gyakran azok, akiknek egy egészségügyi problémája van, mint például az epilepszia, lehetnek mások, amelyek súlyosbíthatják az elsőt. Ez különösen igaz az epilepsziára és az alvászavarokra. A nyugodt alvást és a normális elektromos agyi aktivitást zavaró problémák súlyosbíthatják az epilepsziát. Az obstruktív alvási apnoe (OSA), amely az alvási apnoe típusai közül a leggyakoribb, az epilepsziában szenvedő emberek rohamainak növekedésével jár.
tehát pontosan mi a kapcsolat a rohamok, az epilepszia és az alvási apnoe között?
rohamok, epilepszia és alvási apnoe
az epilepszia a negyedik leggyakoribb neurológiai rendellenesség az amerikaiak körében. Az epilepszia krónikus rendellenesség, amelynek fő tünete a visszatérő és nem provokált rohamok. Körülbelül .Az amerikaiak 5% – a epilepsziában szenved, és további 1,5 – 5% – uk legalább egy rohamot szenvedett életük egy pontján.
az epilepszia rendkívül zavaró, sőt veszélyes is lehet, ha nem kezelik, mivel bármikor rohamot okozhat. A legtöbb ember megfelelő gyógyszeres kezeléssel teljesen elkerülheti az epilepsziát és a rohamokat. A rohamok valószínűsége csökkenthető, ha mind alvászavarban, mind görcsrohamban vagy epilepsziában szenvedő személy alvászavarát is kezeli.
míg az epilepszia és a rohamok kéz a kézben járnak, nem zárják ki egymást. Az Epilepszia Alapítvány szerint egy személynél csak akkor diagnosztizálnak epilepsziát, ha legalább két provokálatlan rohamot diagnosztizálnak, így epilepszia diagnosztizálása nélkül is lehet roham.
például néhány ember arról számol be, hogy az első és egyetlen roham, amelyet valaha is megtapasztaltak, egy egész éjszakát töltött tanulás vagy munka után következik be, vagy talán egy éjszakát a barátokkal. Ez utóbbit tovább bonyolítja az alvási apnoe és az alkohol közötti kapcsolat.
azonban mi a közös abban, hogy egész éjjel fenn marad a tanulás és/vagy a barátokkal? Ha kitalálta az alváshiányt, adj magadnak egy pat a hátán.
Az Alvási Apnoe Okozhat Rohamokat?
nyilvánvaló összefüggés van a rohamok és az alvási apnoe között: az epilepsziában szenvedők közel 40% – ának alvási apnoe is van.
az epilepszia típusa vagy súlyossága nem befolyásolja az alvási apnoe jelenlétét. Ha valaki alvási apnoéval él, a rohamok rosszabbak lehetnek. A diagnózis megtalálása és a kezelés helyreállítása visszaállíthatja a nyugodt alvást, és segít megelőzni a gyakori vagy súlyos epilepsziás rohamokat.
néhány ember úgy találja, hogy epilepsziájukat az alvási szokásaik befolyásolják. Ha valaki epilepsziában szenved, a megfelelő alvás fontosabb, mint valaha, mert az alváshiány kiváltja a rohamokat, a kezeletlen alvási apnoe pedig rossz minőségű alvást okoz. Az OSA-ban szenvedő emberek gyakran abbahagyják a légzést alvás közben, egyszerre több időszakra. Ez részben vagy teljesen felébresztheti őket, megszakíthatja alvási szokásaikat, és másnap fáradtságot okozhat.
sok embernél az egészséges alvás elengedhetetlen a rohamok gyakoriságának és súlyosságának szabályozásához. Az epilepsziában szenvedők körében végzett vizsgálat során azt találták, hogy az alváshiány, a túlzott fáradtság és az érzelmi stressz a rohamok leggyakoribb kiváltó okai.
hogyan járul hozzá az alváshiány a rohamokhoz? Az alvás és az ébrenlét ciklusa alatt a tested egy sor változáson megy keresztül a hormonális egyensúlyban és az agy elektromos aktivitásában, amely segít szabályozni ezt a ciklust. Néhány embernél az alváshiány megzavarhatja ezeket a jeleket, és rohamot okozhat.
mi a kapcsolat az éjszakai rohamok és az alvási apnoe között?
az epilepszia egy természetben előforduló elektromos tevékenység az agyban, ezért nehéz elkülöníteni, hogy meggyógyítsa, bár végül kezelhető. Ez azt jelenti, hogy bármit is tehet az agyad, képes arra, hogy rohamot okozzon. Az epilepszia diagnosztizálásának ezen orvosi kihívása miatt számos különböző típusú epilepszia létezik, amelyek közül néhány nagyobb valószínűséggel okoz éjszakai rohamokat, mint mások. Az éjszakai rohamokat gyakrabban okozó rohamok a következők:
- juvenilis myoclonusos epilepszia
- ébredő tónusos-klónusos epilepszia (Grand Mal)
- jóindulatú Rolandic
- Landau-Kleffner szindróma
- frontális lebeny epilepszia
néhány embernek nem lesz problémája az epilepsziával és az alvással, de mások találja meg, hogy hajlamosak ezekre a mini-rohamokra alvás közben. Ha az illetőt nem ébreszti fel a roham, akkor honnan tudják, hogy alvás közben rohama volt? Ez egy jó kérdés, és egy egyszerű válasz: míg a személy nem ébredt fel, ha olyan klinikai környezetben volt, ahol az agyhullámokat is megfigyelték (azaz: alváslabor), az orvos a neurológiai jelentés eredményei alapján meg tudja mondani, hogy a személynek éjszakai rohama volt.
a mini-rohamok leggyakoribb éjszakai ideje az alvás első és második szakasza között van. Ezek a könnyebb alvás időszakai, amikor az agy az alvás és az ébredés között van. A rohamok azonban az alvás nehezebb szakaszaiban is előfordulhatnak.
míg az OSA észlelése és ellenőrzése jobb rohamkontrollhoz vezethet, sok orvos még mindig nem szűri az epilepsziában szenvedő embereket alvási apnoe miatt. Ha epilepsziában él, és az OSA-val kapcsolatos alábbi tünetek közül néhányat tapasztal, beszéljen orvosával az alvásvizsgálatról, mivel az alvási apnoe valamilyen formája lehet.
- horkolás
- megmagyarázhatatlan ébredés
- a testtömeg-Index (BMI) több mint 30
- túlzott nappali álmosság
- szájszárazság
- torokfájás
- reggeli fejfájás
- fulladás vagy álmában zihálva
az alvási apnoe és az epilepszia közötti kapcsolat szinte ellentmondásosnak tűnhet, és nem azonnal nyilvánvaló. Az alvási apnoe azonban az idősebb felnőtteknél a leggyakoribb, míg az epilepsziát leggyakrabban 10 év alatti gyermekeknél diagnosztizálják. Az epilepszia kialakulásának második leggyakoribb korosztálya 55 éves vagy annál idősebb, így ha a fenti tünetek bármelyike fennáll, orvosa alvásvizsgálatot rendelhet. Ez a tanulmány segít meghatározni, hogy minden este megfelelő alvást kap-e, és hogy a légzése egyenletes és következetes-e az éjszaka folyamán.
az alvási tesztek elvégezhetők alváslaboratóriumban vagy otthon otthoni alvási teszttel (HST).) Mindkettőnek megvannak az előnyei és hátrányai; azonban, ha epilepsziában vagy görcsrohamokban él, akkor valószínűleg alvólaboratóriumban kell elvégeznie a vizsgálatot.
ha problémák merülnek fel az alvási légzési mintákkal kapcsolatban, vannak olyan terápiák, amelyek segíthetnek. A CPAP gépek hatékonyan kezelik az alvási apnoét és jobb éjszakai alvást eredményeznek. A CPAP gép segít akadálytalanul tartani a légzési útvonalakat, ami egész éjszaka következetesebb légzéshez vezet. Az életmódbeli változások szintén szilárd kiegészítést jelentenek a CPAP terápiában. Fontolja meg az orvos által jóváhagyott fogyás rend, elkerülve az alkohol, vagy a dohányzásról való leszokás, például.
David Repasky 2017 óta használja a CPAP kezelést, és első kézből szerzett tapasztalattal rendelkezik arról, hogy milyen az alvási apnoe. Ő hozza a beteg szemszögéből a CPAP.com blog és hivatalos képzést kapott CPAP gépek, maszkok és berendezések.