tässä Currysalaatissa vaahtera-currykastikkeella on kaikkea mahdollista, lämpimiä currymausteita, tuoreita yrttejä, kirkkaita sitrusmakuja, pähkinäisyyttä ja makeaa omenarouskua, ja se on myös gluteeniton ja vegaaninen! Sinun täytyy tehdä tämä Kvinoasalaatti!
mitä kvinoaresepteihin tulee, tämä currylla maustettu kvinoasalaatti on todella korkealla! Numero 1 kirjoissani. Maku on mahtava!! Kysytyin salaattiresepti kaikilta perheeltäni, ympäri vuoden ei vain kesän nyyttäreille! Olen tehnyt tätä lisukkeena meidän loma illallinen joko Pääsiäinen, kiitospäivä, joulu tai kaikki jo vuosia!
ja ihanaa, kun on vaihteeksi currya kvinoalla riisin sijaan! Se on loistava korvike, vai mitä ihmiset!
ja jos kauppiaan rakastaja joes curred quinoa-kukkakaalisalaattia heittää joukkoon paahdettua kukkakaalia-miksipä ei!
myös se on upea ateria prep! Ryhdytään hommiin ja tehdään terveellinen kvinoasalaatti curryn kera!
Näin teet Curroitua kvinoasalaattia:
kvinoalle: Liota kvinoaa vedessä 10 minuuttia, huuhtele, valuta ja lisää myös keskikokoinen kattila veden kanssa. Kiehauta, peitä ja vähennä kiehuvaksi ja keitä 15-17 minuuttia. Poista lämmöltä, anna istua peitettynä 10 minuuttia. Pöyhi haarukalla. Jäähdytä pöydällä ja jääkaapissa. (voit myös käyttää riisin liesi kvinoa se toimii hyvin!)
kvinoan paistaessa tee kastike: lisää kaikki ainekset Nutra-bulletiisi tai tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi. Siirrä sivuun.
valmista hedelmät, kasvikset ja tuore minttu, lisää salaattikulhoon jäähtyneen kvinoan kanssa.
kaada kastikkeen päälle. Nauti heti tai chillaa ensin.
tämä Kvinoasalaatti on:
hämmästyttävä
vegaaninen
Värikäs
suolainen
rapea
makea
sitruksinen
terveellinen
easy
down right yummy!
Enjoy you guys! Onnenpäivä? Voit vapaasti kommentoida alla. Palautetta arvostetaan suuresti!
Seuraa minua Pinterestissä ja INSTAGRAM-palvelussa maukkaampia kasvispohjaisia & vegaanireseptejä❤️
Haluatko lisää vegaanisia salaatteja? Tsekkaa nämä:
vegaaninen perunasalaatti
Klassinen vegaaninen kaalisalaatti
kylmä Thainsalaatti vihreällä currykastikkeella
printti
Description
tässä currylla maustetussa kvinoasalaatissa on kaikkea mahdollista, lämpimiä Currymausteita, tuoreita yrttejä, kirkkaita Sitrusmakuja, pähkinäisyyttä ja makeaa Omenarouskua, ja se on myös gluteeniton ja vegaaninen! Sinun täytyy tehdä tämä Kvinoasalaatti!
Ingredients
- 1 kuppi kypsentämätöntä kvinoaa
- 2 kuppia vettä
- 1/2 dl savustettuja manteleita, rouhittu
- 3/4 dl porkkanoita, raastettu
- 1 omena, täytettynä ja hienonnettuna
- 1/4 dl punasipulia, kuutioituna
- 1/3-1/2 dl hienonnettua tuoretta minttua, kevyesti pakattu
vaahtera currykastike:
- 2 3 tl Madras-currytahnaa *
- 2 rkl omenaviinietikkaa
- 1 tl balsamietikkaa
- 1 & 1/2 rkl vaahterasiirappia
- 1/2 tl suolaa
- ripaus pippuria
- 1/2 tl kuminaa
- 1/2 tl kurkumaa
- 3 rkl rypäleöljyä*
- 2 pientä vihreää sipulia, rouhittu (1/4 -1/3 kuppi)
- 1 sitruunan kuori
- 1/4 dl vettä
3 rkl tuoretta sitruunamehua, noin yhden sitruunan mehu
ohjeet
- kvinoa: liota kvinoaa vedessä 10 minuuttia, huuhtele valuta ja lisää myös keskikokoinen ruukku 2 kupin vedellä. Kiehauta, peitä ja vähennä kiehuvaksi ja keitä 15-17 minuuttia. Poista lämmöltä, anna istua peitettynä 10 minuuttia. Pöyhi haarukalla. Jäähdytä pöydällä ja jääkaapissa. (voit myös käyttää riisin liesi kvinoa se toimii hyvin!)
- kvinoan paistaessa tee kastike: lisää kaikki ainekset Nutra-bulletiisi tai tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi. Siirrä sivuun.
- valmista hedelmät, kasvikset ja tuore minttu, lisää salaattikulhoon jäähtyneen kvinoan kanssa.
- kaada kastikkeen päälle. Nauti heti tai chillaa ensin.
huomautukset
- käytän Patakin madras-currytahnaa tähän reseptiin.
- öljytön: jätä pois öljy
- vapaaehtoiset lisäaineet: paahdettu kukkakaali, tuore hienonnettu mango ja muutama hienonnettu kuivattu karpalot tai kuivatut kirsikat.
- resepti julkaistu alun perin toukokuussa 28, 2018
Asiasanat: gluteeniton salaatti, currysalaatti, currysalaatti, currysalaatti, currysalaatti, kvinoasalaatti curryllä, kvinoa curryn resepti