Non ho fatto altri cambiamenti nella mia dieta, quindi posso solo concludere che la glucosamina stava aumentando il mio colesterolo. Altri potrebbero voler sapere.
A: Abbiamo sentito da altri lettori che la combinazione dietetica-integratore glucosamina e condroitina può aumentare i livelli di colesterolo. Non ci sono ricerche che potremmo trovare per supportare questi casi, però.
Nel tuo caso, è plausibile che la curcuma che stai assumendo per le tue articolazioni abbia abbassato il colesterolo. Una revisione di studi controllati ha rilevato che la curcuma o il suo componente attivo curcumina possono abbassare il colesterolo totale, i trigliceridi e le LDL (Nutrition Journal, Ott. 11, 2017).
Se vuoi saperne di più sui pro e contro della curcuma e di altri aromi naturali, potresti voler leggere il nostro libro “Ravviva la tua salute: come le erbe da cucina quotidiane & Le spezie possono allungare & Rafforzare la tua vita.”È disponibile presso peoplespharmacy.com.
D: Ho sofferto di emicrania per quasi 20 anni e max fuori tutti i miei farmaci per l’emicrania ogni mese. Anni fa, il mio medico mi ha detto di provare un Frappuccino Starbucks per fermare l’emicrania. Questo ha funzionato per un po’, ma penso che il mio corpo sia diventato resistente al congelamento del cervello da prodotti leggermente freddi. Anche i cubetti di ghiaccio hanno smesso di funzionare.
Recentemente, però, ho avuto una granita sonora. Quella fanghiglia mi ha fatto congelare il cervello. All’epoca, non avevo mal di testa.
Poi ho avuto un’emicrania e il farmaco non lo stava prendendo a calci. Sono andato a prendermi una granita. L’ho bevuto velocemente, senza sosta, fino a quando il congelamento del cervello non ha colpito. Bam, l’emicrania era sparita all’istante.
L’ho fatto con le mie ultime due emicranie. L’emicrania ritorna entro un’ora o giù di lì, quindi continuo a bere la fanghiglia. Funziona come un fascino.
Ora, quando ho un’emicrania, indurrò il congelamento del cervello e vedrò se posso stare lontano dalle medicine. Piuttosto che un cubetto di ghiaccio, cercherò di macinare il ghiaccio e vedere se riesco a salvare un viaggio a Sonic.
A: Sospettiamo che questo affascinante rimedio per l’emicrania funzioni attraverso i canali transitori del potenziale recettore (TRP), in particolare TRPM8. Questo canale aiuta i nervi senso freddo ed è anche sensibile a composti come il mentolo. La ricerca mostra che TRPM8 è implicato nelle emicranie (Mal di testa, ottobre 2016).
Se brain freeze può aiutarti a battere il tuo mal di testa, ti applaudiamo. Ecco un commento di un altro lettore: “Ho appena visto un video di un ragazzo che suggerisce il congelamento del cervello cura l’emicrania. Pochi minuti fa, ho tenuto il ghiaccio sul tetto della bocca. Dal terzo pezzo, ero senza mal di testa, anche se avevo avuto questa emicrania tutto il giorno. E ‘ SPARITO.”
D: Diversi anni fa ho sviluppato la gotta. Il mio medico ha prescritto allopurinolo, ma ha fatto sentire i miei reni come se fossero in fiamme.
Ho smesso di mangiare crostacei e carni d’organo, ma ho continuato ad avere fiammate di gotta intermittenti. Il succo di ciliegia acida era un busto, ma ho scoperto che il succo d’ananas ha davvero aiutato!
L’ho provato io stesso. Ogni giorno per una settimana mangiavo uno o più cibi proibiti e ogni sera bevevo un bicchiere di succo d’ananas. Il risultato: nessun bagliore di gotta. Sono passati quattro anni.
A: Grazie per aver condiviso questo approccio unico. Non abbiamo trovato studi sul succo d’ananas per la gotta, ma sembra innocuo.