a legjobb podcastok a futásról a futók számára, akik motivációt, inspirációt és információkat keresnek!

elsősorban podcastokat hallgatok, amikor futok és sétálok, ami azt jelenti, hogy sok tartalmat kapok minden héten. Az új célom, hogy a 2,5+ mérföldes útvonalat az állomástól a munkába és vissza, ez sok podcast! Szeretem a True Crime style podcastokat (bár nem akkor, amikor egyedül fut/sétál a sötétben), ez az amerikai élet, és újabban sok üzleti/influencer podcastot hallgattam, bár előfizetéseim középpontjában a podcastok futtatása áll. Ők motiváló, informatív és adott nekem egy nagy betekintést a szakmai futás, képzés és coaching. Azt is rájöttem,, lettem egy kicsit futó majom … különösen a vezető fel az olimpia ezen a nyáron.

íme néhány a kedvenc futó podcastjaim közül, kérem, tudassa velem a tiédet is, mindig új podcastokat keresek, hogy szórakoztassanak…

legjobb futó podcastok:

Ali on the Run show

évek óta olvasom Ali blogját és hallgatom podcastját, és néhány élő show-ban is voltam NYC-ben, Atlantában és Bostonban. Szeretem, hogy milyen informális vannak, mint beszélgetni a régi/új barátok körülbelül futás. A legtöbb futó szeret beszélgetni minden futó dologról, tehát ezek nagyszerű hallgatást tesznek lehetővé, ha hozzám hasonlóan órákig beszélgethet mérföldekről. Szeretem az’ on the job ‘ sorozatot, és élvezem az alkalmi interjú stílusát.

lesz még egy Lindsay Hein

egy másik informális chat stílusú podcast, ahol Lindsey a világ minden tájáról érkező futókkal beszélget. Évek óta hallgattam őt, és egy másik podcaster, aki barát lett, én is részt vettem a műsorban-hallgasd meg itt az epizódomat. Olyan keményen dolgozott, hogy felépítse podcast hálózatát, és úgy tűnik, hogy az elit és a mindennapi futók interjúja olyan könnyű neki. Imádtam a beszélgetéseit az atlantai Hoka One One csapattal a pályák előtt, még inkább a maraton utáni nyomon követés előtt. Ezen a héten futottam hallgatta Epizód Nicole Monette és szeretem a bajtársiasság ő képes építeni a vendégeivel! Nagyon izgatott vagyok, hogy az e heti epizód Ryan Hall-nal csökken!

szakács enni fut

túl sok itt hozzáadni a saját podcastomat? Heti epizódjaim a regisztrált dietetikusokkal, táplálkozási szakemberekkel és sport-táplálkozási szakemberekkel kapcsolatos gyakori futási kérdéseket tárgyalják, hogy bizonyítékokon alapuló táplálkozási tanácsokat nyújtsanak, beleértve azt is, hogy hogyan kell táplálni egy maratont Anita Beannel, valamint a futó edzőket és a mindennapi futókat, akik megosztják utazásaikat, tanácsaikat és céljaikat. Nemrég Amanda Brooks beszélt az alacsony pulzusszám edzésről és a könnyű futások lelassításáról, Sophie Power pedig az ultra maratonjairól és az anyaságról.

Suite Run

valójában vendég vagyok a férj és feleség e heti epizódjában, Nat és Jerold heti podcastjában. Az utazási rajongók számára ez a podcast komoly vándorlást fog építeni, mivel a világ minden tájáról érkező futók megosztják kedvenc helyi futópályáikat, éttermeiket és tennivalóikat szülővárosaikban.

Run Free Podcast

a korábbi elit maratonista, a második leggyorsabb amerikai női maratonista férje/edzője, Ryan Hall podcastja tele van edzői tippekkel, amelyek segítenek a futóknak teljes potenciáljukat elérni a sportban, a futásban és az életben. A futó tanácsok mellett Ryan beszél az alvásról, a táplálkozásról, a gondolkodásmódról, a sérülésekről és még sok másról. Imádtam a feleségével, Sara Hall-nal folytatott epizódját, miután második helyezést ért el a London Marathon 2020-on.

Citius Mag Podcast

Chris Chavez házigazdája először a tavalyi amerikai olimpiai maratoni próbákat követően tájékoztatott erről a podcastról, amikor Chris interjút készített az elitekkel és a mindennapi OTQ futókkal a versenyhétvégén. Az epizódok informális frissítéseket nyújtanak az amerikai futási jelenetről; a kedvenc férfi futóm jelenleg Marty Hehir, tehát nem meglepő, hogy ez a legjobb epizódom.

AfterShokz Openmove vezeték nélküli csontvezetéses fejhallgató viselése. Ezek a legalacsonyabb áron csontvezetéses fejhallgatók, 79,99-nél, de nem veszélyeztetik a hangminőséget, az illeszkedést vagy a teljesítményt. Ők is jön egy sor színben, beleértve a világos rózsaszín!. Ezek tökéletesek a podcastok hallgatására a futás és a gyaloglás során a munkába, biztosítva, hogy még mindig hallom a forgalmat, a kerékpárosokat és a gyalogosokat, hogy biztonságosak legyenek. Bár nem vízálló, látni fogják a könnyű esőben és természetesen az izzadságban.

hosszú távon

Jonathan Levitt podcastja olyan, mint egy baráttal futni, interjút készít mind az elit, mind az átlagos futókkal (valójában vendég voltam a múlt hónapban!) és túlmutat a képzési terveken és a táplálkozási beszélgetésen. Jonathan belegondol abba, hogy miért futunk, milyen kihívásokkal nézünk szembe,és mi tart minket a céljaink felé. Volt néhány mega elitje, mint például Shalane Flanagan, a fent említett kedvencem Marty Hehir & Aisha Praught-Leer (és még sok más!).

Up and Running Podcast

szeretem ezt az alkalmi beszélgetős podcastot Lauren és Abby között, mind a gyors futók, mind a futó edzők között. Megvitatják az aktuális (főleg amerikai) futási híreket, a saját edzésüket és versenyzésüket, megosztják gondolataikat a futás világáról. Az epizód végén az edzők tippjeiből és podcast-ajánlásaiból is profitálhat.

a Rich Roll Podcast

bár Rich Roll podcastja nem futásspecifikus, van néhány nagyszerű epizódja a futókkal a játékuk tetején. Nagyon mélyen merül hosszú formájú interjúkkal, és sok epizód 2 óra+ olyan tökéletes hosszú távon! Ő epizód nyomvonal futó legenda Kilian Jornet egy must-hallgatni. Az ultra-runner és az akadálypályás versenyzővel készített interjúja is szuper inspiráló Amelia Boone is szuper inspiráló. Nem csak az elit szintű edzésről és versenyzésről beszél, hanem arról az étkezési rendellenességről is, amellyel két évtizeden át küzdött.

a reggeli Shakeout

Mario Fraioli egy jól ismert név a futó világban (ha még nem iratkozott fel a heti e-mailjére, nagyon ajánlom). Úgy gondolom, hogy podcastjai komolyabb, analitikus képet adnak a futó világról; beszélgetni az elit futókkal, valamint azokkal a kulisszákkal, amelyek valóban a futó közösséget alkotják, versenyigazgatóktól, fotósoktól és sportíróktól.

Rambling Runner

Matt podcastja ‘elkötelezett és motivált Amatőr futóknak ígérkezik, akik keményen dolgoznak, hogy jobbá váljanak és inspiráló eredményeket érjenek el, miközben egyensúlyban tartják a futást az életük hátralévő részében’, és számomra pontosan ezt teszi. Interjút készít mindkét elit futóval (imádtam a Spin Off ‘Road to the Olympic Trials’ – t) a mindennapi futókkal, azokkal, akik az OTQ-hoz, a BQ-hoz és azon túl is dolgoztak. Nagyon szeretem ezt az epizódot Stephanie Bruce-szal.

futás az Om-n

futás az Om-n, házigazdája Julia Hanlon, arra összpontosít, hogy olyan nők képessé, felemelő és inspiráló történeteit ossza meg, akik életüket az állóképességi sportoknak és a szabadban szentelték. Kiemelkedik epizódok Courtney Dauwalterrel, ahol arról beszél, hogy átfogja a fájdalombarlangot az ultra-ultra-ultra állóképességi futásban (gondolj 200 mérföld plusz versenyekre), vagy Molly Seidel megnyitja, hogyan navigál a mentális egészségben a professzionális futás mellett.

Well Far

Amy Lane fantasztikus podcastja interjút készít a brit futókkal és a futás szakértőivel, hogy segítsen megválaszolni olyan kérdéseket, mint a ‘Hogyan találjuk meg a megfelelő sport melltartót’, ‘hogyan kezeljük a negatív hangokat a fejedben’, és ‘hogyan térjünk vissza a sérülésből’. Ő is megosztja a ‘well Far edzések’, beleértve az irányított szakaszokat, a hegyi sprinteket és az erősítő edzéseket. Együtt mentünk futni, hogy rögzítsünk egy epizódot (Paula Radcliffe az utánam héten volt!!)

running for Real

Ex-profi futó, Tina Muir (aki szerencsés vagyok, hogy hívja a barátját) beszél a szakértők a saját területén megvitatása minden dolog futó kapcsolatos – a fontosságát, hogy az alvás, a képzés az agyad, mint egy futó, és tippek a súlyok szobában. Beszélget futókkal, iparági vezetőkkel, újítókkal és azokkal, akik különbséget tesznek a futó közösségben. Úgy gondolom, hogy a Tina inkább egy komoly, információmegosztó podcast, mint a többi futó podcast, amelyet hallgatok, és sokat tanultam. A tavalyi koronavírus elején találtam rá epizódját Dr. Emily Stoneman-nal, sok betekintést hozott egy olyan időszakban, amikor a Média megőrült, és annyi téves információ volt odakint.

a Runner ‘ s Life

néhány hónappal ezelőtt Marcus Brown volt a podcastomban, és szeretem a futás, az edzés és az élet egyensúlyának perspektíváját. Teljes munkaidőben dolgozik, két gyereke van, és sikerült a saját maratoni idejét az 5 órától a 3 óra alatti befejezésig elhoznia. Hogy sikerül beilleszkednie heti podcastjába az életbe, fogalmam sincs, de ragyogó. Heti podcastján interjút készít versenyigazgatókkal, futó szakértőkkel és edzőkkel, valamint gyors maratonistákkal és ultra futókkal.

RunPod

Jenni Falconer profi a rádiós csevegésben, így nem meglepő, hogy a podcastja sima, professzionális és szórakoztató. Nagyon élveztem az epizódját Seb Coe-val, amely nemcsak a karrierjét és a múltbeli és jelenlegi futói tapasztalatait tárgyalta, hanem a 2012-es londoni és a tokiói olimpiát is (drukkolok, idén történik). Rengeteg híressége van a műsorban, mind profi futók, mind ismert énekesek, tervezők, színészek, szakácsok és még sok más…egy közös dologgal….a futás szeretete!

a Run Duo

Atlanta alapú házigazdák, India és Tommy Vidám hallgatni, és engem akar menni futni velük a való életben (valójában találkoztam India Atlantában az olimpiai maratoni próbák tavaly). Beszélgetnek a saját edzésükről és versenyzésükről, a helyi futási hírekről, valamint interjút készítenek olyan nagyszerű vendégekkel, mint Dinee Dorame, Peyton Thomas és Sarah Canney.

Bad Boy Running

őszinte leszek, a Bad Boy Running podcast egy kicsit Szeretem vagy utálom – van egy csomó in-viccek és néhány szép nem PC humor időnként. Azonban, ha bejutni, házigazdák Jody és David interjú néhány igazán érdekes vendég, mint a Barkley Marathons szervező Laz Lake (aki ritkán csinál semmilyen nyilvánosságot) és Jay Ell Alexander, aki beszél Fekete Lányok futni. Frissítő, ha kevésbé komolyan vesszük a futás egyes aspektusait! Egy másik, ami jó a hosszú futásokhoz, 2 órás + epizódokkal.

egy másik anya futó

az egyik, hogy hozta a figyelmemet, amikor kértem futó podcast a Twitteren. Sarah Bowen Shea házigazdája, ez a maratoni veterán társ-házigazdák és szakértő vendégek rotációs csoportjával beszélget, megvitatva az összes edzést, táplálkozást, motivációt és mentális szívósságot, valamint olyan kérdéseket, mint a gyomorproblémák, a takonyrakéták stb. Valójában egy ideje vendég voltam a podcastjukon-itt hallgathatja meg az epizódomat. Olyan szórakoztató volt velük rögzíteni, mint a régi barátokkal beszélgetni.

Marathon Talk

sokan szeretik ezt a podcastot, és be kell vallanom, eltartott egy ideig, de nőtt rám (Azt hiszem, mert ez egészen más, mint sok más futó podcast, amit hallgatok). Martin és Holly előadók beszélgetnek a legfrissebb futási hírekről, interjúkról az elit futókkal, és ünneplik a hallgató maratoni idejét a hallgató dobogóján.

Ctolle Run

Carrie Tollefson egy korábbi középtávú elit futó, és a Sports Illustrated 2006-ban a világ negyedik legszebb sportolójának választotta, és most a műsorszórásban dolgozik, amely olyan nagy horderejű eseményeket fed le, mint az olimpiai maratoni próbák. Voltam az élő műsoraiban, és olyan lelkes, kedves és tudó a sportunkról.

Rogue Running

nagyon szeretem az Egyenes beszéd megközelítés, hogy a fogadó Chris hozza a show, mind a futás coaching, hanem az ő véleménye versenyek, élsportolók és interjúk (mint ez egy ideje Allie Kieffer). Azon kapom magam, hogy ezeket hallgatom, amikor igazán érzem magam a futásban, mivel tele vannak olyan ismeretekkel és tanácsokkal, amelyeket a saját edzésedhez hozhatsz. Is, van egy csomó epizód, hogy utolérjék…tökéletes azoknak futni ingázik!

melyek a kedvenc futó podcastjaid? Mindig szívesen találok újakat, amelyeket felvehetek a listámra!