nejlepší podcasty o běhu pro běžce hledají motivaci, inspiraci a informace!

poslouchám především podcasty, když běžím a chodím, což znamená, že každý týden procházím spoustou obsahu. S mým novým cílem běžet a chodit dojíždět trasu 2,5 + míle ze stanice do práce a zpět, to je spousta podcastů! Miluju True Crime styl podcasty (i když ne při běhu/chůzi sám ve tmě), Tato Americká Život, a více nedávno začal poslouchat hodně podnikání/ovlivňovatel podcasty nicméně jádro moje příspěvky jsou pro běh podcasty. Jsou motivující, informativní a dali mi skvělý vhled do profesionálního běhu, školení a koučování. Také jsem si uvědomil, že jsem se stal trochu běžeckým blbcem … zejména v čele před olympiádou v létě.

Zde jsou některé z mých oblíbených běží podcasty, prosím, dejte mi vědět, taky tvoje, já jsem vždycky hledají nové podcasty, aby mě bavil…

Nejlepší Běh Podcasty:

Ali na Spuštění

četl Ali blogu a poslouchat její podcast pro let, a byly také na pár jejích živých vystoupení v NEW yorku, Atlantě a Bostonu. Líbí se mi, jak neformální jsou, jako chatování se starými/novými přáteli o běhu. Většina běžců miluje chatování o všech běžících věcech, takže tyto usnadňují poslech, pokud byste jako já mohli chatovat o kilometrech celé hodiny. Miluji ji série „na práci“, a užijte si její neformální styl rozhovoru.

budu Mít Další s Lindsay Hein

Další neformální chat styl podcast, kde Lindsey rozhovory s běžci z celého světa. Poslouchal jsem ji roky a je dalším podcasterem,který se stal přítelem – byl jsem také v pořadu-poslouchejte moji epizodu zde. Pracovala tak tvrdě na vybudování své podcastové sítě, a zdá se, že rozhovory s elitními a běžnými běžci jsou pro ni tak snadné. Miloval jsem její rozhovory s týmem Hoka One One v Atlantě před stezkami a ještě více následným po maratonu. Tento týden jsem běžel poslouchat její epizodu s Nicole Monette a miluji kamarádství, které dokáže vybudovat se svými hosty! Jsem tak nadšený, že epizoda tohoto týdne s Ryanem Hallem klesne!

Cook Eat Run

je příliš mnoho na to, abych sem přidal svůj vlastní podcast? Můj týdenní epizody diskutovat o běžných provozních otázek s Registrované Dietitians, odborníci na Výživu a Sportovní Výživu přinést důkazy, na základě nutriční poradenství včetně Paliva Pro Maraton s Anita Bean, stejně jako běh trenéry a každodenní běžce sdílení svých cest, poradenství a cíle. Nedávno jsem měl Amandu Brooksovou mluvit o nízkém tréninku srdeční frekvence a zpomalení vašich snadných běhů a Sophie Power chatování o jejích ultra maratonech a mateřství.

Suite Run

jsem vlastně hostem tohoto týdne v epizodě manžela a manželky, týdenního podcastu Nat a Jerolda. Pro cestovní nadšence tohoto podcastu bude stavět nějaké vážné wanderlust jako běžce z celého světa, podělit se o své oblíbené místní běžecké trasy, restaurace a věci na práci v jejich domovských měst.

Spustit Zdarma Podcast

Bývalý elitní maratonec a manžel/trenér, aby se druhý nejrychlejší NÁS ženské maratónec Ryan Hall podcast je plná koučování tipy na pomoc běžci dosáhnout jejich plného potenciálu v ‚sporty, běh a život‘. Vedle Běžecké rady, Ryan mluví spánkem, výživa, myšlení, zranění a další. Miloval jsem jeho epizodu s manželkou Sara Hall po jejím druhém místě na londýnském maratonu 2020.

Citius Mag Podcast

Hostitelem Chris Chavez, byl jsem první informováni o tento podcast po NÁS Olympijský Maraton Zkoušek v loňském roce jako Chris rozhovor elit a každodenní OTQ běžci na závodní víkend. Epizody poskytují neformální informace o americké běžecké scéně; můj oblíbený mužský běžec právě teď je Marty Hehir, takže není žádným překvapením, že je to moje nejlepší epizoda.

nošení bezdrátových sluchátek pro kostní vedení Aftershokz Openmove. Jedná se o jejich sluchátka s nejnižším cenovým bodem za 79.99£, ale neohrožují kvalitu zvuku, fit nebo výkon. Přicházejí také v různých barvách, včetně světle růžové!. Jsou ideální pro poslech podcastů na mém běhu a chůzi dojíždí do práce, zajistit, že stále slyším provoz, cyklista a chodci říkají v bezpečí. I když není vodotěsný, uvidí vás slabým deštěm a samozřejmě potem.

z dlouhodobého hlediska

Podcast Jonathana Levitta je stejně jako běh s přítelem, rozhovory s elitními i průměrnými běžci (minulý měsíc jsem byl vlastně hostem!) a jde nad rámec tréninkových plánů a výživových rozhovorů. Jonathan dostane do natvrdlý kostrbatý, proč běžíme, jaké výzvy čelíme a co nás drží tlačí směrem k našim cílům. Měl nějaké mega elity, jako je Shalane Flanagan, můj výše uvedený oblíbený Marty Hehir & Aisha Praught-Leer (a mnoho dalších!).

Nahoru a Běží Podcast

miluju tuhle ležérní upovídaný podcast mezi Lauren a Abby, a to jak rychlé běžce a běží trenéři. Diskutují o aktuálních (většinou amerických) běžeckých novinkách, o vlastním tréninku a závodění, sdílejí své myšlenky na svět běhu. Na konci epizody budete také těžit z jejich tipů pro trenéry a doporučení podcastů.

Podcast Rich Roll

ačkoli Podcast Rich Roll není specifický pro běh, má několik skvělých epizod s běžci v horní části jejich hry. Opravdu se hluboce ponoří s dlouhými rozhovory a spousta epizod je 2 hodiny + tak perfektní pro dlouhodobý běh! Jeho epizoda s legendou trail running Kilian Jornet je nutností poslouchat. Jeho rozhovor s ultra-běžcem a překážkovým závodníkem je také velmi inspirativní Amelia Boone je také super inspirativní. Mluví nejen o tréninku a závodech na elitní úrovni, ale o poruchách příjmu potravy, se kterými bojovala dvě desetiletí.

Ranní Otřes

Mario Fraioli je dobře známé jméno v běhu světa (pokud jste již zaregistrovali na jeho týdenní e-mail, vřele doporučuji). Jeho podcasty považuji za vážnější, analytický pohled na běžecký svět; chatování s elitními běžci i se zákulisí, které skutečně dělají běžeckou komunitu, od ředitelů závodů, fotografové a sportovní spisovatelé.

Nesourodý Runner

Matt je podcast slibuje, že bude pro specializované a motivované amatérské běžce, kteří tvrdě pracují, aby se lépe a dosažení inspirativní výsledky při vyvažování běží s zbytek svého života‘, a pro mě to dělá přesně to. Rozhovory i elitní běžci (milovala jsem jeho spin off Road na Olympijské Zkoušky‘) každodenní běžce, kteří pracovali jejich cestu k OTQ, BQ a mimo ni. Moc se mi líbí tato epizoda se Stephanie Bruceovou.

Běží Na Om

Běží Na Om, hostitelem Julia Hanlon, se zaměřuje na sdílení, posilující, povznášející a inspirativní příběhy od žen, které se dopustil své životy, aby vytrvalostní sport a venku. Vyniknout epizody s Courtney Dauwalter, kde se mluví o všeobjímající bolest jeskyně v ultra-ultra-ultra vytrvalostní běh (myslím, že 200 mil plus ras) nebo Molly Seidel otevření o tom, jak ona naviguje duševní zdraví vedle profesionální běh.

Daleko

Amy Lane je úžasné podcast rozhovory Britských běžců a odborníci v provozní oblasti pomoci odpovědět na otázky jako ‚jak najít tu správnou sportovní podprsenku“, „jak se vypořádat s negativními hlasy v hlavě“, a „jak se vrátit ze zranění‘. Sdílí také „dobře vzdálené tréninky“, včetně úseků s průvodcem, sprinty do kopce a silové tréninky. Šli jsme si společně zaběhat, abychom nahráli epizodu (Paula Radcliffe byla týden po mně!!)

Běh pro Real

Bývalý Profesionální běžec, Tina Muir (kdo jsem štěstí, zavolat příteli), rozhovory s odborníky ve svém oboru, diskutovat o všechny věci související běží – od významu spánku, školení váš mozek jako běžec, a tipy pro váhy místnosti. Také chatuje s běžci, lídři v oboru, inovátoři a ti, kteří mění běžeckou komunitu. Zjistil jsem, že Tina je vážnější, podcast pro sdílení informací než některé jiné běžící podcasty, které poslouchám a tolik jsem se toho naučil. Našel jsem ji epizodě hned na začátku Koronavirus poslední rok s Dr. Emily Stoneman přinesl spoustu nahlédnutí v době, kdy média byla jít šílený, a tam bylo tolik dezinformací tam venku.

život běžce

před pár měsíci jsem měl Marcuse Browna na svém podcastu a miluji jeho pohled na běh, trénink a vyvažování života. Pracuje na plný úvazek, má dvě děti a podařilo se mu přinést svůj vlastní maratonský čas od 5 hodin do 3 hodin. Jak se mu podaří zapadnout do svého týdenního podcastu do života, netuším, ale je to skvělé. Rozhovory závod ředitelů, běh odborníci a trenéři, stejně jako rychlé a ultra maratonce, běžce na jeho týdenní podcast.

RunPod

Jenni Falconer je profesionál v chatování v rádiu, takže není žádným překvapením, že její podcast je úhledný, profesionální a zábavný. Opravdu jsem si užil její epizoda s Seb Coe, diskutovat nejen jeho kariéru a zkušenosti jako běžec v minulosti a dnes, ale také v Londýně 2012 a Tokio Olympijských her (palce, se děje tento rok). V pořadu má hromadu celebrit, profesionální běžci i známí zpěváci, návrháři, herci, kuchaři a další … vše s jednou společnou věcí….láska k běhu!

Spustit Duo

Atlanta založené hostí, Indie a Tommy jsou k popukání poslouchat a dělat se mi chce jít běhat s nimi v reálném životě (vlastně jsem potkala v Indii v Atlantě na Olympijský maraton zkoušek v loňském roce). Budou povídat o své vlastní tréninkové a závodní, místní, běží zprávy, stejně jako rozhovor skvělé hosty jako Dinee Dorame, Peyton Thomas a Sarah Canney.

Bad Boy Běh

budu upřímný, Zlý Chlapec Běží podcast je trochu milovat, nebo nenávidět to – tam jsou hodně v-vtipy a některé docela non-PC humor občas. Nicméně, pokud se do toho dostanete, hostitelé Jody a David rozhovor s některými opravdu zajímavými hosty, jako je Barkley maratony organizátor Laz Lake (který málokdy dělá nějakou publicitu) a Jay Ell Alexander, který mluví o Černé Dívky Běh. Je osvěžující získat méně vážný pohled na některé aspekty běhu! Další, který je vhodný pro dlouhé běhy, s 2 hodinovými + epizodami.

další Matka běžec

ten, který byl upozorněn, když jsem požádal o spuštění podcastů na Twitteru. Hostitelem Sarah Bowen Shea, tento maraton veterán chaty s rotující skupina co-hostitelé a odborné hosty, diskutovat vše, trénink, výživa, motivace a duševní houževnatost, stejně problémů, jako je žaludeční problémy, sopel rakety atd. Před chvílí jsem byl vlastně hostem jejich podcastu-moji epizodu si můžete poslechnout zde. Bylo to tak zábavné nahrávat s nimi, stejně jako chatování se starými přáteli.

Marathon Mluvit

Spousta z vás milovat tento podcast, a musím přiznat, že to chvíli trvalo, ale je to roste na mě (myslím, že je to zcela odlišné mnoho jiných běží podcasty poslouchám). Moderátoři Martin a Holly povídání o posledních běží zprávy, rozhovory s elitními běžci a oslavit posluchače je čas na maraton v Posluchači Vítězů.

CTolle Spustit

Carrie Tollefson je bývalý střední vzdálenosti elitní běžec, a byl zvolen čtvrtý nejkrásnější sportovkyně světa podle Sports Illustrated v roce 2006, a nyní pracuje ve vysílání, pokrývající vysoký profil akce jako Olympijský maraton zkoušek. Byl jsem na jejích živých vystoupeních a ona je tak nadšená, sympatický a znalý našeho sportu.

Rogue Běží

moc se mi líbí přímo mluví přístup, který hostitel Chris přináší do show, a to jak z hlediska run coaching, ale také jeho hodnocení závodů, elitní sportovci a rozhovory (jako tuhle před chvílí s Allie Keiffer). Zjistil jsem, že je poslouchám, když se cítím opravdu do běhu, protože jsou plné znalostí a rad, které můžete přinést do svého vlastního tréninku. Taky, mám spoustu epizod, které musím dohnat … ideální pro ty, kteří dojíždějí!

jaké jsou vaše oblíbené běžecké podcasty? Vždy se snažím najít nové, které bych mohl přidat do svého seznamu!