Crepey hud er hud, der ser tynd og rynket ud, der ligner crepepapir. Det udviser også et tab af elasticitet; når det strækkes, vender det ikke tilbage til sin normale tilstand så hurtigt eller fuldt ud, som det engang ville have gjort.
den tynde, løse hud har også en tendens til at udvikle brune “alder” eller “lever” pletter og røde brudte kapillærer. Det forekommer oftest i områder med hyppig soleksponering (f. eks., under øjnene), men skyggefulde dele af kroppen, såsom indersiden af overarmene, kan også antage et crepey udseende.
Hvad forårsager crepey hud?
Crepey hud er mere almindelig med alderen, der generelt forekommer i 40 ‘ erne. imidlertid er hudtilstanden ikke nødvendigvis forårsaget af aldring. Faktisk er de fleste crepey hud resultater fra fotodamage, langvarig udsættelse for ultraviolet (UV) stråling fra solen og/eller garvning senge. Over tid bryder UV-stråling ned kollagen og elastin, som hjælper med at forhindre hud i at tynde, strække og rynke. Personer med lys hud er især modtagelige for hudskader fra UV-stråling, herunder crepey hud.
andre almindelige årsager til crepey hud inkluderer:
- genetik
- Rygning
- forurening
- tørhed (dehydrering) af huden
- betydeligt vægttab eller gevinst
- utilstrækkelig søvn
- forkert ernæring
- visse lægemidler (f. eks. prednison)
Sådan forhindres crepey hud
heldigvis er der mange trin, du kan tage for at forhindre crepey hud, herunder:
- brug af blide rensemidler og sæber. Disse har tendens til at være mindre tørring. Se efter produkter mærket til følsom hud.
. - fugtgivende hud dagligt. For dybere penetration skal du vælge en lotion, der indeholder ceramid.
- eksfolierende hud ugentligt. Brug en loofah til at hjælpe med at kaste de døde hudceller.
- beskyttelse af hud mod sol. Brug beskyttelsesbeklædning og en bredskygget hat og påfør solcreme med en SPF på 30+ i nordlige regioner og 50+ i tropiske klimaer, bjerge og vand.
- undgå garvning senge. Få din glød på med en sunless Garver
- opretholdelse af en sund kost. Bær, nødder, bladgrøntsager og fuldkorn) og fødevarer, der indeholder omega-3 fedtsyrer (f.eks. æg, fisk, hørfrø, spinat og sojabønner).
behandling *
Crepey hud begynder at gøre en uønsket udseende? Ikke at bekymre dig! Der er mange ting, du kan gøre for at behandle løs, slap hud.
til at begynde med, overveje en eller flere af følgende hjem retsmidler:
- reduktion af stress (f. eks., meditation)
- træner regelmæssigt
- masserer områder med udtynding (f. eks. arme, ansigt og hals)
- eksfolierende hud med hjemmelavet krat (prøv at bruge lige dele sukker og olivenolie!)
andre behandlinger for crepey hud varierer afhængigt af årsag, placering og sværhedsgrad, men kan omfatte vitaminer (C og E indeholder antioksidanter, der bekæmper cellulær skade) og over-the-counter produkter indeholdende retinol, glycerin eller hyaluronsyre. Fugtgivende olier, såsom kakaosmør, kokosolie og olivenolie kan også hjælpe med at reparere crepey hud.
en hudlæge kan anbefale en receptpligtig medicin, såsom Tretinoin, en topisk creme, der kan påføres direkte på det berørte område. Andre dermatologiske behandlinger for crepey hud omfatter ansigt skræl, brug af en ultralyd eller radiofrekvens enhed, laserbehandling, fyldstoffer og hud fjernelse kirurgi.
*kontakt din hudlæge, inden du begynder et behandlingsregime.