La peau crépue est une peau qui semble mince et ridée, ressemblant au papier crêpe. Il présente également une perte d’élasticité; lorsqu’il est étiré, il ne revient pas à son état normal aussi rapidement ou complètement qu’il l’aurait fait auparavant.
La peau mince et lâche a également tendance à développer des taches brunes « d’âge » ou de « foie » et des capillaires cassés rouges. Elle survient le plus souvent dans les zones fréquemment exposées au soleil (p. ex., sous les yeux), mais les parties ombragées du corps, telles que l’intérieur des bras, peuvent également adopter un aspect crépu.
Quelles sont les causes de la peau crépue?
La peau crépue est plus fréquente avec l’âge, apparaissant généralement dans la quarantaine. Cependant, l’état de la peau n’est pas nécessairement causé par le vieillissement. En fait, la plupart des peaux crépues résultent d’un photodamage, d’une exposition prolongée aux rayons ultraviolets (UV) du soleil et / ou des lits de bronzage. Au fil du temps, les rayons UV décomposent le collagène et l’élastine, ce qui aide à prévenir l’amincissement, l’étirement et les rides de la peau. Les personnes à la peau claire sont particulièrement sensibles aux dommages cutanés causés par les rayons UV, y compris la peau crépue.
Les autres causes courantes de peau crépue comprennent:
- Génétique
- Tabagisme
- Pollution
- Sécheresse (déshydratation) de la peau
- Perte ou gain de poids substantiel
- Sommeil inadéquat
- Mauvaise nutrition
- Certains médicaments (par exemple, la prednisone)
Comment prévenir la peau crépue
Heureusement, vous pouvez prendre de nombreuses mesures pour aider à prévenir la peau crépue, notamment:
- En utilisant des nettoyants et des savons doux. Ceux-ci ont tendance à être moins secs. Recherchez des produits étiquetés pour les peaux sensibles.
. - Hydratation quotidienne de la peau. Pour une pénétration plus profonde, choisissez une lotion contenant du céramide.
- Peau exfoliante chaque semaine. Utilisez un luffa pour aider à éliminer ces cellules mortes de la peau.
- Protéger la peau du soleil. Portez des vêtements de protection et un chapeau à larges bords et appliquez un écran solaire avec un FPS de 30+ dans les régions du Nord et de 50+ dans les climats tropicaux, les montagnes et l’eau.
- Éviter les lits de bronzage. Allumez votre éclat avec un tanneur sans soleil
- En maintenant une alimentation saine. Assurez-vous d’inclure les aliments riches en antioxydants (p. ex. les baies, les noix, les légumes-feuilles et les grains entiers) et les aliments contenant des acides gras oméga-3 (p. ex. les œufs, le poisson, les graines de lin, les épinards et le soja).
Traitement *
La peau crépue commence à faire une apparence indésirable? Ne vous inquiétez pas! Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour traiter la peau lâche et flasque.
Pour commencer, considérez un ou plusieurs des remèdes maison suivants:
- Réduire le stress (p. ex., méditation)
- Faire de l’exercice régulièrement
- Masser les zones d’amincissement (par exemple, les bras, le visage et le cou)
- Exfolier la peau avec un gommage maison (essayez d’utiliser à parts égales du sucre et de l’huile d’olive!)
D’autres traitements pour la peau crépue diffèrent en fonction de la cause, de l’emplacement et de la gravité, mais peuvent inclure des vitamines (C et E contiennent des antioxydants qui combattent les dommages cellulaires) et des produits en vente libre contenant du rétinol, de la glycérine ou de l’acide hyaluronique. Les huiles hydratantes, telles que le beurre de cacao, l’huile de noix de coco et l’huile d’olive, peuvent également aider à réparer la peau crépue.
Un dermatologue peut recommander un médicament sur ordonnance, tel que la trétinoïne, une crème topique qui peut être appliquée directement sur la zone touchée. D’autres traitements dermatologiques pour la peau crépue comprennent les peelings du visage, l’utilisation d’un appareil à ultrasons ou à radiofréquence, le traitement au laser, les charges et la chirurgie d’élimination de la peau.
* Consultez votre dermatologue avant de commencer un traitement.