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私はちょうど前方にスキーを学んだ、なぜ私は後方にスキーをしたいでしょう！ あなたは疑問に思うかもしれません。 あなたは正しい、後方にスキーは皆のためではありません。 では、なぜ後方にスキー？ いくつかのスキーヤーは、新たな挑戦を楽しむだろうし、後方にスキーを学ぶことは、雪の公園で、より高度なトリックのために自分自身を設定するための素
後方のスキーは前方のスキーに似ていますが、体重の移動を逆にして、腰を開き、後ろを見てどこに行くのかを見るために、一方のスキーを他方よりも前方に置く必要があります。 後方ピザは低速でしか働かないし、有効な回転のために、平行を切り分け、あなたのスキーをより近い一緒に保つ必要がある。 後方にスキーを学ぶことは楽しさと180スピンを学習するための素晴らしいベースです。
: Backward(US)/Backward(UK)/Switch/Fakie
目次
後方にスキーを学ぶ
ここでは、後方にスキーをする方法のチュートリアルです:
#1: 浅いオープンスペースを見つける
広いオープンスペースが多く、人が少ない浅いグリーン/ベビースロープを見つけることが重要です。 より多くのスペースは、あなたが別のスキーヤーと衝突の制御の外にスキーをオフに持っている少ないチャンスを練習する必要があります。
◎後ろ向きにスキーを学んでいるときは暴走列車のように感じやすいので、広いオープンスペースが重要です。
#2:正しい位置に入る
あなたのスキーが斜面に平行に停止することから始めて、あなたの静止した静止しています。 あなたのスキーの運動量の旋回装置を始めるためにはあなたの重量は下方に直面するためにあなたのスキーの背部を指す。
これを行うと、足の肩の幅を離して、一方のスキーが他方のスキーよりも前方になるように千鳥にします。 一方のブーツのかかとは、もう一方のブーツのつま先の前にあるべきです。 この位置にあることはあなたのヒップが開くようにするので、あなたのスキーがどこにあるかを見るためにあなたの後ろをより簡単に見ることが
頭と上半身を回して下り坂のスキー側で肩を見渡し、山の方向を変えると肩を見上げる方向を切り替えて、可能な限り広い視野を与えます。
膝を少し曲げて、ブーツの前より軽く前に曲げておきます。 あなたの側であなたの手で前方の胴体の曲がりを維持し、あなたのスキーポールが後方を指している-しかし、前方に傾かないでください。
多くのスキーヤーは、スキースイッチをしながらあまりにも背の高い立ち上がるしようとしているのミスを犯し、それはあなたの肩の上に見て、バラン あなたの低いとき、あなたはそれが簡単に学び、あなたの足に滞在するようになります重力のより安定した中心を持っています。
#3: 後方除雪機からくさびターンまで
最初の数回の練習走行では、自然に後方除雪機やピザに落ちるので、後方に移動する感覚に慣れます。 その後、この後方除雪機をくさび状のターンに開発し、最終的に完全に平行な後方スキーにすることができます。
後方除雪車の形でのスキーは非常に浅い斜面でのみ可能であり、もう少しスピードを上げたり、やや急な地形に移動したりすると、このスタンスで停止することは困難になるので、できるだけ早く後方平行ターンに進み、正しい習慣に入ることが最善である。 あなたの速度を制御するための最良の方法は、一方向に深く彫ることです。
パラレルスキーを後方に学習することは、前方スキーの学習プロセスに似ています。 あなたのスキーは広いくさびのスタンスで始まり、次により近くなり、より多くの練習を一直線に並べられて得ます。
このスタンスの視覚的な概要については、Summit Ski schoolによるこのビデオを見てください。
#4: 練習は完璧になります
明らかに、より多くのあなたが得るより良い練習をしますが、それはより自然に後方にスキーをするために筋肉の記憶を開発するためにスキーシーズンにわたって練習を取るでしょう。
学習中に後退するのは簡単なので、ハードパックや氷の多い地形で学習するのではなく、柔らかいパウダーで手入れの行き届いたゲレンデに固執するのが最善です。 怪我のためにスキー旅行を短くするのは楽しいことではありませんので、安全に滞在し、ヘルメットを着用する理由の多くを考慮してください。
スピードでスキースイッチ
自信が成長し、あなたのスキーが平行であるように、あなたはスピードで後方にスキーを開始することができます。 ここでは、それがスキー中毒からどのように見えるべきかのビデオデモです。
後方にスキーするための最高のスキー
あなたのスキーが短いほど、後方にスキーが容易になります。 それはより小さい回転半径と回ることは容易である交差するスキーのより少ないチャンスがあるのである。
スキー板やスキーブレードのような非常に短いスキーは、後方スキーを学ぶのにも最適であり、ツインチップスキーもそうです。 ツインチップは、スキーの両端に傾斜し、スキーの尾が雪に巻き込まれるのを防ぐのに役立つ丸みを帯びたヒントを持つスキーです。
それは、あなたがちょうど約任意のスキーで後方にスキーを学ぶことができ、あなたが外出して購入したり、別のペアを借りる必要はありませんと述べました。
一口サイズのリキャップ
- ✅ 広々としたスペースを見つける。
- ①前に曲げ、胴体を曲げ、肩を見てください。
- ①スキーを前方に押して、体をひねりやすいようにします。
- ①リーンを回すには、膝を転がし、スキーの内側の端に圧力をかけます。
- ①ターンが完了したら、肩を見て、他の方法でより広い視野を得ることができます。
よくある間違い
- ❌あまりにも遠く前方に傾いて。
- ①あなたの胴に大きなねじれを与えるために、一つのスキーをもっと前方に置かないでください。
- ①どこに行くかを見るためにあなたの肩の後ろを十分に見ていません。 あなたはあなたの頭だけでなく、あなたの全身をねじる必要があります。
- ①自分の死角を意識していない。
自分を傷つけずに落ちる方法
Stomp ItチュートリアルYoutubeビデオ
すべての人に最善の方法は、あなたの肘の手首や手にすべての体重で自分をキャッチしようとしないことです。 そうすることで、スキーヤーの親指や、手で手を伸ばして落下を止め、衝撃の重さが上がり、親指を通常の動きの範囲外に押し出すことができます（ソース）。
Stomp ItチュートリアルYoutubeビデオからの画像
あなたは反応する時間が非常に短いだけですが、最善のことはあなたの体重を均等に配 あなたはあなたの側であなたの腕をまっすぐにすることによってこれを行うことができます-彼らは衝撃の矛先を取り、あなたの頭を保護するこ
私はスキーに正しく落ちるために、より詳細なガイドと安全にバックアップを取得する方法を書きました。
後方スキーを学ぶことの利点
- 新しい&楽しい挑戦。
- 180スピンのような基本的なトリックを練習するために自分自身を設定します-あなたは着陸したり、後方の姿勢から離陸することができます。
- スキーを教えながら誰かの前でスキーをすることができます。
いつスキーを始めるべきですか？
私はあなたが自信を持ってスキーとホッケーの停止を平行することができるまで、後方にスキーを学ぶことをお勧めしません。 これはあなたの端を制御し、あなたのバランスを感じられるためのよい基礎を与える。 あまりにも早く後方にスキーを学ぶことは、あなたの前方のスキーの進歩を妨げる可能性があります-あなたが本当にコミットしていない限り、戻って
最後の思い
後ろ向きのスキーは楽しいですが、学ぶにつれて数回落ちる可能性があります。 あなたが落ちるようにあなたの手や肘にすべての重量を置くことを避けるようにしてくださいが、あなたの頭を保護し、あなたの重 安全に滞在し、挑戦を楽しみ、その新鮮な山の空気を吸います。
