Wendy’S Gluten-Free Menuをテストに入れる

共有は思いやりです！

いくつかのファーストフードのレストランは、セリアック病とグルテン感受性を持つ人のために安全であるグルテンフリーのオプ この記事では、私はwendy’sでグルテンフリーのものを共有するだけでなく、隠されたグルテンテストにWendy’sグルテンフリーメニューオプションのいくつかを置 このファーストフードのレストランはceliac病気との誰かのために安全であるか。 その食品はグルテンフリーですか？ 続きを読む. この投稿にはアフィリエイトリンクが含まれています。 私の開示を参照してください。

ウェンディーズグルテンフリーメニューには、グルテンに挑戦したダイナーのためのかなりの数のオプションがあります。

そして、Wendy’sにはほとんどどこにでも場所があるので、wendy’sにはグルテンフリーのコミュニティがピンチで回すことができるオプションがあることを知

今、あなたを気に、ファーストフードは、グルテンフリーの食事に誰かのための最高の食べ物ではありません。 個人的には、ファーストフードを食べなければならない場合は、ChipotleとChick-fil-a vs.Wendy’sでオプションを探す方が良いかもしれないと思います。

とはいえ、ピンチで見つけることができる唯一のレストランはWendy’sであることがあります。

ウェンディーズのグルテンフリーは何ですか？

ウェンディーズアレルゲンメニューによると、以下の項目にはグルテンが含まれていません：

サラダ:

ほとんどのサラダはwendy’sでグルテンフリーで準備できますが、wendy’sはクルトンなしで（もちろん）、グリルチキンなしでサラダを注文することをお勧めします。 待って、鶏はいませんか？ それは吸う。

ウェンディーズは、そのウェブサイト上で述べています(それはリンクを取り下げる前に),”私たちのグリルチキンは、スライスされ、および/またはサラダ/サ”

あなたの鶏を扱うためにきれいなトングを使うように頼むことができます（そしてそれを自分でスライスすることを提案します）が、個人的にはそれ 私は単に代わりにあなたのサラダの上にハンバーグパティやアップルウッドスモークベーコンを注文すると言います。 これらのオプションは、グルテンフリーとリスクが低いです。

覚えておいてください、グルテンフリーであり、グルテンとの交差接触の可能性が最も低いタンパク質は二つしかありません:

• アップルウッドスモークベーコン
• ハンバーガーパティ

サラダドレッシングの多くでサラダをトップにすることもできます（ほとんどはグルテンフリーで、ウェンディーズに問い合わせて、以下のリストを参照してください）。

:

• アップルピーカンチキンサラダ（チキンなし）
• アジアカシューチキンサラダ（チキンなし）
• BBQランチチキンサラダ（チキンなし）
• スパイシーなチキンシーザーサラダ（チキンなし、クルトンなし）
• ストロベリーフィールズサラダ（チキンなし）
• タコサラダ

:

• BBQランチドレ
• 光スパイシーなアジアンチヴィネグレット
• ザクロのヴィネグレット
• レモンガーリックシーザード
• 牧場更衣
• 光蜜フレンチドレッシング
• イタリアのヴィネグリットドレ
• 光牧場更衣
• 千島召
• スパイシローストカシューナッツ
• ローストペカン
• ヒマワリ種子

焼き芋や甘辛:

さらに、行わない場合はサラダ（とっせいにしない！）、あなたは私がウェンディーズで注文するものを注文することができます–チリ（とチーズ–オプション）をトッピングベイクドポテ うん、あなたはこれらのメニュー項目の両方を食べることができ、問題はありません、と、私の意見では、両方のオプションは、交差汚染のリスクが低い

下にスクロールして、隠しグルテンのために食べ物をテストするために使用できるポータブルグルテン検出装置であるNimaセンサーでチリチーズポテトチリチーズポテトチリチーズポテトチリチーズポテトチリチーズポテトチリチーズポテトチリチーズポテトチリチーズポテトチリチーズポテトチ

（2020年9月現在、ニマセンサーの運命が問われており、同社が廃業した可能性があることに注意してください。)

ベイクドポテトにチーズソースをトッピングしたい場合は、チーズソースもグルテンフリーであり、サワークリームとベーコンのトッピングも同様であるため、運が

ここでは、グルテンフリーである焼き芋、側面と調味料です:

• チリ
• ベイクドポテト
• サワークリーム&チャイブポテト
• ベーコン&チーズベイクドポテト
• ブロッコリー&チーズベイクドポテト
• チーズベイクドポテト
• チーズベイクドポテト
• チーズベイクドポテト
• チリ&チーズベイクドポテト
• アメリカンチーズ
• チェダーチーズソース
• アシアゴチーズ
• ライトサワークリーム
• バタースプレッド

フロスティ：

最後に、デザート有名なウェンディーズフロスティ（チョコレートとバニラフロスティの両方がグルテンフリーです–良さに感謝！). あなたは私が隠されたグルテンのためにフロスティをテストしたときにニマセンサーが言ったことの下に見ることができます。

フライドポテトについて一言

今悪いニュースのために。 ウェンディーズのフライドポテトにはグルテンが含まれています。

残念ながらウェンディーズは専用のフライヤーを持っていないので、そのフライドポテトは、そのパン粉メニュー項目と同じ油で調理されています。 これはあなたのグルテン自由な食事療法について深刻ならフライドポテトが立ち入り禁止であることを意味する(そしてあるべきである)。

関連読書：グルテンフリーの食事をごまかすべきではない理由

フライドポテトを食べることができないときは嫌いではありませんか？!? 私はグルテンフリーの人々だけが理解する私の15の闘争の一つとしてこれを記載しました。

隠しグルテンのテスト

私はWendy’sで食べることができるいくつかのことをテストすることにしました、そして私はテストのFacebookライブ録音を作

ニマセンサーは、私がテストカプセルに入れた食品の正確なエンドウ豆サイズの作品ではなく、料理全体をテストしていることに注意してください。 これはセンサーが全体の皿がグルテン自由であることを保証できないことを意味し、別のWendyの位置でこれらの項目をテストするとき私は同一の結果を

隠しグルテンのテストがどのようにダウンしたかは次のとおりです:

外食のための戦略

私のように頻繁に外食したい場合は、厳格なグルテンフリーの食事をしているときに物事にどのようにアプローチするかに注意する必 私は個人的に外食するときにグルテン暴露のリスクを最小限に抑える方法があると信じています（リスクは常に存在します）。

私は私の自由なグルテン自由な安全な食事カードをダウンロードし、印刷するように誘う。 あなたがグルテンフリーを食べることについて深刻であることを示すためにあなたのサーバーにそれを表示します。

あなたが再び外食を楽しむのを助けるために、あなたがより安全に外食を助けるために、この電子ブック、グルテンフリーを食べるための究極のガイ それはについての情報がいっぱい詰まっています:

• あなたが真剣に取られているので、注文する方法
• あなたのサーバーに尋ねる必要がある質問
• 人気レストランでグルテンフリー（グルテンフリーではない）は何ですか
• グルテンを嗅ぐためのプロのトリック（すなわち、パスタの水が小麦の麺やグルテンフリーの麺を調理するためによく使用されることを知っていましたか？)
• あなたが誤ってglutened取得しないようにするための全体的な戦略

あなたは生活グルテンフリーについてのより詳細な情報を探しているなら、私は本を購入することをお勧めします,親愛なるグルテン,それは私ではありません,それはあなたです. この本は、グルテンと分裂し、分裂の余波であなたの体を癒すプロセスをご案内します。

追加読書

これらの記事をチェックしてください:

• 21 闘争グルテンフリーの人々だけが理解する
• セリアック病とグルテンフリーの食事に関する10の驚くべき神話
• Paneraのグルテンフリーメニューは本当に安全ですか？
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