女性の約30％がCセクションを持っています。 ここで準備する方法は次のとおりです。
妊娠および分娩中に、帝王切開または”C”セクションの分娩を必要とする状況が発生する可能性があります。 女性の統合医療の医師は、Cセクションが自分の赤ちゃんを提供する最も安全な尺度として必要なときに理解するために女性を導きます。
米国では、3人に1人の出生がCセクションを経由して発生しています。 だから、女性とその愛する人が手順とその回復を理解することが重要です。
Cセクション手術は、腹部と子宮を切開して赤ちゃんを分娩する手術です。 いくつかの妊娠では、母親と子供の健康を守るために、医師によってCセクションが呼び出されます。 Cセクションの理由には、複数の赤ちゃん、拡張失敗、異常な出生位置、赤ちゃんが十分な酸素を得ていない、または胎盤や臍帯の問題が含まれます。
Cセクションは主要な腹部手術であり、治癒には時間がかかる。 それはむしろ一般的な手順ですが、回復は膣出産のそれとは大きく異なります。 ここでは、Cセクションからの回復について知っておく必要があるいくつかのものがあります。
Cセクションの回復:あなたが知っておくべきこと
Cセクションを経由して配達する女性は、平均して2〜3日間の入院を期待できます。 切開は、病院にいる間に密接に監視されます。 母親と赤ちゃんが家に帰って「現実の生活」が始まると、女性は病院にいる間にできるだけ休むことが非常に難しいため、できるだけ休むことをお勧
- 安静にして回復してください。 私たちは、あなたが何十ものことをして家に帰っているときに休息を取ることがいかに難しいか、夜を通して眠れない赤ちゃんが助けを求めるこ 家事のためのヘルパーを並べ、赤ちゃんが眠るたびに眠ります。
- 休息といえば、快適な居眠りの位置を見つけるのは難しいかもしれません。 あなたの痛む腹部の圧力を取り除くのにボディ枕を使用しベッドが快適でなければ居間のリクライニングチェアを試みなさい。 また、あなたはいくつかの大いに必要なシャット目を得ることができるように、あなたのストレスレベルを制御していることを確認してください。
- 赤ちゃんを拾って抱っこするように注意してください。 あなたの医者はおそらく少なくとも数週間以上10-15ポンドを取らないように指示する。 あなたがすでに座っている間に誰かがあなたの赤ちゃんを手に入れるのが最善です。
- 母乳育児の位置は、特に赤ちゃんが柔らかいCセクション切開領域を押している場合、不快になる可能性があります。 女性は切り傷の場所に枕を置き、切り傷の圧力を取り除くために赤ん坊の位置と実験することによって救助を見つける。 サッカーのホールドやあなたの側に横たわってみてください。 非正統的な方法を使用する場合は、赤ちゃんが痛い乳首を避けるために適切にラッチされていることを確認してください。 母乳で育てている間あなたの赤ん坊を動かすことで助けるために助手を得て下さい。
- 頻繁に移動します。 はい、残りの部分と回復しようとするだけでなく、それはあなたがおそらく苦しむだろうガスの痛みを和らげるのに役立ちますように、起きて、あなたが目を覚ましているときに歩いてみてください。 さらに、適切に動作するようにそれらの腹部の筋肉を再訓練する必要があります。
- 咳、くしゃみ、立ち上がるのはおそらく痛いでしょう。 再び、救助への枕。 あなたが咳やくしゃみをする必要があるようにあなたの腹部に対して枕を押してください。 それはあなたの切開部に適用される引っ張りと圧力の一部に役立ちます。 立ち上がって、いつでもすることができます座って助けを得る。 サポートのための固体オブジェクトをつかむ。
Cセクション回復キット
妊娠の終わり近くにあるので、cセクションが必要な可能性があるかどうか医師に相談してください。 彼または彼女は赤ちゃんの位置やその他の要因に基づいて予測することができるかもしれません。 または、おそらくあなたはすでにスケジュールされた手順を持っています。 どのような場合でも、準備することが重要です。 ここでは、回復のために手に持っている必要があるもののリストです。
- : あなたの医者は処方鎮痛薬であなたを家に送るかもしれませんが、ある時点であなたは店頭の解決策に切り替える準備ができています。 あなたがそれらを必要とする前にそれらを便利にしてください。 イブプロフェンおよびacetaminophenは苦痛管理のための大きい選択です。
- 枕：あなたはいくつかの理由のために枕が欲しいでしょう。 まず、彼らはあなたが快適な睡眠の位置を見つけるのを助けます。 何人かの女性は彼らの側面にあっている間彼らの腹部の下に枕を置くことによって救助を見つける。 第二に、あなたはあなたが快適な母乳育児の位置を見つけるのを助けるためにいくつかを使用するかもしれません。 第三に、あなたは枕をつかむと、あなたが咳、くしゃみやベッドや椅子から出るようにあなたの腹に対してそれをプッシュすることができます。
- 腹のサポート:良い腹のバインダーは、腹部の筋肉をサポートするために支援することにより、Cセクションからの回復を助けることができます。 あなたの中間セクションの安定によって、それはまた腰痛からの背部サポートそして救助を提供できます。
- 下剤とガス救済薬：残念ながら、Cセクション手術の二つの一般的な副作用は、ガスの痛みと便秘です。 あなたは不快感に対処するのを助けるためにあなたの側に良い、店頭薬をしたいと思うでしょう。
- 快適な、ハイウエストの服。 あなたは何も収縮またはあなたの切開に対してこすることを望んでいません。 ハイウエストの下着は必須です。 市場にはCセクションの下着のラインもあります。
- サニタリーパッド：驚くべきことに、Cセクションを持っていた後、あなたは膣に出血する可能性があります。 重いものから軽いものまで、複数のタイプのパッドを手元に持っていて、産後約3週間必要となることを期待しています。
- ヘルパー:数週間洗濯かごを持ち上げることができないため、家の周りを手伝ってくれる友人や家族のリストを並べます。
ここでも、Cセクションは大手術であり、休息、回復、忍耐と準備が必要です。 右の供給およびサポートを使うと、この方法を提供する女性は迅速な回復をし、彼らの新しい赤ん坊を最大限に楽しむことができる。
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