Oxtail Pho

Reich und luxuriös, aber leicht und gesund, Oxtail Pho ist fast zu gut, um wahr zu sein. Es ist jedoch wahr und ich habe das Rezept, um es zu beweisen!

Diese vietnamesische Brühe ist eine kleine Schüssel des Himmels. Wenn Sie noch nie eine Schüssel Pho probiert haben, ist Oxtail der richtige Weg – es wird Sie umhauen! Bereiten Sie also Ihre Geschmacksknospen auf ein glückseliges Erlebnis vor.

Oxtail pho Rezept

Dieses Gericht ist wärmend, reich und herzhaft, aber schön und leicht zugleich. Es ist perfekt für diejenigen, die ein wärmeres Rezept für den Winter wünschen, aber nicht das schwere, übermäßig füllende Gefühl von kohlenhydratreichen Gerichten haben möchten.

Eine wunderschöne Brühe, die Nudeln, Fleisch, Gemüse, Sojasprossen und Brühe zu einer Suppe kombiniert, die nicht von dieser Welt schmeckt.

Sie können Phos bis zu 8 Stunden kochen – das verleiht ihnen eine solche Geschmackstiefe. Wenn es um Geschmack geht, ist dieses Rezept vollgepackt.

Emerald Waterways Tour durch Vietnam

Wenn Sie ein Pho-Fanatiker sind und vietnamesisches Essen im Allgemeinen lieben, gibt es einen besseren Weg, mehr zu entdecken, als dieses wunderschöne Land zu besuchen?

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Was ist pho?

Nie geschmeckt pho? Du wirst dich freuen. Leichte und schmackhafte Nudeln, köstlich zartes Fleisch, frisches Gemüse, unglaublich reichhaltige Brühe und duftende Kräuter und Gewürze sorgen für eine kleine Himmelsschale. Es ist das perfekte Gericht, wenn Sie etwas Leckeres und Sättigendes, aber dennoch Leichtes und Gesundes wollen.

Pho ist eine traditionelle vietnamesische Brühe und ein köstliches Gericht, das auf der ganzen Welt sehr beliebt geworden ist. Das ‚pho‘ bezieht sich auf die Nudeln in der Schüssel, aber jetzt wird das eigentliche Gericht selbst gemeint.

Es gibt viele verschiedene Arten von pho. Für dieses Pho-Rezept ist Ochsenschwanz mein Fleisch der Wahl. Es ist ein ganz besonderes Stück Fleisch, das nicht genug Liebe bekommt.

Probieren Sie einfach dieses Rezept und Sie werden sehen, was ich meine! Sie erhalten eine intensiv reichhaltige Brühe, die gleichermaßen beruhigend und rührend ist.

Wie spricht man pho aus?

Obwohl Sie versucht sein könnten, ‚foe‘ zu sagen, wie in Reimen mit ‚toe‘, ist der nächste Weg, pho mit einer westlichen Zunge auszusprechen ‚fuh‘ wie in Reimen mit ‚duh.‘

Was sind Ochsenschwänze?

Oxtial ist ein köstliches, stark unterschätztes Stück Fleisch, das Sie einfach probieren müssen. In früheren Zeiten verwendeten Ochsenschwänze traditionell die Schwänze von Ochsen. Moderne Rezepte verwenden normalerweise Kuhschwänze.

Während Ochsenschwänze als Innereien eingestuft werden, ist es, wenn es langsam gekocht wird, eines der saftigsten, zartesten Fleischstücke, die Sie jemals probieren können.

Ochsenschwänze sind eine besonders gute Zutat in einer Suppe oder Brühe. Der Geschmack, den sie bringen, ist tief, intensiv und sehr reichhaltig. Das ist es, was dieses Pho wirklich auszeichnet.

Die Art und Weise, wie das Mark im Knochen zusammenbricht, verleiht dem Bestand dieses Pho einen unglaublichen Reichtum und eine seidige Textur.

In welchen Ländern essen sie Ochsenschwänze?

Ochsenschwänze Rezepte sind auf der ganzen Welt beliebt, mit vielen verschiedenen Kulturen, die dieses köstliche Stück Fleisch als Schlüsselzutat in ihren nationalen Gerichten verwenden.

In Spanien wird ein reichhaltiger Eintopf mit Ochsenschwänzen hergestellt. Bekannt als Rabo de Toro, entstand es in den Stierkampfkreisen Andalusiens und wurde bald zu einem nationalen Favoriten. Ein ähnliches Gericht in Kuba, Rabo Encendido, verwendet Gewürze, um dem Eintopf einen feurigen Kick zu verleihen.

In Jamaika werden Ochsenschwänze oft in pikanten Eintöpfen und Suppen verwendet, gewürzt mit frischen Kräutern, Salz und Pfeffer und getrockneten Gewürzen für göttliche Gerichte, die auf der ganzen Welt beliebt sind.

In Italien sind Ochsenschwänze ein großer Teil der Eintopf- und Nudelrezepte. Ochsenschwänze werden verwendet, um ein sehr beliebtes Ragu herzustellen, das in einer reichhaltigen Tomatensauce niedrig und langsam gekocht wird. Ein anderes Gericht, coda alla vaccinara oder römischer Eintopf, ist ein köstlicher Eintopf aus der alten Welt, der in Italien immer noch sehr beliebt ist.

Borschtsch, ein traditioneller dicker, intensiver Eintopf, ist in Russland sehr beliebt, wo auch Ochsenschwänze als Schlüsselzutat für Vorspeisen verwendet werden.

In Südkorea ist eine Ochsenschwanzsuppe namens Kkori ein sehr traditionelles Gericht, das normalerweise mit Reis serviert wird.

Dann ist Pho in Vietnam natürlich ein großes Nationalgericht. Es wird jetzt massiv populär in den USA, sowie in ganz Europa und dem Rest der Welt!

Wie bereitet man Ochsenschwänze zu?

Bevor Sie diese vietnamesische Ochsenschwanzsuppe zubereiten, müssen Sie zuerst den Ochsenschwanz zum Kochen vorbereiten. Sie müssen es zuerst reinigen, indem Sie es in kaltem Wasser abspülen. Dann mit ein paar Papiertüchern trocken tupfen.

Sie müssen auch das zusätzliche Fett von diesem ziemlich fetten Fleischstück abschneiden. Ein Großteil des Geschmacks in der Brühe kommt vom Fett des Fleisches, aber Sie möchten nicht zu viel Fett.

Also, ein gutes, scharfes Kochmesser und halten Sie ein Ende des Ochsenschwanzes fest (verwenden Sie ein Geschirrtuch für einen besseren Griff). Schneiden Sie dann diagonal ab, schneiden Sie Fettstreifen und denken Sie immer daran, sich von Ihnen zu entfernen.

Sobald Sie so viel wie möglich weggeschnitten haben, können Sie loslegen!

Ist pho gut für dich?

Diese Pho hat eine Reihe von wirklich gesunden Zutaten, die viele gesunde Vorteile bringen.

Für den Anfang ist Knochenbrühe typischerweise reich an Kalzium, was Ihnen hilft, Ihre eigene Knochengesundheit zu erhalten. Es ist auch reich an Mineralien, mit Mineralien wie Zink und Eisen, die für die Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems und Energieniveaus unerlässlich sind.

Es enthält auch viele Vitamine, einschließlich Vitamin A und Vitamin K2, beide sehr wichtig für eine gute Gesundheit.

Ochsenschwänze haben auch viele gesundheitliche Vorteile. Es ist sehr reich an Eiweiß und Eisen – eine Portion enthält 30,93 g Eiweiß und 3,6 mg Eisen – was wirklich wichtig für Ihr Immunsystem, Ihr Energieniveau und Ihr Zellwachstum ist.

Phos enthalten normalerweise auch Sojasprossen, die eine großartige Quelle für Protein, Vitamin C und Folsäure sind. Sie sind reich an Kalium, was Ihnen hilft, Ihren Blutdruck niedrig zu halten, und sind eine gute Quelle für Ballaststoffe.

Während Nudeln vielleicht nicht Unmengen von Nahrung bringen, gibt es sicherlich gesunde, mineralstoffreiche Nudeln für den gesundheitsbewussten Feinschmecker. Insbesondere reichhaltige Nudeln sind eine gesündere Option, da sie glutenfrei sind.

Insgesamt besteht bei all den Zutaten in diesem Pho (und ich habe nicht einmal die super gesunden Gewürze erwähnt, die Sie in die Mischung geben können) kein Zweifel, dass dieses Gericht gut für Sie ist.

Ochsenschwänze im Kühlschrank aufbewahren

Sie können Ochsenschwänze 3-5 Tage im Kühlschrank frisch halten. Stellen Sie sicher, dass es fest eingewickelt ist. Wenn Sie es länger aufbewahren möchten, können Sie es auch einfrieren.

Ochsenschwänze im Gefrierschrank aufbewahren

Sie können Ochsenschwänze bis zu 6 Monate im Gefrierschrank frisch halten. Stellen Sie einfach sicher, dass es gut verpackt ist, um es frisch zu halten und vor Gefrierbrand zu schützen.

Weitere erstaunliche Ochsenschwanzrezepte

Hier sind weitere Ochsenschwanzrezepte, die Sie ausprobieren können!

  • Rabo de Toro – ein spanischer Klassiker, dieses Gericht ist ein Scorcher. Kombiniere es mit einem spanischen Rot und du wirst weg sein!
  • Ochsenschwanzeintopf – dick und lecker, Eintopf wird nicht viel besser.
  • Ochsenschwanzsuppe – ein beruhigendes Rezept, das reichhaltig, nachsichtig und so gut schmeckt!
  • Jamaican oxtail stew – ein herzhafter Eintopf mit einem würzigen Twist, wenn Sie Ihre Eintöpfe reich, würzig, bunt und heiß heiß heiß mögen, ist dies das Richtige für Sie.
  • Hawaiianische Ochsenschwanzsuppe – Eine exotische Brühe mit einer bunten Sammlung von Zutaten, dieses Gericht wird Sie jedes Mal umhauen, wenn Sie es probieren.
  • Kare-kare – Ein philippinischer Ochsenschwanzeintopf, bei dem die geheime Zutat Erdnüsse sind!

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Beschreibung

Oxtail Pho umfasst oxtail, dass gekocht für 6 stunden in wasser mit gemüse und gewürze. Serviert mit Nudeln und verschiedenen Belägen.

Maßstab1x2x3x

Zutaten

Gewürze

  • 3 sternanis
  • 3 ganze Nelken
  • 1 Zimtstange
  • 3 grüne Kardamomkapseln
  • 5ml (1 TL) schwarze Pfefferkörner
  • 5ml (1 TL) Koriandersamen
  • 5ml (1 TL) Fenchelsamen

Pho

  • 2 große zwiebeln
  • 10cm (4in) ingwer wurzel
  • 1 daikon rettich, geschält und gehackt
  • 2 karotten, geschält und gehackt
  • 1kg (2lbs) oxtail, segmentiert und getrimmt von überschüssigem fett
  • 60ml (¼ tasse) fischsauce
  • 5ml (1 TL) Meersalz
  • 60ml (4 EL) Zucker

Toppings

  • 400g (1lb) Reisnudeln
  • 4 Frühlingszwiebeln, gereinigt und in Scheiben geschnitten
  • 1 bund Koriander, gewaschen und gehackt
  • 150g (5oz) Sojasprossen, gewaschen
  • 1 Limette, in Keile geschnitten

Anleitung

  1. Backofen auf 240°C / Ventilator 220°C / 460°F / Gasmarke 8 vorheizen.
  2. Zwiebeln oben und hinten anrichten, dann halbieren.
  3. Die Zwiebelhälften und den Ingwer auf ein Backblech legen und 20 Minuten im Ofen braten, bis die äußere Schicht der Zwiebeln stark gebräunt ist. Vom Herd nehmen und beiseite stellen.
  4. In der Zwischenzeit alle Gewürze in einer Pfanne bei schwacher Hitze etwa 2 Minuten rösten oder bis die Aromen freigesetzt sind. Vom Herd nehmen und 5 Minuten abkühlen lassen. Wenn die gerösteten Gewürze kühl genug sind, binden Sie sie in ein Käsetuch. Beiseite.
  5. Den Ochsenschwanz in einen großen Topf geben und mit kaltem Wasser bedecken. Lassen Sie das Wasser einen Siedepunkt erreichen und lassen Sie es 2-3 Minuten kochen. Dieser Schritt sorgt für einen klareren und saubereren Geschmack der Suppe und entfernt dabei Verunreinigungen.
  6. Das Fleisch abtropfen lassen und den Topf reinigen.
  7. Das Fleisch zusammen mit dem Gewürzbeutel, Zwiebeln, Ingwer, Daikon-Rettich, Karotten, Fischsauce, Salz und Zucker in den Topf geben. Mit Wasser bedecken. In meinem Fall war es etwa 2,5ℓ (10 Tassen).
  8. Die Zutaten zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie den Inhalt langsam köcheln und kochen Sie ihn 6 Stunden lang oder bis das Fleisch zart ist und vom Knochen fällt.
  9. Die Suppe in einen großen, sauberen Behälter sieben. Entsorgen Sie den Gewürzbeutel und das Gemüse.
  10. Das gesamte Fleisch von den Knochen nehmen und in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
  11. Stellen Sie den Pho über Nacht in den Kühlschrank.
  12. Schöpfen Sie am nächsten Tag die erstarrten Fettkügelchen vom Pho.
  13. Geben Sie die Suppe in einen Topf und erhitzen Sie den Inhalt vorsichtig, bis er wirklich heiß ist.
  14. Teilen Sie die pho in Schalen. Mit den Nudeln servieren, die zum Kochen sofort in die Flüssigkeit getaucht werden sollten.
  15. Das Ochsenschwanzfleisch sollte auf Raumtemperatur gebracht und zusammen mit Frühlingszwiebeln, Koriander, Bohnensprossen und Limette auf der Seite serviert werden. Hoisin-Sauce und Sriracha-Sauce eignen sich auch hervorragend als Gewürze. Viel Spaß!

Anmerkungen

  • Nachdem das Pho gekocht ist, können Sie es nach Geschmack anpassen, z. B. mehr Salz und / oder Zucker hinzufügen.
  • Kategorie: Suppe
  • Methode: Kochen
  • Küche: Vietnamesisch

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Was ist Pho?

Eine traditionelle vietnamesische Brühe, ‚pho‘ bezieht sich auf die Nudeln in der Schale, aber jetzt wird genommen, um das eigentliche Gericht selbst zu bedeuten.

Wie spricht man pho aus?

Obwohl Sie versucht sein könnten, ‚foe‘ zu sagen, wie in Reimen mit ‚toe‘, ist der nächste Weg, pho mit einer westlichen Zunge auszusprechen ‚fuh‘ wie in Reimen mit ‚duh.‘

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