- Sdílet
- Tweet
- Pin
zjistěte, jak snadné je suchá pečené mandle!
moje rodina miluje svačinu. A protože jsme doma, jsme často doma, což znamená, že je dost času na občerstvení. Z tohoto důvodu se snažím nabídnout zdravé občerstvení pro svou rodinu, jako jsou tyto suché pečené mandle, takže alespoň ty svačiny mohou být zabaleny plné vitamínů místo jen haraburdí.
mandle jsou obecně tak skvělé občerstvení. Překvapivě se plní, jsou plné vlákniny a bílkovin a jsou skvělým zdrojem živin. Jsou plné draslíku, hořčíku,vápníku a vitamínu E, takže jsou opravdu skvělou volbou pro občerstvení.
i když mám rád syrové mandle, někdy to chci trochu změnit a zjistil jsem, že suché pražení mandlí může přinést úžasnou chuť. Jistě, můžete si je koupit v obchodě již pečené, ale čerstvé pečené chutě mnohem lépe. Zjistil jsem, že poté, co jsem jedl čerstvé pečené, když jím ty, které jsem si koupil již pečené, vypadají trochu zatuchlé.
nejlepší na tom je, že je tak snadné sušit pečené mandle doma! Vše, co budete potřebovat, je 15-20 minut, některé mandle, cookie list a troubu!
Ingredience
- 1 lb. syrové mandle
návod
- Předehřejte troubu na 350º.
- rozložte syrové mandle v jedné vrstvě na list cookie. Vložte pergamenový papír pod mandle, pokud chcete, aby bylo snazší je vyzvednout, až budou hotové.
- pečte v troubě po dobu 10 minut a poté promíchejte. Vložte zpět na dalších 5-10 minut, dokud nejsou pečené podle vašich představ.
- nechte mandle vychladnout. Pokud jste použili pergamenový papír, stačí zvednout dva okraje papíru a tip jednoho konce, aby se mandle klouzat dolů a do nádoby pro skladování.
Proč ne sledujte nás na Pinterest: Káva S Námi 3 nebo putyka s námi na Facebook:
Podívejte se na náš odkaz strany.
propojení do Menu plánu pondělí a víkend Potluck.
nezapomeňte připnout!