waarom zou u een alternatief voor koffie willen? Waarom niet gewoon koffie drinken? Als je één of twee kopjes koffie per dag drinkt, zie ik dat niet als een probleem voor de meeste mensen. Ik zei niet voor alle mensen, Ik zei voor de meeste mensen.
sommige mensen die deze video bekijken zouden geen koffie moeten drinken, maar zij zijn waarschijnlijk de minderheid. Wat zijn de alternatieven als koffie is niet een gezonde keuze voor u?
er zijn veel dingen die u kunt hebben. Het hangt echt af van uw persoonlijke voorkeuren. Hou je van Chai? Heb je liever iets kruidig of stimulerend?
Waarom wilt u minder koffie drinken? Komt het door de cafeïne? Als het door cafeïne komt, kun je geroosterde cichorei of paardenbloemwortel proberen.
cichorei is een plant die een beetje op sla lijkt. Cichorei heeft sterke wortels die, wanneer gedroogd en geroosterd, bijna geven een oploskoffie soort van een smaak.
- Kan Fecale Lichaamsgeur Gist Overgroei Of Slechte Bacteriën Veroorzaken?
- Testresultaten Mogen Nooit Uitsluitend Worden Beschouwd Als
- Terugkerende Ringworm: Kan Het Candida Zijn?
- Candida-patiënten en lage bloedsuikerspiegel
- Trichosporon en Candida-verbinding
drinken geen oploskoffie. Waarom zou je oploskoffie drinken als het rommel is? Als je koffie gaat drinken, neem dan een koffiemachine zoals ik en maak echte koffie. Het is veel, veel mooier. Ik drink elke ochtend een kop koffie. Ik doe honing in mijn koffie en ik vind het heerlijk. Daar zie ik helemaal geen problemen mee.
wanneer u meerdere kopjes koffie per dag krijgt, zoals 8, 10 of 12 plus kopjes koffie, wordt het een probleem. De meest geweldige patiënt die ik ooit had, ik denk niet dat ik zo lang geoefend had, dronk 30 kopjes koffie per dag. 30, drie-nul, in één dag. Ik heb veel meer klanten gehad die acht tot tien kopjes koffie per dag drinken. Het is niet zo ongewoon, je zou verbaasd zijn. Het is niet goed voor je maag of je spijsvertering.
als u dagelijks veel koffie drinkt, zijn alternatieven een betere aanpak omdat ze cafeïnevrij zijn. De bitterheid van de paardenbloem of cichorei zorgt ook voor een beetje galafgifte, wat goed is voor leverreiniging.
andere alternatieven voor koffie zijn groene thee, die slechts een klein beetje cafeïne bevat, maar een hoog flavonoïdegehalte. Kruidenthee zoals kamille en pepermunt zijn ook goede opties.