Non importa quanto possa sentirsi male il tuo bambino—il suono di un camion di gelati che scende lungo la strada può ravvivarlo. Ma il gelato fa tossire meglio o peggio? Sfortunatamente, non c’è una risposta chiara sì o no. Mentre non ci sono state ricerche definitive che dimostrino che i prodotti lattiero-caseari possono esacerbare la tosse, ci sono abbastanza studi che mostrano una connessione per farti pensare due volte prima di correre dietro a quel camion.
Ecco cosa non fa il latte: non aumenta la produzione di muco. Mentre più di un quarto delle persone crede che bere latte aumenti il muco, i ricercatori non sono stati in grado di trovare una connessione tra l’assunzione di latticini e la quantità di catarro prodotta dal tuo corpo. Alcuni sospettano che sia la consistenza densa del latte che può farti sentire come se i tuoi sintomi fossero peggiori, non il contenuto di latticini. (Il latte di soia non è migliore, un altro studio ha scoperto che bere sia latte vaccino che latte di soia ha fatto sentire ai partecipanti che era più difficile deglutire.)
Ciò che i latticini possono fare è rendere la flemma più spessa e più irritante per la gola. Ecco una sostituzione facile: Invece di un gelato, prova un ghiacciolo fruttato; i cibi surgelati possono aiutare a lenire una gola irritata. E se sei tu che sei tentato dalla vasca di gelato, ricorda che dovresti trattare quella tosse dirompente con un farmaco come Robitussin: non è mai solo un colpo di tosse.