America Ferrera endrer sin egen oppfatning av kroppsbilde.
i Et intervju Med Health avslører den 34 år gamle Superstore-skuespillerinnen og den nye moren at hun ikke har plaget seg på en stund—og med god grunn. Spesielt Diskuterer Ferrera hvordan fødselen til Sin 5 måneder gamle sønn, Sebastian Piers, med ektemann Ryan Piers Williams, har formet måten hun føler om kroppen hennes.
» det er deler av det som jeg elsker, og også deler av det som er super utfordrende. Jeg begynner akkurat nå å føle at jeg vil føle meg sterk i kroppen min igjen, » sier hun. «Jeg trente ikke så mye som jeg trodde jeg ville under graviditeten min . Jeg var i triatlon-form da jeg ble gravid. Jeg hadde så mye på tallerkenen min og noe måtte gi.»
hun går videre for å forklare hvordan hun har blitt sunnere.
» jeg har forandret mitt forhold til mat. Jeg har sverget på det for lenge siden. Mer enn noe annet prøver jeg bare å være klar over hvordan det jeg spiser får meg til å føle. Føler jeg meg bedre? Føler jeg meg energisk? Gjør dette meg sliten og ikke føler meg bra?»hun legger til. «Jeg prøver å gå lett på meg selv. Jeg tror det har vært en av mantraene for meg i hele morskapet – å prøve og ikke være så vanskelig på meg selv. Som er en utfordring fordi, som så mange kvinner, krever jeg så mye mer av meg selv enn jeg noen gang ville kreve av noen andre.»
En ting hun ikke har sluttet å kreve seg til å gjøre, er å bruke plattformen til å snakke ut mot urettferdigheter mot kvinner Og farger I USA Nylig ble Hun med Gina Rodriguez, Eva Longoria, Zoe Saldana og Rosario Dawson for å samle seg over Florida og oppmuntre innbyggerne til å stemme i 2018 midtveisvalg.
«jeg føler at jeg har brent meg ut i årevis. En mental endring som jeg har hatt nylig er å ikke ta alt på… Det er en generasjoner lang kamp for å fortsette å dukke opp,» sier hun. «Så vær snill mot deg selv og erkjenne at jeg kommer til å dukke opp, fordi det er det som er i mitt hjerte—å dukke opp, uten forventning om at det en gang for alle skal gjøres.»