suklaa, root beer, sherberts, kakku frostings, karkkeja, jäätelöt, ja viljat … nämä ovat vain joitakin elintarvikkeita, jotka sinun täytyy luopua gluteeniton ruokavalio, jos sinulla on keliakia; kuitenkin syöminen gluteeniton viisi kaverit voi olla yksi niistä!
niin monien ruoka-aineiden ja ainesosien ottaminen pois ruokavaliosta voi olla vaikeaa. Sinun täytyy oppia uusia tapoja kokata itse kotona. Ulkona syöminen voi olla hetken painajainen.
onneksi on sellaisia paikkoja kuin viisi kaveria, jotka mielellään majoittavat ruokaherkät ihmiset. Jos aiot yrittää syödä gluteenitonta viiden kaverin kanssa lähiaikoina, tässä on muutamia vinkkejä siitä, miten voit hyödyntää kokemuksesi parhaalla mahdollisella tavalla.
viiden kaverin gluteenittomat burgerit
viisi kaveria tunnetaan IS: n herkullisista burgeripihveistä, joita voi edelleen nauttia, mutta ilman sämpylää. Valitettavasti he eivät ole vielä lisänneet gluteenitonta pullaa ruokalistalleen (toivomme heidän tekevän sen pian). Voit pyytää heitä käärimään hampurilaisesi salaattiin.
BYOB … tuo oma pullasi! Tähän toimenpiteeseen ei ole vielä tarvinnut turvautua, mutta aina voi ottaa mukaan oman gluteenittoman hampurilaispullan.
The Five Guys Original Steak Sauce on kuitenkin gluteeniton. Tarjolla on myös monia ilmaisia gluteenittomia täytteitä.
Ovatko Viiden Kaverin Ranskalaiset Gluteenittomia?
mitä on mukava, rasvainen pikaruoka-ateria ilman kunnon apua ranskalaisia? Viisi kaveria tekee kaikkensa pitääkseen ranskalaiset gluteenittomina. Ne leikataan päivittäin käsin ja paistetaan maapähkinäöljyssä,jota ei käytetä muuhun.
Entä Ristikontaminaatio?
kadulla huhutaan, että viidellä kaverilla on hampurilaisille oma rasvakeitin, joka on erillinen sämpylöissä käytetystä ristikontaminaation välttämiseksi. Henkilökunta on hyvin varovainen, ettei sekoita tilauksia tai lisää rikkonaisia ainesosia.
he menevät jopa niin pitkälle, että vaihtavat käsineitä ja puhdistavat valmistuspinnat aina, kun saavat gluteenittoman tilauksen.
Tarkista gluteenittomat Menuvaihtoehdot
viisi kaveria ei ainoastaan julkaise menuaan verkossa, vaan heillä on myös täydellinen ravitsemus-ja allergiakohtainen erittely jokaisesta menusta. Tarkistamalla menun etukäteen, voit tehdä merkinnän ruokia, jotka vaativat korvaavan ainesosan.
hyvä uutinen on, että suurin osa ruokalistasta on gluteenitonta. Kaikki on herkullista, joten makua ei tarvitse uhrata gluteenittomaan hampurilaiseen. Et halua lähteä kotoa, joten tsekkaa gluteeniton hampurilaiseni, jonka voit tehdä kotona!
vielä kannattaa kysyä
vaikka on turvallista saada hampurilainen salaatilla sämpylän sijaan ranskalaisilla ja drinkillä, tekisin silti kassalle selväksi, ettei gluteenia voi syödä. Tämä on vain varovaisuuden vääristelyä.
voi olla työntekijä, joka ei ajattele ja sekoittaa vahingossa pannuja tai ei pese kättään hampurilaisen tekemisen jälkeen, ja se saastuttaa ruokasi, mikä voi parhaimmillaan johtaa vatsavaivoihin tai pahimmillaan vuotavaan suolistoon.
tämän sanottua kuitenkin, meidän pitäisi kiittää gluteenittomia jumalia tästä, että voimme nauttia herkullisesta ruoasta viidellä täysin gluteenittomalla kaverilla vain pienellä vaivalla.
valtava kiitos!
tämä on ensimmäinen vierailijapostaukseni ja sen kirjoitti kauniisti Daniel Maman. Daniel on osaomistaja health and fitness-blogissa, My Phenom Fitness. Hän on koulutukseltaan liikuntatieteiden kandidaatti ja toiminut personal trainerina yli 10 vuotta. Kaiken terveyden nörttinä hän viettää suuren osan vapaa-ajastaan tutustuen uusimpaan fysiologian ja ravitsemuksen tutkimukseen. Vapaa-ajallaan hän nauttii koripallon pelaamisesta, luonnossa viettämisestä ja koiransa Lunan hemmottelusta.
Daniel Kiitos, että käytit aikaa tämän artikkelin kirjoittamiseen!