Video
Race Information
alla tävlingar börjar och slutar mellan valet hälsa & gym och Wild Hog Cantina. Tävlingsbanorna reser genom några av de mest natursköna och historiska platserna i Grand Forks, ND och East Grand Forks, MN.
vill du springa snabbare?
om du är intresserad av att förbättra din löpning och sätta nya personliga rekord kan vår preferred training partner (RunDoyen) hjälpa till!
RunDoyen erbjuder effektiva träningsplaner för 5K, 10K, halvmaraton och maratonavstånd. De har också ett speciellt Boston-kvalificeringsprogram!
varje löpträningsplan har individuellt beräknade träningspass för olika nivåer av löpare.
planerna har utformats och granskats av world class-gruppen av RunDoyen-tränare.
visa deras träningsplaner för att hitta den rätta för dig och få 15% rabatt på någon träningsplan med kupongkoden RUNGUIDES15
Visa träningsplaner
Pace Calculator
hitta din löpande takt och splittringar, och lär dig om du kan överträffa farliga djur med RunGuides run pace calculator.
