Crepey skin är hud som verkar tunn och skrynklig, med likhet med crepe papper. Det uppvisar också en förlust av elasticitet; när den sträcker sig återgår den inte till sitt normala tillstånd så snabbt eller fullständigt som det en gång skulle ha gjort.
den tunna, lösa huden tenderar också att utveckla bruna” ålder ”eller” lever ” fläckar och röda brustna kapillärer. Det förekommer oftast i områden med frekvent solexponering (t. ex., under ögonen), men skuggade delar av kroppen, såsom insidan av överarmarna, kan också anta ett crepey utseende.
Vad orsakar crepey hud?
Crepey hud är vanligare med ålder, som vanligtvis förekommer i 40-talet. Faktum är att de flesta crepey hud är resultatet av fotodamage, långvarig exponering för ultraviolett (UV) strålning från solen och/eller solarium. Med tiden bryter UV-strålning ner kollagen och elastin, vilket hjälper till att förhindra att huden tunnas, sträcker sig och rynker. Individer med ljus hud är särskilt mottagliga för hudskador från UV-strålning, inklusive crepey hud.
andra vanliga orsaker till crepey hud inkluderar:
- genetik
- rökning
- förorening
- torrhet (uttorkning) av huden
- betydande viktminskning eller vinst
- otillräcklig sömn
- felaktig näring
- vissa mediciner (t. ex. prednison)
hur man förhindrar crepey hud
lyckligtvis finns det många steg du kan vidta för att förhindra crepey hud, inklusive:
- använda skonsamma rengöringsmedel och tvålar. Dessa tenderar att vara mindre torkande. Leta efter produkter märkta för känslig hud.
. - fuktgivande hud dagligen. För djupare penetration, välj en lotion som innehåller ceramid.
- exfolierande hud varje vecka. Använd en loofah för att hjälpa till att kasta de döda hudcellerna.
- skydda huden från solen. Använd skyddskläder och en bredbrättad hatt och applicera solskyddsmedel med en SPF på 30+ i norra regioner och 50+ i tropiska klimat, berg och vatten.
- undvika solarier. Få din glöd på med en sunless tanner
- upprätthålla en hälsosam kost. Var noga med att inkludera antioxidantrika livsmedel (t.ex. bär, nötter, bladgrönsaker och fullkorn) och livsmedel som innehåller omega-3-fettsyror (t. ex. ägg, fisk, linfrö, spenat och sojabönor).
behandling *
Crepey hud börjar göra ett oönskat utseende? Oroa dig inte! Det finns många saker du kan göra för att behandla lös, slapp hud.
till att börja med, överväga en eller flera av följande hemmetoder:
- minska stress (t. ex., meditation)
- träna regelbundet
- massera områden med gallring (t. ex. armar, ansikte och nacke)
- exfolierande hud med hemlagad skrubba (försök använda lika delar socker och olivolja!)
andra behandlingar för crepey hud skiljer sig beroende på orsak, plats och svårighetsgrad, men kan innehålla vitaminer (C och E innehåller antioxidanter som bekämpar cellskador) och receptfria produkter som innehåller retinol, glycerin eller hyaluronsyra. Fuktgivande oljor, som kakaosmör, kokosnötolja och olivolja kan också hjälpa till att reparera crepey hud.
en hudläkare kan rekommendera ett receptbelagt läkemedel, såsom Tretinoin, en aktuell kräm som kan appliceras direkt på det drabbade området. Andra dermatologiska behandlingar för crepey hud inkluderar ansiktsskal, användning av ultraljud eller radiofrekvensanordning, laserbehandling, fyllmedel och hudavlägsnande kirurgi.
*rådfråga din hudläkare innan du påbörjar någon behandlingsregim.