Peu importe à quel point votre enfant peut se sentir malade — le bruit d’un camion de crème glacée qui descend sur la route peut le ravir. Mais la crème glacée fait-elle une toux meilleure ou pire? Malheureusement, il n’y a pas de réponse claire par oui ou par non. Bien qu’il n’y ait pas eu de recherche définitive montrant que les produits laitiers peuvent exacerber une toux, il y a suffisamment d’études montrant un lien pour vous faire réfléchir à deux fois avant de courir après ce camion.
Voici ce que le lait ne fait pas: Il n’augmente pas la production de mucus. Alors que plus d’un quart des gens pensent que boire du lait augmente le mucus, les chercheurs n’ont pas été en mesure de trouver un lien entre la consommation de produits laitiers et la quantité de mucosités que votre corps produit. Certains soupçonnent que c’est la consistance épaisse du lait qui peut vous donner l’impression que vos symptômes s’aggravent, pas la teneur en produits laitiers. (Le lait de soja n’est pas meilleur; une autre étude a révélé que boire du lait de vache et du lait de soja donnait aux participants l’impression qu’il était plus difficile à avaler.)
Ce que les produits laitiers peuvent faire, c’est rendre les mucosités plus épaisses et plus irritantes pour la gorge. Voici une substitution facile: Au lieu d’une crème glacée, essayez un popsicle fruité; les aliments surgelés peuvent aider à apaiser une gorge irritée. Et si c’est vous qui êtes tenté par le bain de crème glacée, rappelez-vous que vous devriez traiter cette toux perturbatrice avec un médicament comme le Robitussin: ce n’est jamais qu’une toux.