리즈 위더스푼처럼 빛나고 싶다면 무엇을 먹어야합니까?-그녀의 인생에서 건강의 그녀의 유일한 에이전트로 운동. 성공적인 여배우,뛰어난 어머니,그리고 결정 사업가 건강하고 맞는 유지하기 위해 균형 잡힌 식단을 유지 믿는다.
할리우드에서 가장 높은 유료 여배우 중 한 명으로 영화 당 최대 2 천만 달러를 벌어 들인 리스는 크래시 다이어트를 건너 뛰고 대신 매일 작은 식사와 간식으로 깨끗하게 먹고 알코올 소비를 줄이며 일주일에 6 번 적어도 30 분 동안 운동을합니다. 나는 리스의 최고의 음식 비밀과 그녀가 그렇게 헌신적 인 건강한 라이프 스타일을 안내하는 팁을 편집했습니다.
사진 제공@리즈 위더스푼
프라이드 치킨
사진 제공@리즈 위더스푼
리스는 그녀의 가장 좋아하는 음식 인 프라이드 치킨으로 남부 뿌리를 보냅니다.
폭죽
사진 제공@리스 위더스푼
리즈는 아이스크림,아이스 캔디,젤라토와 같은 모든 냉동 간식의 큰 팬이지만,그녀가 가장 좋아하는 것은 폭죽입니다.
일요일 브런치
사진 제공@리즈 위더스푼
리즈 위더스푼의 인스 타 그램 피드는 매주 일요일 브런치의 사진으로 가득 차 있습니다.. 그녀는 아이들이 건강한 식생활에 대한 믿음을 공유 할 수 있도록 요리의 창의적인 측면을 보여주기 위해 이러한 이미지를#유아 및#일요일과 함께 표시합니다.
스무디
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라.랙.리스는 특히 좋은 운동 후에 수분을 유지하는 진정한 신자이기 때문에 물,스무디 또는 압착 주스로 끊임없이 보입니다.
카페 뒤 몽드 커피와 치커리 블렌드
사진 제공:리즈 위더스푼
리즈는 그녀의 커피,특히 카페 뒤 몽드 커피와 치커리 블렌드를 좋아합니다. 그녀는 아침 치료 추가 맛있는 만들기 위해 그녀의 프랑스 언론에 준비합니다.
과일 차 펀치
사진 제공@리스 위더스푼
리즈는 차를 좋아하지만,그녀의 모든 시간 좋아하는 과일 차 펀치로 알려진 내쉬빌의 사랑없는 카페에서입니다,차,주스,계피로 만든.리즈 위더스푼 다이어트
사진 제공@리스 위더스푼
리즈는 하루 종일 과일 간식을 좋아합니다. 다양한 청과를 먹는 것은 그녀의 주의 깊은 규정식에 중요하다.