Fogli di lavoro codependency(7)

Questa pagina fornisce fogli di lavoro codependency. I fogli di lavoro di Codependency aiutano le persone a identificare se sono codipendenti dagli altri.

Questi fogli di lavoro aiutano le persone a imparare modi per eliminare la codipendenza nelle loro relazioni per prevenire effetti negativi su di loro e le loro vite.

Alcuni di questi fogli di lavoro codependency sono state fatte da noi, mentre alcuni di loro sono stati curati fro siti web di terze parti affidabili dopo aver esaminato i contenuti rilevanti in massa.

Foglio di lavoro Codependency – Sono Codependent?

La codipendenza è indicata come una condizione comportamentale in una relazione in cui un individuo consente la dipendenza dell’altro individuo, la cattiva salute mentale, l’immaturità, l’irresponsabilità o il sotto-raggiungimento.

Codependency è un termine usato per una relazione in cui un individuo dipende dall’altro individuo per approvazione o senso di identità.

L’individuo che dipende dall’altro pensa di non poter sopravvivere o avere successo senza l’aiuto della persona da cui dipende.

Alcuni segni comuni di codipendenza includono affrontare difficoltà nel prendere decisioni in una relazione, affrontare problemi durante la comunicazione in una relazione, avere problemi nel riconoscere i propri sentimenti, aver bisogno dell’approvazione degli altri prima di fare o dire qualcosa, valutare l’opinione di un’altra persona più della propria opinione e mancare di fiducia in se stessi, fiducia e fiducia in

La codipendenza non è una buona cosa.

Pertanto, è essenziale identificare se sei codipendente dagli altri o meno, per superare la codipendenza per condurre una vita sana, felice e sicura.

Codependency Worksheet-Identificare le cause di Codependency

Ci potrebbero essere varie ragioni alla base di codependency.

Alcune delle cause comuni di codipendenza includono vivere in una relazione abusiva, essere molestati, sensazione di inutilità a causa di abuso emotivo, negligenza, scarsa autostima, scarsa fiducia e così via.

La codipendenza è di solito originata nell’infanzia.

Quando i bambini vengono trascurati dai genitori o subiscono un evento traumatico come l’abuso o hanno genitori severi che non lasciano che i loro figli siano se stessi o le emozioni dei bambini vengono ignorate, i bambini perdono la loro fiducia in se stessi, si sentono inutili, sviluppano sentimenti os hame e senso di colpa e diventano codipendenti dagli altri.

Questa codipendenza continua anche nei loro ultimi anni di vita.

Codependency Worksheet-Breaking Codependency

Codependency è dannoso per il benessere di un individuo. Pertanto è essenziale identificare la codipendenza e lavorare su di essa.

Ci sono vari modi che si possono adottare per rompere la codipendenza.

Alcuni di questi metodi includono praticare la cura di sé, concentrandosi sui propri bisogni, desideri e desideri, imparare ad essere indipendenti, di apprendimento, di evitare la richiesta di garanzie prima di dire o fare nulla, confidando sulle proprie azioni e parole, l’impostazione aspettative realistiche, definizione di obiettivi realistici, la definizione e la pratica dei confini, di trattare con il passato e concentrarsi sul momento presente senza preoccuparsi del futuro.

La codipendenza non può essere scomposta dall’individuo stesso.

Il dipendente e l’individuo su cui dipende l’altro individuo, entrambi devono lavorare reciprocamente per rompere la codipendenza.

L’obiettivo di entrambi i partner deve essere quello di sbarazzarsi della codipendenza e formare una relazione interdipendente in modo che entrambi i partner contribuiscano qualcosa in una relazione.

Codependency Worksheet-Codependency

‘Codependency’ foglio di lavoro è una grande risorsa per aumentare la conoscenza su codependency.

Questo foglio di lavoro è composto da sei pagine e fornisce una nota dettagliata sulla codependency.

Il foglio di lavoro fornisce un’ampia definizione di codependency e menziona le relazioni che sono interessate dalla codependency.

Spiega in dettaglio come una famiglia disfunzionale porta alla codipendenza.

Evidenzia i comportamenti delle persone codipendenti e le loro caratteristiche per aiutare un individuo a identificare la codipendenza nella sua relazione o nelle relazioni che lo circondano.

Il foglio di lavoro menziona alcune domande che possono aiutare a identificare se un individuo è in una relazione codipendente.

Menziona i postumi della codipendenza e suggerisce alcuni dei modi più efficaci in cui la codipendenza può essere scomposta.

Questo foglio di lavoro è un’ottima guida per apprendere i fatti sulla codipendenza, i suoi sintomi, le sue caratteristiche e i modi per superare la codipendenza.

È possibile ottenere l’accesso a questo foglio di lavoro da qui.

Foglio di lavoro Codependency-7 Modi per evitare Codependency nelle vostre relazioni-Foglio di lavoro

7 modi per evitare codependency nelle vostre relazioni foglio di lavoro aiuta a chiarire i concetti di individui su codependency.

Questo foglio di lavoro consente agli individui di identificare la codipendenza nelle loro relazioni analizzando i sintomi della codipendenza.

Il foglio di lavoro aiuta le persone a rompere la codipendenza in vari modi, tra cui meditare, esercitare regolarmente, socializzare, riflettere i loro sentimenti e così via.

Consente agli individui di identificare i loro bisogni e i modi in cui possono raggiungere tali bisogni.

Aiuta le persone a sviluppare la cura di sé e aiutare gli altri ad affrontare i loro problemi da soli.

Consente agli individui di acquisire fiducia in se stessi e ridurre l’abitudine di chiedere l’approvazione di altre persone prima di daying o fare qualsiasi cosa. Insegna agli individui come possono sviluppare l’auto-compassione, il concetto di sé positivo, la comunicazione assertiva e stabilire confini.

Questo foglio di lavoro è altamente raccomandato per rompere codependency.

È possibile ottenere questo grande e allo stesso tempo efficace, foglio di lavoro da qui.

È anche possibile scaricarlo per la vostra convenienza.

Foglio di lavoro Codependency – Codependency e pensiero distorto

I propri sentimenti e pensieri influenzano il proprio comportamento. Allo stesso modo, i pensieri influenzano la codipendenza nelle relazioni.

I pensieri che un individuo non può fare nulla di buono senza l’aiuto di qualcuno, i pensieri che un individuo non può sopravvivere senza qualcuno, il pensiero che uno non sarà accettato dalle persone nella sua società se fa un errore, rafforzano la codipendenza.

La codipendenza e il pensiero distorto consentono agli individui di identificare i loro pensieri associati alla loro codipendenza e sostituire quei pensieri con pensieri razionali, positivi e logici per aiutare ad abbattere la codipendenza.

Questo foglio di lavoro è davvero utile per sbarazzarsi della codipendenza in una relazione e sviluppare un modello di pensiero positivo.

È possibile scaricare questo foglio di lavoro da questa pagina.

Foglio di lavoro Codependency – Affermazioni per superare Codependency

Affermazioni sono le frasi o frasi che forniscono supporto agli individui.

Le affermazioni sono i dialoghi positivi che aiutano gli individui a sviluppare la fiducia in se stessi e ad acquisire fiducia in se stessi.

Aiuta le persone a imparare l’auto-empowerment e credere in se stessi.

Le affermazioni possono essere un potente strumento per superare la codipendenza.

Affermazioni per superare il foglio di lavoro codependency è un foglio di lavoro di auto-aiuto molto utile che consente agli individui di ristrutturare i loro modelli di pensiero codependent con l’aiuto di affermazioni positive.

Il foglio di lavoro menziona vari scenari agli individui e li indirizza a pensare a affermazioni positive per ciascuna di quelle situazioni che li aiuterebbero a guadagnare fiducia in se stessi e prevenire la codipendenza.

Questo foglio di lavoro è facilmente accessibile su Internet e può essere scaricato sotto forma di pdf da qui.

Questa pagina mostrava vari fogli di lavoro di codependency.

Alcuni di questi fogli di lavoro sono stati creati da noi, mentre alcuni di loro sono stati curati da siti web di terze parti affidabili.

Questi fogli di lavoro sono una fonte utile per identificare e superare la codipendenza.

Se avete domande o domande riguardanti questi fogli di lavoro, fatecelo sapere nella sezione commenti.

Saremo lieti di aiutarvi.

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