Amerika Ferrera megváltoztatja saját testképét.
a Health-nek adott interjúban a 34 éves Szupermarket színésznő és új anya elárulja, hogy egy ideje nem zavarta magát-és jó okkal. Kimondottan, Ferrera megvitatja, hogyan született 5 hónapos fia, Sebastian Piers, férjével, Ryan Piers Williamsszel, formálta a testével kapcsolatos érzéseit.
“vannak olyan részei, amelyeket szeretek, és vannak olyan részei is, amelyek rendkívül kihívást jelentenek. Csak most kezdem érezni, hogy újra erősnek akarom érezni magam a testemben” – mondja. “Nem edzettem annyit, mint képzeltem a terhességem alatt. Triatlon formában voltam, amikor terhes lettem. Annyi minden volt a vállamon, és valamit adnom kellett.”
továbbmegy, hogy elmagyarázza, hogyan lett egészségesebb.
“megváltoztattam az ételhez való viszonyomat. Már régen megesküdtem. Több, mint bármi, csak próbálok tisztában lenni azzal, hogy mit eszem, hogy érzem magam. Jobban érzem magam? Energikusnak érzem magam? Fáradt vagyok, és nem érzem jól magam?”- teszi hozzá. “Igyekszem könnyelműen bánni magammal. Azt hiszem, ez volt az egyik mantrája számomra az egész anyaságban—megpróbálni nem lenni olyan kemény magamhoz. Ami kihívás, mert, mint oly sok nő, sokkal többet követelek magamtól, mint amit valaha is követelnék valaki mástól.”
egy dolog, amit nem hagyta abba, hogy követelje magát, hogy használja a platformját, hogy felszólaljon a nőkkel és a színes emberekkel szembeni igazságtalanságok ellen az Egyesült Államokban a közelmúltban csatlakozott Gina Rodriguezhez, Eva Longoria, Zoe Saldana és Rosario Dawson, hogy összegyűljenek Floridában, és ösztönözzék a polgárokat, hogy szavazzanak a 2018-as félidős választásokon.
“úgy érzem, évek óta kiégettem magam. A mentális váltás, hogy én már a közelmúltban, hogy nem veszi az egészet… Ez egy generációig tartó csata, hogy továbbra is megjelenjen,” ő mondja. “Tehát légy kedves magaddal, és ismerd el, hogy meg fogok jelenni, mert ez az, ami a szívemben van—megjelenni, anélkül, hogy elvárnám, hogy egyszer s mindenkorra megtörténik.”