Sny Se Splní!
Tipů, které Vám Pomohou Rozdrtit Úzkost Pod Kontrolou
Když máte lásku k někomu, je to normální cítit nervózní, že osoba. I když jste obvykle velmi odvážní a společensky sebevědomí, můžete se cítit nejistě, když si myslíte, že jste někoho zvláštního potkali.
mladí muži a ženy velmi často dělají chybu, že se vyhýbají jejich rozdrcení ze strachu, že budou vypadat hloupě. To je velmi nerozumné, nemluvě o nelogické. Koneckonců, pokud se vyhnete osobě, která vás nejvíce přitahuje-riskujete ztrátu šance na celý život. V tomto článku, poskytnu několik chytrých tipů, které vám pomohou překonat vaši nejistotu kolem vašeho rozdrcení. Čtěte dále a dozvíte se více.
Přijměte skutečnost, že jste nervózní!
místo toho, abyste bojovali s nervozitou, věnujte trochu času tomu, abyste si to promysleli a přijali. Být nervózní je normální, takže se nemusíte stydět nebo tím být neschopní. Místo toho se naučte některé dobré techniky, které vám pomohou dostat stres pod kontrolu, zaměřit své myšlenky a posunout se vpřed.
používejte techniky snižování stresu
panika, kterou cítíte kolem svého rozdrcení, může být velmi dobře „syndrom boje nebo letu“. To je normální reakce, když se cítíme nejistí, ohroženi nebo strach. Když je vaše tělo v režimu boje nebo letu, vaše nadledvinky pracují v průběhu času a vytvářejí stresový hormon, kortizol.
Chcete-li čelit tomuto problému, zkuste udělat nějaké meditační a hluboké dýchací cvičení. Zrušil několik minut na začátku a na konci každého dne promýšlet události svého dne, zhluboka dýchat a uklidnit vaše nervy. Pokud tak učiníte, pomůže vám snížit srdeční frekvenci a také zvýší vaše celkové dobré zdraví, což z vás udělá mnohem atraktivnější osobu.
Vyhněte se těmto třem negativním vzorcům myšlení
- nenastavujte se spekulacemi a předpoklady. Například, neměli byste předpokládat, že předmět vašich citů vidí všechny nedostatky, o kterých si myslíte, že máte. Dejte svou nejlepší nohu dopředu a doufejte v to nejlepší.
- nenechte katastrofu! Vždy očekávejte to nejlepší. Pamatujte, že myšlení to dělá. Pokud očekáváte, že každé setkání s vaší zamilovaností bude špatné, bude! Naopak očekávání pozitivního výsledku je vynikajícím způsobem, jak vytvořit pozitivní výsledek.
- neberte to osobně. Je zvláštní, že někdy máme tendenci být hyperkritičtí k věcem, po kterých nejvíce toužíme. Nepředpokládejte, že jakákoli negativní akce nebo slovo vydávající z vašeho rozdrcení je zaměřeno na vás. To s největší pravděpodobností není.
Vzmuž Se!
Dostaňte Svou Mysl Pryč!
poté, co jste strávili čas zkoumáním svých myšlenek a uklidněním nervů, nechte své vlastní zaměření pozadu, když vyjdete ze dveří. Pokud jste posedlí svým vlastním chováním, můžete mít tendenci zanedbávat svou lásku! Neboj se o sebe. Místo toho věnujte pozornost dívce svých snů. Udělejte přátelská pozorování a projevte zdravý zájem o její aktivity, preference a zájmy.
Zůstaňte ve smyčce
pokud jste přirozeně plachí, můžete mít tendenci vyhýbat se sociálnímu kontaktu. To je chyba, protože když najdete dívku svých snů, můžete mít takové rezavé sociální dovednosti, že ji nemůžete zapojit a poznat ji. Nezapomeňte zůstat dobře zaoblený zapojením se do společenských aktivit několikrát týdně. To vám pomůže být uvolněnější a pohodlnější kolem lidí a dá vám o čem mluvit, když potkáte někoho zvláštního.
Praxi Dobré Péče Dovednosti
Jestli jsi nervózní kolem svoji lásku, může být pocení hojně, kousání nehtů, kroucení vlasy a obecně uvedení na docela show. Ustupte a myslete na svou důstojnost. Ženich vaše vlasy a nehty správně, sprcha a změnit své oblečení každý den a používat vhodné osobní péče produkty, udržet si svěží a atraktivní. Pravidelné kroky k tomu, abyste se stali reprezentativními, vám poskytnou automatické zvýšení důvěry.
pohodlně se oblékněte
Udělejte si trochu času na přemýšlení o svém osobním stylu. Identifikujte a dodržujte vzhled, který vyjadřuje, kdo jste a pohodlně se nosí. Vytvoření vzhledu, který je opravdu „vy“, vám pomůže dobře se prezentovat. Když jste pohodlně a sebejistě v šatech, můžete si být pohodlné a důvěru ve své činy.
Buďte svým nejlepším já
transparentnost je důležitá v každém vztahu. Nedávejte na vzduchu, nebo se snaží zapůsobit s vlastnostmi, které nejsou vaše vlastní. Jednoduše položte svou nejlepší nohu dopředu a buďte svým nejlepším já. Pokud se ukáže, že vaše zamilovanost nemá zájem o to, co skutečně musíte nabídnout, je lepší to zjistit hned, než investovat srdce a duši a skončit zklamaný.
Být Dobře-Zaoblené
Technologický Zázrak
Pokud nápad mluvit s vaší milované dělá starosti, využijte sociální média, chat a posílání sms zpráv. Vyměňujte si přátelské komentáře a vhodné obrázky, a před hlubokými rozhovory se navzájem poznejte na dálku. Je to dobrý způsob, jak zjistit, zda byste měli pokračovat ve vztahu. Je to také dobrý způsob, jak si vyměňovat informace, abyste měli co mluvit o prvním setkání.
buďte dobře informováni
Držte krok se zprávami ve vašich sociálních kruzích, ve vaší komunitě, v národě a ve světě. Když víte, co se kolem vás děje, můžete si vytvořit dobře informované názory. To vám dává něco zajímavého mluvit. Pokud jste dobře informováni, nenajdete se ve ztrátě slov.
rozvíjejte své vlastní koníčky a zájmy
velmi často, když hledáme někoho, koho milujeme, dovolíme, aby se tato snaha stala naším jediným zájmem. Bohužel o tom není příliš zajímavé mluvit. Dodatečně, být posedlý hledáním lásky svého života může být trochu strašidelný a ubohý! Zůstaňte v zájmu a zapojte se do řady aktivit, koníčky a pronásledování. To je další způsob, jak rozvíjet zajímavá témata konverzace a udržet si nadšení a pozitivní.
buďte realističtí
neočekávejte příliš brzy
možná jste se zamilovali do svého rozdrcení v okamžiku, kdy jste ji viděli; nemusí se však cítit stejně jako vy. Buďte na to citliví a neočekávejte příliš brzy. Vezměte si normální, neformální kroky, abyste se s dívkou spřátelili a poznali ji a stali se přáteli.
možná zjistíte, že nejste ve skutečnosti tak blázni, jak jste si mysleli. To může být dobrá věc, protože pokud se k sobě romanticky nehodíte, je nejlepší se vyhnout emocionálním zapletením. Sbohem, necháte dveře otevřené pro trvalé přátelství.
i když se ukáže, že jste romanticky vhodní, poznávání se navzájem, než se ponoříte do romantického vztahu, je chytrá věc. Být dobrými přáteli vám pomůže úspěšně se orientovat v emocionálních vzestupech a minimech romantiky. Seznámení se navzájem, než se emocionálně zapojíte, může jen prohloubit a posílit váš rostoucí vztah.
překonání vaší nejistoty z vás dělá silnějšího a atraktivnějšího muže
získání nervů pod kontrolou kolem vašeho rozdrcení vám může být užitečné ve všech aspektech vašeho života. Kroky, které podniknete k vybudování úrovně důvěry v této situaci, vám budou dobře sloužit ve všech situacích. Nezapomeňte si vzít nějaký čas, abyste se poznali. Snažte se být a prezentovat své nejlepší já. Projevte úctu k sobě a předmětu své touhy tím, že budete trpěliví a rozvíjíte vztah, který přirozeně roste.
© 2016 Sally Oboru
Umesh Chandra Bhatt z Kharghar, Navi Mumbai, Indie na prosinec 25, 2019:
Pěkný článek. Dík.
Sally Branche (autor) pouze z Texasu! v červnu 03, 2016:
Mnohokrát děkuji za vaše laskavá slova! ; D
to je škoda o známosti vaší dcery, vzkvétat! Někdo musí vzít toho mladého muže do ruky a dát mu dobrý záběr! Pošlete mu odkaz na tento článek! 🙂
Larry Rankin z Oklahomy v červnu 03, 2016:
zajímavá analýza procesů.
FlourishAnyway z USA v červnu 03, 2016:
to je dobrá rada. Moje dospívající dcera má chlapa, který je dobrý přítel a šíleně zamilovaný do ní. Když jdou ve skupině nebo ve škole, je to nepříjemné pro ni, protože mladý muž je tak uchvácen, že neustále státy se na ni. Ve třídě nebo ve filmech s přáteli, kdokoli se může podívat jeho směrem a chytí jeho zírání, široce očima. Bohužel se z toho stal vtip. Je to velmi sladké dítě, ale potřebuje trochu vychladnout. Přichází příliš silný. Kéž by měl tohle, chudák.