Date de naissance: 14 avril 1977 (Âge: 39 ans)
Taille: 163 cm (5’4″)
Poids: 55 kg (121 livres)
Sarah Michelle Gellar mensurations:
Poitrine: 34″(87 cm)
Taille: 24″(61 cm)
Hanches: 34″ (87 cm)
Taille du soutien-gorge: 32B
Pointure: 6 (US) / 36 (EU)
Couleur des cheveux: naturellement brune, mais teint ses cheveux blonds
Couleur des yeux: Vert
Ceux qui regardaient la série télévisée sur Buffy et ses batailles avec les vampires peuvent à peine croire que la blonde active a déjà 39 ans. Cependant, il n’y a rien d’étonnant, car l’actrice semble connaître le secret de la jeunesse éternelle.
Restez actif quand même!
La première étape vers un corps parfait consiste en des activités de plein air. Toute activité. De plus, Sarah adore le Pilates. Cela maintient non seulement son corps tonique, mais aide également l’actrice à éradiquer l’inconfort de la scoliose.
De plus, même lorsque Sarah était enceinte, elle faisait du Pilates.
Nous sommes ce que nous mangeons.
Un autre contributeur à la figure des actrices est une alimentation saine. Elle ne se prive pas de plats savoureux, mais elle essaie de ne pas manger la nourriture qui peut nuire à sa peau ou à sa santé.
On dit que Sarah Michelle Gellar était une grande fan des méthodes de perte de poids rapides et efficaces.
Quel type de régime Sarah a-t-elle choisi?
Si elle avait un besoin urgent de se relever, Sarah se tourna vers le régime du chou. En une semaine, elle a mangé de la soupe au chou avec du poulet, du poisson et des légumes. En outre, elle a été autorisée à prendre des fruits au lieu de bonbons.
Le chou est riche en fibres qui favorise la combustion active des graisses. L’un des avantages d’un régime de chou est que la liste des produits autorisés peut être utilisée dans n’importe quelle quantité désirée. Un tel régime est une sorte de « grand nettoyage » pour le corps.
La star de Buffy aime le bowling et n’abandonne jamais la possibilité de « conduire des balles » avec des amis.
Vous ne savez pas quoi faire ? – Essayez les arts martiaux.
De plus, lors du tournage de la série télévisée Buffy, Sarah a sérieusement étudié tekvando et y a eu beaucoup de succès.
