Die besten Podcasts zum LAUFEN für Läufer, die Motivation, Inspiration und Informationen suchen!

Ich höre hauptsächlich Podcasts, wenn ich laufe und gehe, was bedeutet, dass ich jede Woche viele Inhalte durchlaufe. Mit meinem neuen Ziel, zu laufen und zu Fuß die 2,5 + Meile Route vom Bahnhof zur Arbeit und zurück zu pendeln, ist das eine Menge Podcasts! Ich liebe Podcasts im True Crime-Stil (wenn auch nicht, wenn ich alleine im Dunkeln laufe / gehe), This American Life, und habe in jüngerer Zeit angefangen, viele Business / Influencer-Podcasts zu hören, aber der Kern meiner Abonnements besteht darin, Podcasts zu laufen. Sie sind motivierend, informativ und haben mir einen großartigen Einblick in professionelles Laufen, Training und Coaching gegeben. Außerdem habe ich gemerkt, dass ich ein bisschen ein laufender Nerd geworden bin … besonders im Vorfeld der Olympischen Spiele in diesem Sommer.

Hier sind einige meiner Lieblings-Lauf-Podcasts, bitte lassen Sie mich auch Ihre wissen, ich bin immer auf der Suche nach neuen Podcasts, um mich zu unterhalten …

Beste Lauf-Podcasts:

Ali on the Run Show

Ich habe Alis Blog gelesen und ihren Podcast seit Jahren gehört und war auch bei ein paar ihrer Live-Shows in NYC, Atlanta und Boston. Ich liebe es, wie informell sie sind, wie mit alten / neuen Freunden über das LAUFEN zu plaudern. Die meisten Läufer lieben es, über alles zu plaudern, was läuft, Also machen diese ein tolles Easy Listening, wenn man wie ich stundenlang über Meilen plaudern könnte. Ich liebe ihre ‚on the Job‘ -Serie und genieße ihren lässigen Interviewstil.

Ich werde einen weiteren mit Lindsay Hein haben

Ein weiterer informeller Podcast im Chat-Stil, in dem Lindsey mit Läufern aus der ganzen Welt plaudert. Ich habe ihr jahrelang zugehört und bin ein weiterer Podcaster, der ein Freund geworden ist, Ich war auch in der Show – hören Sie sich meine Episode hier an. Sie hat so hart gearbeitet, um ihr Podcast-Netzwerk aufzubauen, und das Interview mit Elite- und Alltagsläufern scheint ihr so einfach zu fallen. Ich liebte ihre Gespräche mit dem Hoka One One Team in Atlanta vor den Trails und noch mehr die Follow-ups nach dem Marathon. Diese Woche habe ich ihre Episode mit Nicole Monette gehört und liebe die Kameradschaft, die sie mit ihren Gästen aufbauen kann! Ich bin so aufgeregt für die Episode dieser Woche mit Ryan Hall zu fallen!

Cook Eat Run

Ist es zu viel, um hier meinen eigenen Podcast hinzuzufügen? Meine wöchentlichen Episoden diskutieren häufige Lauffragen mit registrierten Diätassistenten, Ernährungswissenschaftlern und Sporternährungswissenschaftlern, um evidenzbasierte Ernährungsberatung zu geben, einschließlich, wie man mit Anita Bean für einen Marathon tankt, sowie Lauftrainer und Alltagsläufer, die ihre Reisen, Ratschläge und Ziele teilen. Ich hatte kürzlich Amanda Brooks, die über Training mit niedriger Herzfrequenz und Verlangsamung Ihrer leichten Läufe sprach, und Sophie Power, die über ihre Ultra-Marathons und Mutterschaft plauderte.

Suite Run

Ich bin tatsächlich ein Gast in der Episode dieser Woche von Ehemann und Ehefrau, Nat und Jerolds wöchentlichem Podcast. Für Reiselustige wird dieser Podcast ein ernstes Fernweh auslösen, wenn Läufer aus der ganzen Welt ihre Lieblingslaufrouten, Restaurants und Aktivitäten in ihren Heimatstädten teilen.

Run Free Podcast

Ryan Halls Podcast, ehemaliger Elite-Marathonläufer und Ehemann / Trainer der zweitschnellsten US-Marathonläuferin, ist voller Coaching-Tipps, die Läufern helfen, ihr volles Potenzial in Sport, Laufen und Leben auszuschöpfen. Neben Laufberatung, Ryan spricht über Schlaf, Ernährung, Denkweise, Verletzungen und mehr. Ich liebte seine Episode mit seiner Frau Sara Hall nach ihrem zweiten Platz beim London Marathon 2020.

Citius Mag Podcast

Gehostet von Chris Chavez, wurde ich zum ersten Mal auf diesen Podcast aufmerksam gemacht, nachdem Chris letztes Jahr die US Olympic Marathon Trials interviewt hatte Eliten und die alltäglichen OTQ-Läufer am Rennwochenende. Die Episoden bieten informelle Updates über die US-Laufszene; Mein Lieblingsläufer ist Marty Hehir, Es ist also keine Überraschung, dass dies meine beste Episode ist.

Tragen Aftershokz Openmove drahtlose knochen leitung kopfhörer. Dies sind die Knochenleitungskopfhörer mit dem niedrigsten Preis von £ 79.99, die jedoch keine Kompromisse bei Klangqualität, Passform oder Leistung eingehen. Sie kommen auch in einer Reihe von Farben, einschließlich hellrosa!. Diese eignen sich perfekt zum Anhören von Podcasts auf meinem Lauf- und Gehweg zur Arbeit, um sicherzustellen, dass ich immer noch Verkehr, Radfahrer und Fußgänger hören kann, um sicher zu gehen. Obwohl sie nicht wasserdicht sind, werden sie Sie durch leichten Regen und natürlich Schweiß sehen.

Auf lange Sicht

Jonathan Levitts Podcast ist wie Laufen mit einem Freund, er interviewt sowohl Elite- als auch Durchschnittsläufer (ich war letzten Monat tatsächlich zu Gast!) und geht über die Trainingspläne und Ernährungsgespräche hinaus. Jonathan geht auf das Wesentliche ein, warum wir rennen, Vor welchen Herausforderungen wir stehen und was uns dazu bringt, unsere Ziele zu erreichen. Er hatte einige Mega-Eliten, wie Shalane Flanagan, mein oben genannter Favorit Marty Hehir & Aisha Prught-Leer (und viele mehr!).

Up and Running Podcast

Ich liebe diesen lässigen, gesprächigen Podcast zwischen Lauren und Abby, sowohl schnellen Läufern als auch Lauftrainern. Sie diskutieren aktuelle (meist US-) Laufnachrichten, ihr eigenes Training und Rennen, teilen ihre Gedanken über die Welt des Laufens. Am Ende der Episode profitieren Sie auch von den Coaches-Tipps und Podcast-Empfehlungen.

Der Rich Roll Podcast

Obwohl Rich Rolls Podcast nicht laufspezifisch ist, hat er einige großartige Episoden mit Läufern an der Spitze ihres Spiels. Er taucht wirklich tief mit Langform-Interviews, und viele der Episoden sind 2 Stunden + so perfekt für einen langen Lauf! Seine Episode mit Trailrunning-Legende Kilian Jornet ist ein Muss. Sein Interview mit Ultraläufer und Hindernisläufer ist super inspirierend zu Amelia Boone ist super inspirierend zu. Sie spricht nicht nur über Training und Rennen auf Elite-Niveau, sondern auch über die Essstörung, gegen die sie zwei Jahrzehnte lang gekämpft hat.

The Morning Shakeout

Mario Fraioli ist ein bekannter Name in der Laufwelt (wenn Sie sich noch nicht für seine wöchentliche E-Mail angemeldet haben, empfehle ich es dringend). Ich finde seine Podcasts ernster, analytischer Blick auf die Laufwelt; Chatten mit Elite-Läufern sowie mit denen hinter den Kulissen, die die Laufgemeinschaft wirklich ausmachen, von Rennleitern, Fotografen und Sportjournalisten.

Rambling Runner

Matts Podcast verspricht, für engagierte und motivierte Amateurläufer zu sein, die hart daran arbeiten, besser zu werden und inspirierende Ergebnisse zu erzielen, während sie das Laufen mit dem Rest ihres Lebens in Einklang bringen. Er interviewt sowohl Elite-Läufer (ich liebte seinen Spin-off ‚Road to the Olympic Trials‘) als auch Alltagsläufer, diejenigen, die sich zu einem OTQ, BQ und darüber hinaus gearbeitet haben. Ich mag diese Episode mit Stephanie Bruce.

Running On Om

Running On Om, moderiert von Julia Hanlon, konzentriert sich auf den Austausch von ermächtigenden, erhebenden und inspirierenden Geschichten von Frauen, die ihr Leben dem Ausdauersport und der Natur verschrieben haben. Herausragende Episoden mit Courtney Dauwalter, in denen sie über die Schmerzhöhle beim Ultra-Ultra-Ultra-Ausdauerlauf spricht (denken Sie an 200 Meilen plus Rennen), oder Molly Seidel, die darüber spricht, wie sie neben dem professionellen Laufen mit der psychischen Gesundheit umgeht.

Well Far

Amy Lanes fantastischer Podcast interviewt britische Läufer und Experten im Lauffeld, um Fragen wie ‚Wie man den richtigen Sport-BH findet‘, ‚Wie man mit negativen Stimmen in deinem Kopf umgeht‘ und ‚wie man von Verletzungen zurückkommt‘ zu beantworten. Sie teilt auch ‚Well Far Workouts‘, einschließlich geführter Strecken, Hügelsprints und Krafttrainings. Wir sind zusammen gelaufen, um eine Episode aufzunehmen (Paula Radcliffe war in der Woche nach mir!!)

Running for Real

Ex-Profi–Läufer, Tina Muir (die ich das Glück habe, einen Freund zu nennen) Gespräche mit Experten auf ihrem Gebiet diskutieren alle Dinge im Zusammenhang mit dem Laufen – von der Bedeutung des Schlafes, trainieren Sie Ihr Gehirn als Läufer und Tipps für den Kraftraum. Sie unterhält sich auch mit Läufern, Branchenführern, Innovatoren und denen, die in der Laufgemeinschaft etwas bewirken. Ich finde Tinas eher ein ernsthafter Podcast zum Informationsaustausch als einige der anderen laufenden Podcasts, die ich höre, und ich habe so viel gelernt. Ich fand ihre Episode gleich zu Beginn von Coronavirus letztes Jahr mit Dr. Emily Stoneman brachte viele Einblicke in eine Zeit, in der die Medien verrückt wurden und es so viele Fehlinformationen gab.

A Runner’s Life

Ich hatte Marcus Brown vor ein paar Monaten in meinem Podcast und ich liebe seine Perspektive auf Laufen, Training und Ausgleich zum Leben. Er arbeitet Vollzeit, hat zwei Kinder und hat es geschafft, seine eigene Marathonzeit von 5 Stunden auf unter 3 Stunden zu bringen. Wie er es schafft, in seinem wöchentlichen Podcast ins Leben zu passen, Ich habe keine Ahnung, aber es ist brillant. In seinem wöchentlichen Podcast interviewt er Rennleiter, Laufexperten und Trainer sowie schnelle Marathonläufer und Ultraläufer.

RunPod

Jenni Falconer ist ein Profi im Chatten im Radio, so dass es nicht verwunderlich ist, dass ihr Podcast glatt, professionell und unterhaltsam ist. Ich habe ihre Episode mit Seb Coe sehr genossen und nicht nur seine Karriere und Erfahrungen als Läufer in der Vergangenheit und jetzt besprochen, sondern auch London 2012 und die Olympischen Spiele in Tokio (Daumen drücken, dieses Jahr). Sie hat einen Haufen Promis in der Show, sowohl professionelle Läufer als auch bekannte Sänger, Designer, Schauspieler, Köche und mehr … alle mit einem gemeinsam ….die Liebe zum Laufen!

Das Laufduo

Die Gastgeber India und Tommy aus Atlanta sind urkomisch anzuhören und lassen mich im wirklichen Leben mit ihnen laufen (ich habe India letztes Jahr in Atlanta bei den olympischen Marathonläufen getroffen). Sie plaudern über ihr eigenes Training und Rennen, lokale Laufnachrichten sowie Interviews mit großartigen Gästen wie Dinee Dorame, Peyton Thomas und Sarah Canney.

Bad Boy Running

Ich werde ehrlich sein, der Bad Boy Running Podcast ist ein bisschen Liebe es oder hasse es – es gibt viele Witze und manchmal ziemlich Nicht-PC-Humor. Wenn Sie sich jedoch darauf einlassen, interviewen die Gastgeber Jody und David einige wirklich interessante Gäste wie Barkley Marathons Organisator Laz Lake (der selten Werbung macht) und Jay Ell Alexander, der über Black Girls Run spricht. Es ist erfrischend, einige Aspekte des Laufens weniger ernst zu nehmen! Ein weiterer, der gut für lange Läufe ist, mit 2 Stunden + Episoden.

Ein weiterer Mutterläufer

Einer, der mir zur Kenntnis gebracht wurde, als ich darum bat, Podcasts auf Twitter zu laufen. Moderiert von Sarah Bowen Shea, Dieser Marathon-Veteran plaudert mit einer rotierenden Gruppe von Co-Moderatoren und fachkundigen Gästen, Diskussion über alles Training, Ernährung, Motivation und mentale Stärke, sowie Probleme wie Magenprobleme, Rotz, etc. Ich war vor einiger Zeit tatsächlich Gast in ihrem Podcast – Sie können meine Episode hier anhören. Es hat so viel Spaß gemacht, mit ihnen aufzunehmen, genau wie mit alten Freunden zu plaudern.

Marathon Talk

Viele von euch lieben diesen Podcast, und ich muss zugeben, es hat eine Weile gedauert, aber es ist mir gewachsen (ich denke, weil es ganz anders ist als viele andere laufende Podcasts, die ich höre). Die Moderatoren Martin und Holly unterhalten sich über aktuelle Laufnachrichten, Interviews mit Elite-Läufern und feiern die Marathonzeit des Zuhörers auf dem Hörerpodium.

CTolle Run

Carrie Tollefson ist eine ehemalige Mittelstrecken-Elite-Läuferin und wurde 2006 von Sports Illustrated zur viertschönsten Athletin der Welt gewählt. Ich war bei ihren Live-Shows und sie ist so enthusiastisch, sympathisch und kenntnisreich über unseren Sport.

Rogue Running

Ich mag den geradlinigen Ansatz, den Moderator Chris in die Show bringt, sowohl in Bezug auf das Laufcoaching als auch auf seine Bewertungen von Rennen, Spitzensportlern und Interviews (wie dieses vor einiger Zeit mit Allie Kieffer). Ich höre mir diese an, wenn ich mich wirklich fürs Laufen interessiere, da sie voller Wissen und Ratschläge sind, die Sie in Ihr eigenes Training einbringen können. Außerdem habe ich viele Episoden, die ich nachholen muss … perfekt für diejenigen, die pendeln!

Was sind deine Lieblings-Lauf-Podcasts? Ich bin immer daran interessiert, neue zu meiner Liste hinzuzufügen!