- del
- Kvit
- Pin
Find ud af, hvor let det er at tørre stegte mandler!
min familie elsker at snack. Og fordi vi homeschool, vi er meget hjemme, hvilket betyder, at der er masser af tid til snacking. På grund af dette forsøger jeg at tilbyde sunde snacks til min familie, som disse tørre stegte mandler, så i det mindste kan disse snacks pakkes fulde af vitaminer i stedet for bare junk.
mandler generelt er sådan en god snack. De er overraskende fyldende, fulde af fiber og protein og en stor kilde til næringsstoffer. De er fulde af kalium, magnesium, calcium og E-vitamin, så de er virkelig et godt valg til snacking på.
mens jeg elsker rå mandler, vil jeg nogle gange ændre det lidt op, og jeg har fundet ud af, at tørristning af mandlerne kan frembringe en fantastisk smag. Sikker på, du kan købe dem fra butikken, der allerede er ristet, men frisk ristet smager så meget bedre. Jeg finder ud af, at efter at have spist frisk ristet, når jeg spiser dem, som jeg har købt allerede ristet, virker de lidt forældede.
det bedste er, at det er så let at tørre stege mandler derhjemme! Alt du behøver er 15-20 minutter, nogle mandler, en cookie ark, og en ovn!
ingredienser
- 1 lb. rå mandler
instruktioner
- Forvarm ovnen til 350 liter.
- spred rå mandler i et enkelt lag på et cookieark. Læg pergamentpapir under mandlerne, hvis du vil gøre det lettere at hente dem, når de er færdige.
- steg i ovnen i 10 minutter, omrør derefter. Sæt tilbage i 5-10 minutter, indtil de er brændt til din smag.
- lad mandler køle af. Hvis du brugte pergamentpapir, skal du bare hente to kanter på papiret og vippe den ene ende for at få mandlerne til at glide ned og ind i en beholder til opbevaring.
hvorfor ikke slutte sig til os på Pinterest: kaffe med os 3 eller hangout med os på Facebook:
tjek vores link parter.
link til Menu Plan mandag og søndag Potluck.
glem ikke at pin!