남서 쿠스쿠스 샐러드 레시피

검은 콩,다진 고추 및 바삭 바삭한 옥수수를 곁들인 남서 쿠스쿠스 샐러드는 뜨겁거나 차갑게 제공 할 수있는 완벽한 사이드 샐러드입니다. 쿠 스 쿠 스를 시도 하지 않은 경우,이-꽤-어-파스타,국제적인 문화에서 세계 각 지 제공 되는 꽤-어-곡물 요리 뒤에 얻을 해야 합니다.

남서 쿠스쿠스 샐러드

일반적으로 쿠스쿠스 재료를 볼 때 본질적으로 모로코 또는 이스랄리입니다. 그러나이 특정 쿠 스 쿠 스 레시피 아래 그냥 좋은. 남서부(텍스 멕스)맛의 전체,당신이 미덕이 작은 아기 공을 해본 적이 있다면 그 맛있는 방법은 쿠스쿠스를 테스트합니다. 이제 틀림없이,쿠스쿠스는 많은 사람들에게 이상한 질감이 될 수 있지만,질감에 너무 민감한 남편은 이 샐러드를 좋아합니다.

쿠 스 쿠 스는 그래서 편안 영역 밖으로 스테핑 어려울 수 있습니다 우리의 다이어트에 일반적으로 거기 밖으로 아무것도 처럼 되지 않습니다. 그러나 일단 향신료가 가득하고 일부 채소 나 단백질을 함유하면 완벽한 충전 식사 또는 반찬이 될 수 있습니다.

그것을 두려워하지 마십시오! 쿠 스 쿠 스 맛 있는!

이 맛있는 쿠스쿠스 샐러드를 20 분 안에 함께 채찍질 할 수 있으며,대부분의 시간은 쿠스쿠스 자체를 요리합니다. 그것은 꽤 빠르고 그것의 최고! 이 샐러드,이는 포트 럭을위한 맛있는 서빙 샐러드로 사용할 수 있습니다,또한 텍스 멕스 요리 밤에 당신의 가족을위한 정말 좋은 샐러드입니다. 이 레시피는 2019 년 1 월에 처음 게시되었으며 2020 년 9 월에 더 좋게 만들기 위해 몇 가지 성분 변경으로 업데이트되었습니다.

• (1) 10 오즈 쿠스쿠스 상자-상자에 지시 된대로 만들기
• 1/4 컵+올리브 오일 3 큰술
• 갓 짜낸 라임 1 개
• 레드 와인 식초 2 큰술
• 1 큰술 지상 커민
• 다진 파 5 개
• 다진 빨간 피망 1 개
• 1/4 컵 다진 신선한 실 란 트로
• 1 컵 옥수수
• (2) 15.25 온스 캔 검은 콩,배수&씻어
• 소금과 후추 맛

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쿠스쿠스는 정확히 무엇입니까?

쿠스쿠스는 실제로 밀의 가장 단단한 부분으로 만든 작은 과립입니다. 그것의 모로코와 북아프리카에 있는 일반적인 식사 및 최대량에 의하여”파스타”접시이라고 여겨지는. 쿠 스 쿠 스 작은 작은 펠 릿 처럼 보이고 큰 군중에 대 한 더 나은 요리 중 하나입니다. 당신은 내가 위에서 한 것처럼 그것을 만들 수 있습니다,반찬 샐러드,또는 전통적인 메인 요리 레시피 고기와 향신료를 추가.

많은 사람들이 쿠스 쿠즈 나 쿠스 쿠즈처럼 철자를 잘못 생각합니다.

당신이 살 수있는 쿠스쿠스의 종류:

1. 모로코-양질의 거친 밀가루와 작은
2. 이스라엘-양질의 거친 밀가루와 큰
3. 레바논–진주 쿠스쿠스와 다른 두
4. 보다 훨씬 큰 이 조리법에서는 월마트에서 약 1 달러에 구입 한 극동 쿠스쿠스 브랜드를 사용했습니다.

쿠스쿠스 검은 콩 샐러드 레시피

이 레시피를 시작하려면 먼저 쿠스쿠스 상자를 만드십시오. 그냥 10 온스 상자의 지침을 따르십시오. 일단 완료,보풀과 어떤 덩어리를 깰 따로 설정.

큰 그릇에 드레싱으로 이동,올리브 오일,라임 주스,레드 와인 식초와 지상 커민을 함께 터에 충실 나던 있도록 쿠 스 쿠 스를 보풀.

별도의 그릇에 다진 파,다진 고추,신선한 고수,물기를 뺀 옥수수,물기를 뺀 콩을 넣고 함께 던집니다.

야채 그릇에 조리 된 쿠스쿠스를 넣고 재료가 섞일 때까지 다시 잘 섞습니다.

남서부 드레싱을 쿠스쿠스 그릇에 붓고 섞는다. 주걱(및 깊은 그릇)은 모든 것이 제대로 코팅되었는지 확인하기 위해 잘 작동합니다.

소금과 후추를 자유롭게 추가하십시오(항상 소금과 후추를 추가해야합니다!)그리고 완성 된 샐러드는 즉시 제공되거나 먹을 준비가 될 때까지 밀폐 된 용기에 보관할 수 있습니다.

그냥 참고-이 조리법은 추가 또는 빼앗아 정말 용서입니다. 노란색 고추,더 많은 옥수수,갈은 쇠고기를 추가 할 수 있습니다–완전히”자신의”도 만들 수 있습니다!

쿠스쿠스 샐러드를 제공하는 방법?

• 따뜻한-따뜻한 샐러드 반찬으로 좋은,사이드 생선 타코를 따라,바베큐,또는 부리 토에 박제. 훌륭한 채식 식사를하거나 충전 옵션에 대한 약간의 쇠고기를 추가 할 수 있습니다.
• 감기-이 샐러드는 즉시 제공 될 수 있으며 다음날 냉장고에서 맛이 좋습니다. 매우 다양한!

쿠스쿠스는 건강합니까?

영양 규모에는 훨씬 더 건강한(그리고 더 나쁜)옵션이 있습니다. 쿠스쿠스는 영양소의 거대한 소스로 간주되지 않습니다하지만 많은 음식처럼 통밀 버전으로 구입하실 수 있습니다. 그것의 정확 하 게 건강에 해로운 중 하 고 균형 잡힌 식단에 대 한 괜 찮 아 요.

• 쿠스쿠스는 탄수화물입니까? 예,쿠스쿠스는 탄수화물입니다.
• 쿠스쿠스는 곡물입니까? 정말.
• 쿠스쿠스는 파스타? 정말…하지만 곡물보다 파스타에 가까운.

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나는 독자들로부터 나의 최고의 레시피 변경 중 일부를 얻는다. 당신이 어떤 새로운 조리법을보고 고객 센터에 나를 따라 있는지 확인!