Fast jedes Mädchen, das ich kenne, hat einen Teil ihres Körpers, den sie nicht mögen, oder zumindest einen Teil ihres Körpers, den sie sich ständig wünschen würden. Für manche ist es ein ständiger Wunsch, kleinere Oberschenkel zu haben, vielleicht einen flacheren Bauch oder eine frechere Rückseite.
Was mich betrifft, war die eine Sache, die mich immer gequält hat, als ich aufwuchs, keine dieser offensichtlichen Entscheidungen. In der Tat, wenn Sie es hören, können Sie lachen, weil es wirklich ziemlich lustig erscheint.
Meine Knie.
Sicher, ich wollte immer kleinere Oberschenkel, als ich jünger war, und es gab eine Weile, als ich mich fragte, ob mein Hintern jemals als „normal“ gelten würde. Aber diese Dinge habe ich gelernt zu umarmen und zu lieben, und ich bin gewachsen, um sie im Laufe der Zeit schön zu finden. Und dann sind da noch meine Knie.
Knie, fragst du? Wer schaut überhaupt auf Knie? Nun, ich werde es dir sagen. Ein unsicheres kleines Mädchen mit leicht molligen Beinen, und Genetik, die ihr leicht mollige Knie gegeben hat. Ich mache keine Witze, wenn ich sage, dass ich einen guten Teil meiner Jugend damit verbracht habe, die Knie meiner Klassenkameraden zu betrachten und mich zu fragen, warum ich keine knöchernen kleinen Kniescheiben anstelle der Marshmallow-Flusen hatte, die sich um meine Beine zu legen schienen.
Sie sehen, ich mag manchmal etwas mollig gewesen sein, aber ich war nie „fett“ aufgewachsen. Ich war die gleiche Größe wie viele meiner Freunde, aber immer noch, sie hatten spitze kleine Knie und ich hatte, was ich dachte, sah aus wie Nadelkissen. (Ich weiß, dass mich das wie eine verrückte Person klingen lässt, aber bleib hier bei mir.)
Erst am Ende der Highschool / am Anfang des Colleges begann ich etwas Frieden mit meinen kleinen pummeligen Knien zu finden. Geben Sie ein: Destiny’s Child. Nun, was hat eine Girlband aus den späten 90ern mit meinen molligen kleinen Knien zu tun?
Zwei Worte: Königin Bey.
Um diese Zeit fing ich an, Destiny’s Child-Videos anzusehen (erinnerst du dich, als Videos cool waren?), und erkannte, dass diese schöne Frau, diese erstaunliche Göttin namens Beyonce Knowles auch „fette“ Knie hatte. Hier war sie und erinnerte uns alle daran, dass wir nicht bereit für ihr Gelee waren, aber sie war nicht perfekt. Sie war nicht das Bild von langen, dünnen Beinen, das jeder zu der Zeit für perfekt hielt. Dennoch wurde und wird sie als eine der schönsten Frauen auf diesem Planeten verehrt. Und ob du damit einverstanden bist oder nicht (aber ich meine, lass uns real sein, es gibt wirklich keine Frage), es ist ziemlich offensichtlich, dass das die Wahrnehmung ist. Beyonce, obwohl nicht modelldünn, ist wunderschön.
In diesem Moment hörten meine Knie auf, fett zu sein. Stattdessen, sie wurden meine Beyonce Knie. Ich scherze nicht, wenn ich sage, es war das erste Mal, dass mir klar wurde, dass Beine, die wie meine aussahen, als schön angesehen werden konnten. Diese Knie müssen nicht knochig und knorrig sein, und ein bisschen zusätzliche Dämpfung an den Beinen ist schließlich kein Fluch. Weil Beyonce auch dicke Knie hatte. Und Beyonce war eine Göttin.
Jetzt bin ich in meinen 30ern, und weißt du was? Ich habe immer noch Beyonce Knie. Egal wie dünn ich im Laufe der Jahre geworden bin und in jüngerer Zeit wie muskulös, die Form und das Aussehen meiner Knie haben sich nicht verändert. Ja, meine Beine haben sich im Laufe der Zeit verändert, aber ich habe und werde immer noch keine „dünnen“ knöchernen Knie haben. Die einfache Tatsache ist, dass es um Genetik geht, und so wurden meine Beine gemacht.
Manche Menschen haben längere, dünnere Beine. Manche Menschen haben kürzere, muskulöse Beine. Manche Menschen haben von Natur aus gut definierte Wadenmuskeln und manche Menschen haben Streichholzstöcke für die Beine. Die Form Ihres Körpers wird größtenteils durch die Genetik bestimmt. Sicher, Sie können es mit Diät und Krafttraining etwas manipulieren, aber zum größten Teil bleibt Ihr Körpertyp und Ihre Körperform ein Leben lang bei Ihnen. Ich werde nie lange, dünne Beine haben, aber ich werde immer eine relativ kleine Taille haben, solange ich meine Gesundheit und Körperzusammensetzung in Schach halte. Es ist einfach so, wie ich gebaut bin.
Meine Beyonce Knie in all ihrer Pracht.
Ich habe Freunde, die von Natur aus schlanke Beine haben (und natürlich dünne Knie), die hauptsächlich um ihren Mittelteil an Gewicht zunehmen. Nochmal, Es ist nur die Art, wie sie gebaut sind, und das können wir nicht ändern.
Wenn also ein Fehler etwas ist, das uns innewohnt, etwas, das wir nicht ändern können, ist es dann wirklich ein Fehler? Oder ist es nur ein Teil dessen, wer wir als Menschen sind, ein Teil dessen, was uns als Kreaturen so schön und interessant macht? Wenn Sie das nächste Mal etwas im Spiegel kritisieren, nehmen Sie sich eine Sekunde Zeit und verwandeln Sie diese Gedanken in etwas Positives. Ich habe keine „fetten Knie“, ich habe Beyonce Knie. Und sie sind heftig, weil Königin Bey es nicht anders haben würde **.
Hör auf, deinen Körper auseinander zu nehmen, wenn das meiste davon genetisch bedingt ist. Hör auf, auf das winzige Stück Fleisch zu schauen, das du auf deinen Oberarmen hast, und wünsche es weg; Hör auf, auf deine Oberschenkel zu schauen und eine sichtbare Lücke zwischen ihnen zu wünschen. Sie wurden auf eine bestimmte Weise gebaut, und Sie können es manipulieren, aber Sie können es nicht vollständig ändern (ohne drastische und oft unsichere Maßnahmen zu ergreifen).
Denn sobald wir Frieden mit uns selbst gefunden haben, beginnt die wirkliche Veränderung. Sobald Sie lernen können, Ihren Körper für das zu schätzen, was er ist und was er tut, anstatt auf jedem wahrgenommenen Fehler zu verweilen, Dann können Sie wirklich die Schönheit in sich selbst sehen. Ich könnte mein ganzes Leben lang meine Beine hassen, meine Knie hassen, ständig neue Diätpläne und Trainingspläne ausprobieren, um die knöchernen Knie zu bekommen, die ich als Kind wollte. Aber stattdessen habe ich gelernt, meine Beine für das zu umarmen und zu schätzen, was sie sind.
Wenn du ständig etwas jagst, das niemals passieren kann (wie der „perfekte“ Körper), wie kannst du erwarten, jemals glücklich zu sein, ich meine wirklich glücklich? Ich habe das Gefühl, dass Frauen ständig auf der Suche nach perfekten Körperteilen sind, wenn sie bereits alles haben, was sie brauchen, in sich. Schauen Sie in den Spiegel und finden Sie einen Weg, das, was Sie sehen, zu lieben, auch wenn Sie einige Dinge sehen, die Sie verbessern möchten.
Denn wie die Königin selbst sagen würde: Du bist wild und du bist makellos.
*In der .0000000000001% Chance, dass Beyonce dies tatsächlich lesen würde, ich möchte nur klarstellen, dass ich absolut keine Beleidigung meine, wenn ich sage, dass sie „fette“ Knie hat. Dicke Knie. Ist das eine Sache? Ok dann. Du weißt, was ich meine.
** Ich möchte auch hinzufügen, dass ich exponentiell enttäuscht bin von den jüngsten Vorwürfen, dass Bey einige Bilder von ihr auf einer Yacht photoshoppte, um sich eine Oberschenkellücke zu geben (obwohl ich denke, dass die Knie unberührt blieben, also gibt es das). Vielleicht muss sie diesen Beitrag doch noch lesen.