America Ferreraは、彼女自身の体のイメージに対する認識を変えている。
健康とのインタビューで、34歳のスーパーストア女優で新しいお母さんは、彼女がしばらくの間、そして正当な理由で自分自身を計量することを気にしていないことを明らかにしました。 具体的には、Ferreraは、夫のRyan Piers Williamsと一緒に5ヶ月の息子Sebastian Piersを出産したことが、彼女の体についての感じ方をどのように形作ったかについて説明します。
“私が愛している部分と、超挑戦的な部分があります。 私はちょうど今、私は再び私の体に強く感じたいように感じ始めています”と彼女は言います。 “私は私が私の妊娠の間に私が想像したほどうまくいかなかった。 私は妊娠したときにトライアスロンの形になっていました。 私は私の皿の上にそんなに持っていたし、何かが与えなければな”
彼女は彼女がどのように健康になっているかを説明するために移動します。
“私は食べ物との関係を変えました。 私はずっと前にスケールをオフに誓った。 何よりも、私はちょうど私が食べるものが私をどのように感じさせるのかを認識しようとします。 気分は良くなったか? 私は活気を感じますか？ これは私を疲れさせ、大きく感じさせないか。”彼女は追加されます。 “私は自分自身に簡単に行くようにしてください。 私はそれが母性のすべての私のためのマントラの一つだったと思う—自分自身にそんなに難しくないようにしようとします。 なぜなら、多くの女性のように、私は他の誰かの要求よりもはるかに多くの自分自身を要求しているからです。 最近、彼女はGina Rodriguez、Eva Longoria、Zoe Saldana、およびRosario Dawsonに加わり、フロリダ全土で集会を開き、2018年中間選挙で市民に投票するよう奨励した。
“私は何年も自分自身を燃やしてきたような気がします。 私が最近持っていた精神的な変化は、それをすべて取らないことです。.. それは何世代にもわたって現れ続ける戦いです”と彼女は言います。 “だから、自分自身に親切であり、私が現れるつもりだと認めている、それは私の心の中にあるものだから—一度、すべてのためにそれが行われることを期待”