Crepey kůže je kůže, které se objeví tenká a vrásčitá, nesoucí podobnost s krepového papíru. Vykazuje také ztrátu elasticity, při roztažení se nevrátí do normálního stavu tak rychle nebo úplně, jak by to kdysi mělo.
tenká, volná kůže má také tendenci rozvíjet hnědé skvrny“ věku „nebo“ jater “ a červené zlomené kapiláry. Nejčastěji se vyskytuje v oblastech častého slunečního záření (např., pod očima), ale zastíněné části těla, jako jsou vnitřky horních paží, mohou také nabývat krepového vzhledu.
co způsobuje crepey kůži?
Crepey kůže je častější s věkem, obvykle se objevuje ve 40. letech. stav kůže však nemusí být nutně způsoben stárnutím. Ve skutečnosti, většina crepey kůže výsledků z fotopoškození, dlouhodobé vystavení ultrafialovému (UV) záření ze slunce a/nebo solária. V průběhu času UV záření rozkládá kolagen a elastin, které pomáhají předcházet ztenčení, protažení a vráskám kůže. Jedinci se světlou kůží jsou obzvláště náchylní k poškození kůže UV zářením, včetně krepey kůže.
Další časté příčiny crepey kůže patří:
- Genetika
- Kouření
- Znečištění
- Sucha (dehydratace) kůže
- Výrazný úbytek nebo přírůstek na váze
- Nedostatečné spánku
- Nesprávná výživa
- Některé léky (např., prednison)
Jak, aby se zabránilo crepey kůže
Naštěstí, tam je mnoho kroků, které můžete podniknout, aby pomoci zabránit crepey kůže, včetně:
- pomocí jemných čisticích prostředků a mýdel. Ty bývají méně suché. Hledejte produkty označené pro citlivou pokožku.
. - hydratační pleť denně. Pro hlubší proniknutí zvolte lotion, který obsahuje ceramid.
- exfoliační pleť týdně. Použijte houbu, abyste pomohli zbavit se těch mrtvých kožních buněk.
- chrání pokožku před sluncem. Používejte ochranný oděv a klobouk se širokým okrajem a aplikujte opalovací krém s SPF 30+ v severních oblastech a 50 + v tropickém podnebí, horách a vodě.
- vyhýbání se soláriím. Získejte svou záři s opalovačem bez slunce
- udržování zdravé výživy. Bobule, ořechy, listová zelenina a celá zrna) a potraviny obsahující omega-3 mastné kyseliny (např. vejce, ryby, lněné semínko, špenát a sójové boby).
léčba *
Crepey kůže začíná dělat nežádoucí vzhled? Nebojte se! Existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro léčbu volné, ochablé pokožky.
pro začátek zvažte jeden nebo více z následujících domácích prostředků:
- snížení stresu (např., meditace)
- Cvičení pravidelně
- Masážní oblasti ředění (např. ruce, obličej a krk)
- Exfoliační kůži s domácí peeling (zkuste použít stejné části cukru a olivového oleje!)
Jiné léčby pro crepey kůže se liší v závislosti na příčině, umístění a závažnosti, ale může zahrnovat vitamíny (C a E obsahují antioxidanty, které bojovat proti poškození buněk) a over-the-counter produkty obsahující retinol, glycerin nebo kyselinu hyaluronovou. Hydratační oleje, jako je kakaové máslo, kokosový olej a olivový olej, mohou také pomoci opravit pokožku crepey.
dermatolog může doporučit léky na předpis, jako je Tretinoin, topický krém, který lze aplikovat přímo na postiženou oblast. Jiné dermatologické léčby crepey kůže patří obličej, peelingy, použití ultrazvukové nebo radiofrekvenční zařízení, laserové ošetření, výplně a kůže, odstranění operaci.
*před zahájením jakéhokoli léčebného režimu se poraďte se svým dermatologem.