természetesen a Trónok harca szuper jó lesz, amint a szezon véget ér. Mindig ez történik!! A szezon első fele ásítás volt, de most felgyorsult, és nem akarom, hogy vége legyen. Csak nem akarok még kilenc-tíz hónapot várni, mielőtt megkapjuk a következő részt. Ti nézitek a Trónok harca sorozatot? Azt hiszem, ez könnyen az egyik legjobb műsor a televízióban. Eek, és a True Detective 13 nap múlva visszatér! Alig várom a második évadot. Fogadok, hogy nem tudod kitalálni, miért;)
tehát a 10 éves középiskolai találkozómat a következő hónapra tervezik. Nem tudom, hogy akarok-e menni vagy sem. Egyrészt olyan embereket akarok látni, akiket egy ideje nem láttam, másrészt úgy érzem, hogy minden ember, akit látni akarok, már rendszeresen úgy tűnik nekik, miért fogok 100 dollárt költeni egy eseményre, hogy csak láthassam a már látott barátaimat? Észak-Virginia körül furcsa. Nagyjából ugyanazokba a középiskolákba és középiskolákba járunk együtt, nagyjából ugyanazokba az egyetemekbe, és visszaköltözünk ugyanabba a körzetbe a DC-térség összes munkalehetősége miatt. Szóval nem mintha soha nem láttam volna senkit a gimiből. Bemehetek a városba, ahol felnőttem, bemehetek egy étterembe vagy élelmiszerboltba, és garantálom, hogy találkozom valakivel, akivel középiskolába jártam. Elég király! Jason szerint ez annyira bizarr, mert nem ilyen területen nőtt fel, így soha nem beszél senkivel a középiskolából. Tetszik, hogy Észak-Virginiának van egy kis buborékja, és még mindig ismerősök vagyunk. Egyébként, elmennél a 10 éves osztálytalálkozódra? Olyan szakadt vagyok!
néhány hete készítettem ezeket a töltött édesburgonyákat. Könnyen az egyik kedvenc paleo ételem, mert milyen könnyű volt elkészíteni, és meglepően igazán tölteléket is! Aprítottam a cukkinit, hogy szórakoztató textúrát adjon neki. Számtalanszor át tudnám csinálni, és soha nem unnám meg. Ha nem tetszik a hozzávalókat töltöttem fel ezeket az édesburgonyát, akkor cserélje ki őket bármilyen zöldséget tetszik!
Mentés recept mentve! Print recept
töltött édesburgonya aprított cukkini, gomba és hagyma
az adagok állíthatók, de kérjük, vegye figyelembe, hogy az eredmények, az időzítés és az edények változhatnak az adagok beállításakor.
Összetevők
- ▢ 2 nagy édesburgonya
- ▢ 1 közepes cukkini, reszelt (1 kupa)
- ▢ 8 dkg apróra vágott baba portabella gomba
- ▢ 1/2 sárga hagyma, apróra vágott
- ▢ 1/2 teáskanál őrölt kömény
- ▢ 1 teáskanál chili por
- ▢ 1/2 teáskanál fokhagyma por
- ▢ 1/4 teáskanál cayenne bors (több vagy kevesebb, attól függően, hogy a fűszeres dolgokat szereti)
- ▢ Só, bors, ízlés szerint
- ▢ Kókusz olaj
utasítások
- ▢
az édesburgonya külsejét villával átszúrja. Érdemes több piercinget készíteni – körülbelül 6-8 körül. Helyezze a mikrohullámú sütőbe és a mikrohullámú sütőbe magasra 3-4 percre. Nyilvánvaló, hogy ez attól függ, hogy milyen kicsi vagy nagy az édesburgonya, és milyen erős a mikrohullámú sütő. Az édesburgonya akkor készül, amikor puha tapintású.
- ▢
óvatosan vegye ki az édesburgonyát a mikrohullámú sütőből, óvatosan szeletelje félbe, hosszában. Tegye félre, hogy lehűljön.
- ▢
egy nagy serpenyőben közepes-magas lángon adjunk hozzá egy teáskanál kókuszolajat a serpenyőbe. Miután a kókuszolaj felmelegedett, adjunk hozzá cukkinit, gombát, hagymát. Szakács, amíg lágy, körülbelül 7 percig. Megszórjuk a fűszereket, majd keverjük bele. Távolítsa el a serpenyőt a tűzről.
- ▢
az édesburgonyát mostanra kissé le kell hűteni. Óvatosan, kanállal kanalazza ki az édesburgonya belsejét, körülötte 1/2 hüvelykes szegélyt hagyva. Helyezze az édesburgonya tölteléket a serpenyőbe.
- ▢
keverjük össze az édesburgonyát a töltelékkel, kanalazzuk, majd töltsük meg az üreges édesburgonya héját.
- ▢
tálaljuk melegen.
Megjegyzések
*a táplálkozási tények becslések, és nem garantáltan pontosak.
- Megosztás
- Tweet
- Pin