a devenit rezistent la înghețarea creierului de la Produsele ușor reci. Chiar și cuburile de gheață au încetat să funcționeze.
recent, deși, am avut o noroi Sonic. Noroiul ăla mi-a înghețat teribil creierul. Pe atunci, nu aveam dureri de cap.
apoi am avut o migrenă și medicamentul nu a lovit-o. M-am dus și mi-am luat un noroi. Am băut-o repede, non-stop, până când a lovit înghețarea creierului. Bam, migrena a dispărut instantaneu.
am făcut asta cu ultimele mele două migrene. Migrena se întoarce într-o oră sau cam asa ceva, asa ca am continua să bea noroi. Funcționează ca un farmec.
acum, când am o migrenă, am de gând doar să induc înghețarea creierului și să văd dacă pot sta departe de medicamente. Mai degrabă decât un cub de gheață, voi încerca măcinare gheață și a vedea dacă pot salva o excursie la Sonic.
a: bănuim că acest remediu fascinant pentru migrenă funcționează prin canalele cu potențial receptor tranzitoriu (TRP), în special TRPM8. Acest canal ajută nervii să simtă frigul și este, de asemenea, sensibil la compuși precum mentolul. Cercetările arată că TRPM8 este implicat în migrene (cefalee, octombrie 2016).
dacă înghețarea creierului vă poate ajuta să vă bateți migrenele, vă aplaudăm. Iată un comentariu al unui alt cititor: „tocmai am vizionat un videoclip cu un tip care sugerează că înghețarea creierului vindecă migrenele. Acum câteva minute, am ținut gheață pe acoperișul gurii. Până la a treia piesă, nu aveam dureri de cap, deși am avut această migrenă toată ziua. A DISPĂRUT.”
Î: acum câțiva ani am dezvoltat gută. Medicul meu mi-a prescris alopurinol, dar mi-a făcut rinichii să se simtă ca și cum ar fi luat foc.
am încetat să mănânc crustacee și carne de organe, dar am continuat să am episoade intermitente de gută. Sucul de vișine a fost un bust, dar am constatat că sucul de ananas a ajutat cu adevărat!
am testat acest lucru eu însumi. În fiecare zi timp de o săptămână am mâncat una sau mai multe dintre alimentele interzise și în fiecare seară am băut un pahar de suc de ananas. Rezultatul: nu există rachete de gută. Au trecut patru ani.
A: Vă mulțumim pentru partajarea această abordare unică. Nu am putut găsi studii despre sucul de ananas pentru gută, dar pare inofensiv.