Comment se faire des amis Si vous êtes un Introverti

L’amitié est l’une des joies de la vie, mais se faire des amis n’est pas toujours facile. Sûr, il y a peut–être quelqu’un qui a trop d’amis – vous savez, le genre de personne qui pourrait charmer Severus Snape en lui suggérant un rendez-vous au café. Mais la plupart d’entre nous veulent savoir comment se faire plus d’amis – et cela peut être particulièrement vrai pour ceux d’entre nous qui sont Introvertis.

Selon nos recherches, seulement 27% des personnalités introverties disent rechercher activement de nouvelles amitiés, contre 68% des personnalités extraverties. Et voici le problème avec cela: se faire des amis ne se fait pas automatiquement, surtout une fois que nous avons dépassé l’âge du camp d’été et du sport organisé. Donc, si nous cherchons à trouver de nouvelles amitiés – et même la personne la plus introvertie au monde a besoin d’un lien social – nous devons rompre avec notre routine habituelle et faire quelque chose à ce sujet.

Bien sûr, vous pensez peut-être. Mais si je savais comment faire cela, je ne lirais pas cet article. Que puis-je réellement faire pour rencontrer de nouveaux amis?

Cher lecteur, nous sommes ravis que vous l’ayez demandé. Sans plus tarder, voici nos meilleurs conseils pour les introvertis sur la façon de se faire des amis.

Se faire des amis en tant qu’Introverti: Les meilleurs conseils de 16Personnalités

Astuce #1: Éloignez–vous d’Internet

Oui, nous savons qu’il est assez riche pour un site Web – en particulier avec une communauté aussi impressionnante – de vous suggérer de poser votre smartphone et de sortir dans le monde, mais supportez-nous.

En ce qui concerne l’interaction sociale, 67% des introvertis disent se sentir plus à l’aise de parler avec des gens en ligne qu’en personne. Bien que vous puissiez vous faire des amis en ligne, il vous suffit parfois de parler avec quelqu’un en face à face. Près de la moitié de nos lecteurs disent qu’une conversation en personne soulage leur solitude plus efficacement que de discuter en ligne ou par téléphone. C’est pourquoi, aussi pratique que soient les textos ou les e-mails, il est agréable d’avoir des amis avec qui vous pouvez vous promener ou prendre une tasse de café. (Severus Rogue, tu es là?)

Donc, si vous cherchez à vous faire de nouveaux amis, pourquoi ne pas vous éloigner de l’ordinateur et passer au conseil #2?

Astuce #2: Faites votre truc – avec la Structure

Prêt à entendre une autre grande différence entre les personnalités introverties et extraverties quand il s’agit de se faire des amis? Environ la moitié (48%) des extravertis disent rechercher consciemment des amitiés avec des personnes « très différentes » d’eux-mêmes, contre seulement 29% des Introvertis.

Maintenant, vous pourriez craindre que nous soyons sur le point de vous faire pression pour vous lier d’amitié avec des personnes avec lesquelles vous n’avez rien en commun, mais n’ayez crainte – ce n’est pas notre conseil. Au lieu de cela, pourquoi ne pas vous pencher sur votre inclination à rechercher des esprits apparentés?

Une façon de le faire est de rechercher des versions structurées des activités que vous faites et appréciez déjà. Vous pouvez trouver de telles activités sur le babillard électronique de votre café local, sur les sites de rencontre ou sur les pages d’événements sur les réseaux sociaux. Au moins d’après mon expérience, c’est un moyen beaucoup plus facile de discuter avec des gens que vous ne connaissez pas. Par exemple, je n’approche peut-être pas un étranger au hasard à la librairie, mais si nous faisons tous les deux la queue pour faire signer nos livres par mon auteur préféré, je me sens beaucoup plus à l’aise pour entamer une conversation.

Si vous aimez la randonnée, recherchez des organisations (comme le Appalachian Mountain Club dans l’est des États-Unis) qui organisent des randonnées en petits groupes. Si la lecture est votre confiture, vérifiez si votre bibliothèque ou librairie locale accueille des clubs de lecture ou des événements d’auteur. Et si vous êtes un crocheteur ou un tricoteur passionné, recherchez des groupes d’artisanat. (Histoire vraie: J’ai rencontré mes premiers amis dans ma nouvelle ville natale à travers le « yarn café » hebdomadaire à la bibliothèque de ma ville.)

Voici un secret: d’autres personnes cherchent aussi des amis. Si vous vous mettez un peu en avant pour rencontrer des gens qui partagent vos intérêts, il y a de fortes chances qu’ils cherchent également à établir de nouvelles connexions. Si vous avez du mal à vous connecter avec des gens la première fois que vous vous présentez, c’est tout à fait bien. Continuez à y assister régulièrement et, éventuellement, vous deviendrez plus à l’aise (et familier) avec les autres habitués.

Astuce #3: Vous Voulez Commencer Quelque Chose?

Mais que se passe-t-il s’il n’y a pas de groupes locaux pour vos intérêts et vos activités préférées? Et si vous êtes un poète en herbe et que votre ville n’a pas de micros ouverts? Et si vous aimez le jardinage, ou la sculpture, ou le dressage de chiens, ou le travail du bois, ou toute autre chose qui n’implique pas vraiment, vous savez, d’autres humains?

Dans ce cas, pourquoi ne pas créer un groupe qui comble le vide que vous venez d’identifier ? Bien sûr, cela peut sembler effrayant, mais cela ne doit pas nécessairement l’être. Après tout, si vous démarrez le groupe, vous pouvez le faire à vos conditions. Seulement gratuit le lundi soir? Ensuite, vous pouvez créer un groupe qui se réunit le lundi. Vous vous sentez épuisé après avoir passé du temps en grands groupes? Pourquoi ne pas commencer quelque chose de petit?

Quelle que soit votre activité préférée (oui, même s’il s’agit de dressage de chiens), vous pouvez créer un groupe pour des personnes partageant les mêmes idées. Il existe deux types de groupes que vous devriez considérer:

• Un groupe de travail où vous vous réunissez pour faire une activité ensemble, comme peindre, faire de la randonnée, tricoter ou remplir des jardinières de fleurs à placer devant les entreprises locales.
• Un groupe de discussion où vous vous réunissez pour discuter d’un intérêt commun. Cela peut prendre de nombreuses formes différentes, d’un atelier d’écriture où vous discutez du travail des uns et des autres à une « classe de maître » où vous invitez un maître dresseur de chiens à parler des moyens les meilleurs et les plus sûrs d’apprendre aux chiens à sauter à travers un Hula-Hoop enflammé.

Si vous aimez quelque chose, il y a de fortes chances que d’autres personnes de votre région le fassent aussi. Ces gens seront tellement excités quand ils découvriront votre nouveau groupe. Pour ce que ça vaut, j’ai également utilisé cette technique pour me faire des amis dans ma nouvelle ville natale: J’ai créé un très petit groupe d’écriture qui se réunit une fois par mois un soir de semaine et qui fonctionne pour moi, et je ne pouvais pas en profiter davantage.

Astuce #4: Voyage dans le temps

Il y a de fortes chances que vous ayez perdu contact avec au moins quelques amis au fil des ans parce que vous avez déménagé, changé d’école, obtenu votre diplôme, commencé un nouvel emploi, eu un bébé ou l’une des millions d’autres raisons.

C’est tout à fait normal – nous sommes tous occupés ou avons des changements de vie qui rendent difficile le maintien du contact. Mais les personnalités introverties pourraient être plus susceptibles que les personnalités extraverties de tomber en contact avec des amis: 41% des Introvertis disent rester en contact régulier avec des amis qu’ils ne peuvent pas visiter, contre 58% des Extravertis.

Donc, juste pour jouer l’avocat du diable pendant un moment, peut-être n’avez-vous pas besoin de vous faire de nouveaux amis. Essayez un petit voyage dans le temps mental et dressez une liste d’anciens amis avec lesquels vous aimeriez peut–être reprendre contact, puis tendez la main. Quelque chose d’aussi simple qu’un texte qui dit: « Tu me manques. Comment ça a été ? » peut faire toute la différence.

Astuce #5: Soyez réel

Lorsque nous essayons de nous faire des amis, nous pourrions penser que nous devons être notre meilleur moi. Ou peut–être que nous craignons que même notre meilleur moi ne soit pas assez bon – pas drôle ou sortant ou attrayant ou assez élégant. Il y a plusieurs façons de faire face à cette peur:

• En n’essayant jamais de se faire des amis. (Excusez-moi pendant que je ne fais pas de contact visuel avec vous, personne trop amicale au café.)
• En nous forçant à être plus sociables que nous ne le pensons. (Excusez-moi pendant que je me transforme en la personne trop amicale du café.)

Vous n’avez probablement pas besoin que je vous dise qu’aucune de ces stratégies n’est particulièrement efficace pour établir des amitiés durables et significatives. Mais les types de personnalité introvertis pourraient avoir du mal à se présenter – verrues et tout – à leurs amis. Alors que seulement 22% des Extravertis ont du mal à parler d’un échec personnel avec leurs amis, 41% des Introvertis trouvent cela difficile.

Pensez-y, cependant: Que recherchez-vous chez un ami? Cherchez-vous quelqu’un qui est super parfait, lisse et cool, le genre de personne qui n’a jamais échoué à rien? Ou cherchez-vous quelqu’un qui semble honnête et réel?

Dans cet esprit, voici notre dernier conseil: n’oubliez pas que vous n’avez pas besoin de vous changer pour vous faire de nouveaux amis. Vous n’avez pas besoin d’acheter des vêtements d’entraînement plus frais avant de discuter avec quelqu’un lors d’un cours de yoga, et vous n’avez pas besoin de changer votre goût pour les films avant de vous rendre à la société cinématographique locale. Et vous n’avez certainement pas besoin de prétendre que vous avez réussi tout ce que vous avez déjà essayé. En fait, vous pourriez avoir les meilleures chances d’attirer de vrais amis si vous vous laissez être, eh bien, vous-même.

Astuce bonus: Trouvez les gens sympas

Si vous avez lu les cinq premiers conseils et que vous vous sentez toujours perdu, voici un dernier conseil: recherchez des activités de groupe qui ont tendance à attirer des gens sympas. Le bénévolat, par exemple, est un excellent moyen de rencontrer des gens qui ont un intérêt à aider les autres. Si vous souhaitez apprendre quelque chose de nouveau, les cours pour débutants ont tendance à attirer des personnes humbles et ouvertes.

Envie de prendre un café un jour?

Alors, camarade Introverti, lequel de ces conseils essaieriez-vous? Quelles stratégies avez-vous trouvées utiles (ou inutiles!) quand il s’agit de se faire des amis? Et connaissez-vous quelqu’un qui pourrait charmer Severus Snape en prenant du café un jour? Faites-le nous savoir dans les commentaires!

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