妊娠中のベビーウェアについての二つのポストシリーズの最初の;
博士ダニエル-ダッジ、DC、CACCP
“私は再び期待しているので、私の赤ちゃんを身に着け続けることはできますか？”-これは私が家族のカイロプラクターとしての私の練習で尋ねられる一般的な質問です。 二度目の母親と二人以上の子供の母親は、まだ彼らの年長の子供をbabywearingの利点を楽しんでいる間、彼らは自分の体と彼らの成長している赤ちゃんのため 私はそう安全そして楽にする方法の少数の指針を共有して幸せである。 だから、はい！ 妊娠中に赤ちゃんや幼児を着用することができます！ ほとんどの女性が妊娠中にベビーウェアを継続することは完全に安全です。 Babywearingには多くの利点がありますが、母親と赤ちゃんのために、これらの利点は新しい兄弟や姉妹を期待するときに終了する必要はありません。 Babywearingが母および幼児両方のために安全、快適であり続けることを保障するためには妊娠の間に考慮するべき付加的な要因がある。 母親の健康、赤ちゃんの経験の彼女のレベル、妊娠の段階、および”wearee”の体重はすべて、医療提供者によって与えられた推奨事項と同様に考慮する必要があ
妊娠中のベビーウェアについての考慮事項
妊娠中のベビーウェアについて考慮すべきことがいくつかあります。
まず、ベビーウェアの経験はどれくらいですか？ 大きい頻度および持続期間の彼らの赤ん坊か幼児を運ぶベテランのbabywearersに普通妊娠にそうし続ける問題がない。 より少なく頻繁なbabywearersである人は長い一定期間の間彼らの20-30ポンドの子供を運ぶことに慣れないかもしれない。 経験の少ない女性や着用頻度の低い女性は、妊娠中にさらに進行するにつれて、通常の頻度と持続時間を継続するか、持続時間と頻度をわずかに減
女性が妊娠に進み、新しい赤ちゃんが成長し始めると、ホルモンrelaxinの存在により靭帯が少し緩み始めます。 多くの場合、これは母親が彼らの子供を着る方法を変更する必要があることを意味します。 妊娠が進むにつれて、フロントキャリーはもう快適ではないかもしれません。 時には、母親はしばらくの間、赤ちゃんのバンプの上に自分の子供を運ぶと逃げることができますが、特定の時点でフロントキャリーが不快になります。 妊娠と共通している姿勢のずれ、腰椎曲線の高脊柱症（骨盤を前方に傾け、底を突き出す）は、母親が妊娠中に進むにつれて、前部キャリーでしばしば悪化する。
バックキャリーまたはサイドキャリーは、ラップまたはソフト構造のキャリアのいずれかで、このような状況では良い代替品であり、より快適になるこ それらは重量の配分を相殺するのを助けてもいく、成長する腹のための余分サポートを加えてもいい。 母がよい姿勢および強い中心筋肉活発化の彼女の幼児を身に着けているとき、背部は妊娠の間に非常に快適、安全です運びます。
妊娠中の最も重要なガイドラインの一つは、あなたの体の手がかりに注意を払い、不快感、痛み、疲労、吐き気、めまい、立ちくらみなどの他の症状を押し込まないことです。 時々身に着けられている赤ん坊または幼児の重量は妊娠の後の段階の間に母のために余りにも多くである場合もある。 これが事実であるときbabywearingの頻度か持続期間を減すことは重要である。 高齢の子供の20-30ポンドと一緒に妊娠中に得られた余分なポンドは、母親に大きなストレスになる可能性があります。 出産の準備のために体全体の靭帯の緩みを引き起こすrelaxinのために骨盤と腰の安定性が低くなります。 脊柱およびヒップ（中心、背部およびバトック筋肉）を囲む筋肉は苦痛、筋肉痛みおよび不快の原因となる場合がある骨盤および低い背部を安定させるた 母がこれらの徴候を経験するとき、彼女が彼女のより古い子供を身に着けていることを止め、彼女の出生前の証明されたchiropractorか心配の提供者を訪問す
一部の女性は妊娠全体を通して簡単にベビーウェアを着ることができますが、これは他の人にとってはそうではないかもしれないことを知って 各学期は、疲労やつわりから腰痛、股関節または骨盤の痛みに、独自の課題をもたらします。 それぞれの女性、そしてそれぞれの妊娠は、異なっています。 あなたの体がガイドとしてあなたに言うことを使用して、状況に基づいて着用頻度、持続時間、および位置を適応させることが重要です。
この二部構成のシリーズのためのフォローアップのポストを読むことを忘れないで下さい:妊娠している間Babywearingのための安全な運送選択!
著者について:
Dr.Daniel Dodge、DC CACCPはテキサスのダラス/フォートワース区域の家族の健康練習を用いる板証明された出生前および小児科のchiropractorである。 彼は2010年の息子の誕生以来、彼自身の二人の子供を身に着けています。 彼と彼の妻は、家族全員にホリスティックウェルネスケアを提供するという使命の一環として、患者や地元の家族にbabywearingサポートと相談を提供しています。 また、Facebook上でそれらを見つけることができます。