Se siete alla ricerca di un gustoso piatto di tofu che è facile da cucinare, non cercate oltre. Sizzling tofu è la risposta. È delizioso, semplice e richiede solo meno di 30 minuti per prepararsi. Puoi gustarlo come piatto principale con riso, o semplicemente da solo insieme alla tua bevanda preferita.
Sizzling tofu è considerato come un piatto vegetariano. Oltre ad essere delizioso e semplice da preparare, è anche una fonte completa di proteine. Ci sono circa 10 grammi di proteine in ogni porzione di tofu da 1/2 tazza.
Mi piace il mio tofu piccante, quindi aggiungo un po ‘ di peperoncino per dargli un calcio in più — anche l’aggiunta di salsa piccante funziona. Per me, questo è un buon piatto alternativo al sisig di maiale. Mi fa godere il mio pasto senza alcun senso di colpa.
Prova questa ricetta Tofu frizzante. Fammi sapere cosa ne pensi.
Sizzling Tofu
Ingredienti
- 14 oz. più tofu a cubetti
- 2 cucchiai di trito di peperone rosso
- 2 cucchiai di trito di peperone verde
- 1 media cipolla gialla tritata
- 1 cucchiaio di burro
- 2 tazze di olio da cucina
Salsa
- 1/4 coppa della Madonna Scelta Maionese
- 1 cucchiaio di Knorr Liquido di Condimento
- 1/2 cucchiaino di cipolla in polvere
- 2 cucchiai di acqua
Istruzioni
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Preparare la salsa unendo tutti gli ingredienti della salsa. Mescolare bene. Accantonare.
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Scaldare l’olio in una pentola.
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Una volta che l’olio diventa caldo (circa 350F), friggere il tofu a cubetti fino a quando non diventa marrone chiaro. Togliere dalla pentola e mettere in un piatto con un tovagliolo di carta. Mettere da parte
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Scoop 3 cucchiai di olio da cucina dalla pentola dove il tofu è stato fritto. Scaldalo in una pentola pulita separata.
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Soffriggere cipolla e peperoni.
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Aggiungere il tofu fritto. Cuocere per 2 minuti.
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Versare metà della miscela di salsa nella pentola. Mescolare e continuare a cuocere per 2 minuti.
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Scaldare un piatto frizzante sul piano cottura. Sciogliere il burro nel piatto. Trasferire il tofu cotto sulla piastra metallica e versare la salsa rimanente. Toss e cuocere per 1 minuto.
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Servire. Condividere e godere!
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