America Ferrera muuttaa omaa käsitystään kehonkuvasta.
34-vuotias supertulokas ja tuore äiti paljastaa Health-lehden haastattelussa, ettei ole vähään aikaan vaivautunut punnitsemaan itseään—ja hyvästä syystä. Erityisesti Ferrera kertoo, miten hänen 5-kuukautisen poikansa Sebastian Piersin synnyttäminen yhdessä aviomies Ryan Piers Williamsin kanssa on muokannut hänen tapaansa suhtautua vartaloonsa.
” siinä on osia, joita rakastan, ja myös osia, jotka ovat superhaastavia. Nyt alkaa tuntua siltä, että haluan taas tuntea itseni vahvaksi kehossani, hän sanoo. ”En treenannut niin paljon kuin kuvittelin raskauden aikana. Olin triathlonkunnossa, kun tulin raskaaksi. Minulla oli niin paljon tekemistä ja jotain piti antaa.”
hän siirtyy selittämään, miten hänestä on tullut terveempi.
” olen muuttanut suhdettani ruokaan. Vannoin luopuvani vaa ’ asta kauan sitten. Ennen kaikkea yritän vain olla tietoinen siitä, miltä syömistäni tuntuu. Tuntuuko paremmalta? Tunnenko oloni energiseksi? Väsyttääkö tämä eikä tunnu hyvältä?”hän lisää. ”Yritän olla helläkätinen itselleni. Luulen, että se on ollut minulle yksi mantra kaikessa äitiydessä—se, että yritän olla olematta niin ankara itselleni. Se on haaste, koska, kuten niin monet naiset, vaadin itseltäni niin paljon enemmän kuin koskaan vaatisin joltakulta muulta.”
yksi asia, jota hän ei ole lakannut vaatimasta itseään tekemään, on käyttää alustaansa puhuakseen naisiin ja värillisiin ihmisiin kohdistuvia epäoikeudenmukaisuuksia vastaan Yhdysvalloissa.äskettäin hän liittyi Gina Rodriguezin, Eva Longorian, Zoe Saldanan ja Rosario Dawsonin kanssa rallatellakseen ympäri Floridaa ja rohkaistakseen kansalaisia äänestämään vuoden 2018 välivaaleissa.
”tuntuu kuin olisin polttanut itseni loppuun jo vuosia. Henkinen muutos, joka minulla on ollut viime aikoina, on se, etten ota kaikkea niskoilleni… Se on sukupolvien mittainen taistelu siitä, että jatkossakin näkyy”, hän sanoo. ”Joten olla ystävällinen itsellesi ja tunnustaa, että aion ilmestyä, koska se on mitä on sydämessäni—ilmestyä, ilman odotuksia, että kerta kaikkiaan se tulee tehdyksi.”