なぜコーヒーに代わるものが欲しいのですか？ なぜちょうどコーヒーを飲まないか。 あなたが一日一、二杯のコーヒーを飲むつもりなら、私は本当にそれがほとんどの人にとって問題であることはわかりません。 今、私はすべての人々のために言っていない、私はほとんどの人々のために言った。
この動画を見ている人の中にはコーヒーを飲むべきではない人もいますが、彼らは少数派である可能性が最も高いです。 コーヒーがあなたのための健康な選択でなければ代わりは何であるか。
あなたが持つことができる多くのものがあります。 それは本当にあなたの個人的な好みに依存します。 あなたはチャイのようなものが好きですか？ あなたは辛いものや刺激的なものを好むのですか？
なぜコーヒーを減らしたいのですか？ それはカフェインのためですか？ それがカフェインのためなら、焼かれたチコリかタンポポの根を試みることができる。
チコリはレタスのように少し見える植物です。 チコリは強い根を持っており、乾燥して焙煎すると、インスタントコーヒーのような味をほとんど与えます。
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インスタントコーヒーを飲まないでください。 それががらくたのときなぜインスタントコーヒーを飲むか。 あなたがコーヒーを持っているつもりなら、私のようなコーヒーマシンを取得し、本物のコーヒーを作る。 それははるかに、はるかに良いです。 私は毎朝コーヒーを一杯持っています。 私は私のコーヒーに蜂蜜を入れて、私はそれを愛する。 私はそれに何の問題も見ることができません。
一日に複数のコーヒーを飲み始めると、八杯、10杯、12杯のコーヒーのように、それは問題になります。 私が今まで持っていた最も素晴らしい患者は、私はすべてのことを長く練習していたとは思わない、一日30杯のコーヒーを飲んだ。 30、三ゼロ、一日で。 私は一日あたりのコーヒーの八から十カップを飲むより多くのクライアントを持っていました。 それは珍しいことではありません、あなたは驚くでしょう。 それはあなたの胃やあなたの消化器系のために素晴らしいではありません。
毎日たくさんのコーヒーを飲んでいる場合は、カフェインフリーであるため、代替案がより良いアプローチです。 タンポポやチコリの苦味はまた、肝臓の浄化に良い胆汁放出のビットを保証します。
コーヒーの他の代替品は緑茶であり、カフェインは少ししかなく、フラボノイドレベルが高い。 カモミールやペパーミントのようなハーブティーも良いオプションです。