Tacchino salsiccia Colazione sugo

Deliziosamente saporito, tacchino salsiccia colazione sugo è più leggero e fatto 100% da zero! La salsiccia di tacchino fatta in casa è fatta combinando tacchino macinato magro con alcune erbe e spezie. Viene poi rosolato prima di essere trasformato in un sugo denso e servito sopra i biscotti!

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Una delle nostre colazioni di fine settimana più preferite è biscotti soffocati nel sugo di salsiccia. Mi piace perché è così semplice, veloce da preparare e il massimo comfort food.

Ho fatto una versione del sugo di salsiccia di tacchino usando la salsiccia per la colazione di tacchino acquistata in negozio e non mi importava davvero del sapore e la consistenza era un po ‘ fuori. All’inizio del mese scorso, quando non ho trovato alcuna salsiccia di maiale al negozio, mi sono ricordato di questo post di salsiccia di tacchino. Mi è venuta l’idea di fare una versione di salsiccia alla rinfusa e poi trasformarla in sugo di salsiccia.

Inutile dire che l’ho fatto 3 volte da quel giorno.

È così buono! E a mio parere, ha lo stesso sapore del sugo di salsiccia tradizionale, con meno grassi e calorie. Lo servo sopra biscotti allo yogurt greco (con un uovo fritto sul lato) e il resto è storia.

Per preparare questo sugo di salsiccia di tacchino avrai bisogno di:

  • tacchino (93% magra)
  • sale kosher
  • strofinato salvia
  • pepe nero macinato
  • cipolla in polvere
  • aglio in polvere
  • fiocchi di pepe rosso
  • greggi di farina
  • latte (2%, intera o mezza &mezza)
  • yogurt greco biscotti

In una terrina, aggiungere 1 libbra di tacchino, 1 cucchiaino di sale kosher, 3/4 di cucchiaino strofinato salvia, 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato, cipolla e aglio in polvere, oltre a 1/4 di cucchiaino di pepe rosso fiocchi – più o meno gusto personale.

Utilizzare una forchetta e mescolare fino a quando combinato e le spezie sono in tutto.

Scaldare una padella grande con 2 cucchiaini di olio d’oliva. Aggiungere la salsiccia di tacchino e scaldare a medio-alto. Utilizzare una spatola di legno per rompere la carne in piccoli sbricioli.

Cuocere fino a quando non è più rosa, i liquidi dovrebbero evaporare e il tacchino dovrebbe essere rosolato.

Aggiungere 3 cucchiai di farina per tutti gli usi non sbiancata.

Mescolare e continuare a cuocere fino a quando la farina viene assorbita nella salsiccia di tacchino.

Versare 2 tazze di latte, aumentare il calore ad alto.

Condire con un sacco di pepe nero macinato e cuocere a fuoco lento fino a quando addensato.

Una volta che il sugo si è addensato, assaggiare e condire con sale a proprio piacimento.

Ecco fatto!

Questa ricetta cuoce meglio e la consistenza ricorda la salsiccia di maiale.

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Servire a cucchiaiate la turchia sugo di salsiccia sopra la parte superiore della divisa di yogurt greco biscotti con possibilità di pepe nero!

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Divertiti! E se si dà questo tacchino salsiccia Colazione Sugo ricetta una prova, fatemelo sapere! Scatta una foto e taggami su Twitter o instagram!

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Prep Time10 minuti
Cuoco Time15 minuti
Totale Time25 minuti

Ingredienti

  • 1 sterlina (93%) macinata magra di tacchino
  • 3/4 di cucchiaino di sale kosher, plus di più per il gusto
  • 3/4 di cucchiaino strofinato salvia
  • 1/2 cucchiaino di grossa macinata di pepe nero
  • 1/2 cucchiaino di cipolla in polvere
  • 1/4 di cucchiaino di aglio in polvere
  • 1/8 a 1/4 di cucchiaino di pepe rosso fiocchi
  • 2 cucchiaino di olio d’oliva
  • 3 cucchiai di greggi di farina
  • 2 tazze di latte (2% o intero)
  • 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato
  • biscotti per la colazione – ho fatto questi

Istruzioni

  1. In una terrina, unire il tacchino, sale, strofinati, salvia, pepe nero, cipolla in polvere, aglio in polvere e fiocchi di pepe rosso. Utilizzare una forchetta per mescolare fino a quando combinato.
  2. Nel frattempo, scaldare l’olio d’oliva in una grande padella profonda a fuoco medio-alto. Aggiungere la salsiccia per la colazione al tacchino. Usando una spatola di legno, rompere la carne in piccoli sbricioli.
  3. Cuocere fino a quando la carne non è più rosa e è rosolata. Cospargere di farina, mescolare e cuocere fino a completo assorbimento.
  4. Versare il latte mescolare e portare a ebollizione bassa. Ridurre il calore al minimo e continuare a mescolare fino a quando addensato. Condire con sale kosher e pepe nero a piacere.
  5. Sugo di salsiccia di tacchino cucchiaio sopra biscotti con pepe nero extra.

Informazioni nutrizionali:

6

Dimensione della dose:

1
Quantità per porzione: Calorie: 108total Fat: 6gSaturated Fat: 2gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 3gCholesterol: 22mgSodium: 319mgcarboidrati: 8gFibra: 0gzucchero: 0gproteina: 7g

Questo calcolo è per il sugo di salsiccia e non include i biscotti. Tutte le informazioni presentate su questo sito sono destinate esclusivamente a scopo informativo. Non sono un nutrizionista certificato e qualsiasi informazione nutrizionale condivisa su SimplyScratch.com deve essere utilizzato solo come linea guida generale.

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